All Episodes

8. Amistades largas, amistades cortas y amistades a distancia con Daniela Mendi

7. Las dificultades en la maternidad, el conectar con uno mismo, y la salud mental con Montse Maturana

6. Ser un hombre vulnerable y empezar a ir al psicólogo con Roberto Gallegos

1. Alinear tu mentalidad con tus metas y crecer en pareja con Ana Lu Powers

2. Sueños grandes en una sociedad de mente chica con Gaby Paola

5. Es tiempo de que tomes tus sueños, aspiraciones, y metas enserio

4. Vivir por uno mismo y crecer una relación a distancia con Fer Samano

3. Abriendo un diálogo sobre la ansiedad y salud mental con Ana Pau Paez

Ep. 58 Cerrando ciclos (Final de Temporada)

Ep. 57 Cuáles son las amistades que valen la pena? | Momentos con Marian

Ep. 56 La puerta a tu subconsciente: tus 5 minutos antes de dormir | Momentos con Marian

Ep. 55 The mental health formula (Mind, Body and Soul) | Moments with Maria

Ep. 54 Comó manejar tus finanzas personales con economista Lore González

Ep. 53 La famosa crisis existencial después de terminar la carrera | Momentos con Marian

Ep. 52 Calidad vs cantidad de tiempo | Momentos con Maria

Ep. 51 Crecer en un colegio católico y dejar ir la culpa | Momentos con Marian

Ep. 50 Quitting vaping with Ellie Lerma

Ep. 49 Construyendo la seguridad en uno mismo | Momentos con Marian

Ep. 48 Mistakes as opportunities to learn | Moments with Maria

Ep. 47 El miedo a ser irrelevante | Momentos con Marian

Ep. 46 Qué es el activismo corporal? con Mariana Salazar

Ep. 45 Dejar ir amistades y la necesidad de pertenecer | Momentos con Marian

Ep. 44 10 ways to organize your life | Moments with Maria

Ep. 43 Bookclub: The Seven Husbands of Evelyn Hugo by Taylor Jenkins Reid

Ep. 42 Como dejar de usar el celular antes de dormir y un consejo que me gusto | Momentos con Marian

Ep. 41 La terapia es para todos

Ep. 40 Our favorite things to do in NYC in the spring and summertime

Ep.39 Ideas para una buena primera cita

Ep. 38 Combining your career and joy for life by stepping into your future self

Ep. 37 La vida no es lineal y se vale tener muchos sueños con Alana Guzman.

Ep. 36 Lucky Girl Syndrome and becoming your own Lucky Charm 🍀 | Moments with Maria

Ep. 35 How to create sustainable habits and a clear mindset with Andrea Puente

Ep. 34 Cuentas claras, amistades largas... y mucha comunicación

Ep. 33 Hustle culture and creating a path towards authentic success

Ep. 32 - "mi media naranja?" independencia vs. dependencia

Ep. 31 - "I feel like I'm running out of time" and redefining uncertainty

Ep. 30 Descubrir el subconsciente y utilizarlo para crear la vida que quieres

Ep. 29 - 2 practices that help me manage the signs of a depressive episode | Moments with Marian

Ep. 28 Grieving a relationship and finding closure with Daniela Muraira

Ep. 27 Managing anxiety, you are not alone | Moments with Maria

Ep. 26 - Lo que no sabes del trastorno bipolar con Regina Carregha

Ep. 25 - Going out or staying in?

Ep. 24 - Preguntas para fortalecer el amor propio

Ep 23 - Creciendo mi relación con mi mamá, te amo | Momentos con Marian

Episode #22: creating a bilingual community and the downfalls of social media with content creator Paulina Perez

Episodio #21: versatilidad vs. especialidad con Vero Soto

Episode #20: making choices (and not making a choice is still a choice)

Episodio #19 Parte 1: cuando la vida te dice que no es por ahi con, diseñadora de modas, Sofia Davila

Episodio #19 Parte 2: la incertidumbre en tus 20s con, diseñadora de modas, Sofia Davila

Episode #18: how to build your mindset and create a morning routine with Andres Bustamante

Episodio #17: cumplir tus metas y dejar a un lado las opiniones de los demás con El Boba

Episode #16: grateful for 2022, hopeful for 2023, and embracing everything in between

Episodio #15: el deber ser y lo chingón de ser mujer

Episode #14: fitness myths, women can be strong too, and chronic pain with certified personal trainer Julia Lisi

Episodio #13: la vulnerabilidad y como pasar de sobrevivir a vivir con Ivana Yacaman

Episode #12: girls trip, thanksgiving in NY, and things we don’t take for granted anymore

Episodio #11: platica de amigas a las 2 am y empacar de ultimo minuto

Episode #10: Diet culture and disordered eating with Isa Arjona

Episodio #9: Platicando de bodas, amistades lejanas y sus presiones sociales

Episode #8: Different ways to manifest abundance in your life

Episodio #7: El universo quiere que ganes

Episode #6: Finding your voice and expressing who you are

Episodio #5: Los mitos de la depresión con la Dra. Cecilia Navarro

Episode #4: Realizing that the most important relationship you have is with yourself

Episodio #3: Ximena Mastellari, El poder de la creatividad

Episode #2: Who we are

Episodio #1: Transformando nuestra relación con la comparación

6 maneras prácticas de incrementar el amor propio

ahora soy barista y bartender en el café flor

mi introducción a la meditación

Reencontrando amistades y quebrando el molde la "mujer perfecta"

Me mudé a Nueva York sola, que miedo

Tomando decisiones y encontrando el instinto personal con MARIA VILLARREAL. Parte 2

Tomando decisiones y encontrando el instinto personal con MARIA VILLARREAL. Parte 1

No te limites

Vivir sin expectativas

El monstruo silencioso

La relación más importante que tienes es...