All Episodes

„Brustkrebs – und ich habe meinen eigenen Weg gewählt" Marias persönliche Geschichte

"Prävention statt Reanimation" mit Dr. Patrick Bode

"Hormone verstehen: Warum sie Energie, Gewicht und Stimmung steuern" mit Dr. Thomas Peter

„Deine Psyche ist kein Kopfproblem: Wie Darm, Ernährung & Lifestyle deine mentale Gesundheit steuern“ mit Psychologin La

„Ayurveda einfach erklärt: Was hilft wirklich – und was ist Mythos?“ mit Apothekerin Isabella Abaew

Part 2 „Unsichtbare Mitbewohner – Wie gefährlich sind Parasiten wirklich?“ mit Tropenmediziner Rolf Jansen-Rosseck

Part 1 „Unsichtbare Mitbewohner – Wie gefährlich sind Parasiten wirklich?“ mit Tropenmediziner Rolf Jansen-Rosseck

„Unterfunktion oder Überfunktion – warum so viele Menschen falsch liegen“ mit Dr. Bettina Seiberlich

Folge 10: Frauen pupsen nicht - wie es zu 100.000 Epifoodies auf Instagram kam

„Krebs – neue Erkenntnisse zu Ursachen, Prävention und Therapien” mit Dr. Hanna Heikenwälder

„Nährstoffmangel: Die stille Ursache deiner Beschwerden – was dir niemand sagt“ mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

"Stuhlproben – warum sie mehr wert sind, als die Krankenkasse denkt" mit Darmtherapeutin Jenny Müller

„Jod-Guide: Was du über das Spurenelement Jod wissen solltest“ mit Dr. med. Klaus-Peter Liesenkötter

„Der Histamin-Irrtum – Wenn der Körper überreagiert“ mit Kyra Kauffmann

"Chancen und Risiken einer ketogenen Ernährung – Für wen ist sie geeignet, für wen nicht?" mit Ulrike Gonder

„Toxoplasmose verständlich erklärt: Ansteckung, Tests & Therapie“ mit Robert Krug

Folge 9: Frauen pupsen nicht - Entzündungshemmende Ernährung & Endometriose

„Morbus Crohn Erfahrungen: Anjas Leben mit der Diagnose seit 20 Jahren – Ernährung, Lifestyle & alternative Therapien“

"Ernährung in der Schwangerschaft: Was du isst, isst auch dein Kind – aber reicht das wirklich?" mit Ingrid Zobel-Gajek

"Cholesterin verstehen: Die ganze Wahrheit über Blutfette, Insulin & Statine – mit Robert Krug"

„Lifestyle-Gentests – Was können sie? Wo liegen ihre Grenzen?“ mit Stefanie Baumann

"Vergiftet und ahnungslos? – Wie Schwermetalle unsere Gesundheit gefährden” mit Dr. Thomas Peter

"Gift auf dem Teller – Mikroplastik, Pestizide und andere Gesundheitsfallen" mit Anaïs Verena

Folge 8: Frauen pupsen nicht - Hautnah: Mehr als nur Hautprobleme

"Was dir (k)eine*r über Schwangerschaft & Geburt sagt–Nährstoffe, Geburtsvertrauen & stille Gefahren" mit Antonia Unger

„Folsäure-Guide: Alles, was du vor der Schwangerschaft wissen musst“ mit Dr. Rißmann

"Haut wie ein Filter?! Die krassesten neuen Beauty-Behandlungen im Check!" mit Dr.med.Timm Golüke

"Der stille Killer – wie Zucker den Körper zerstört und wie du ihn los wirst" mit Dr. Matthias Riedl

"Unglaublich! Was deine Zähne über deine Organe verraten – das sagt dir dein Zahnarzt nicht!" mit Dr. Anne Karl

Folge 7: Frauen pupsen nicht - Schluss mit Diäten! Wie Intuitive Ernährung dein Leben verändert, ganz ohne Verzicht

“Pfeiffersches Drüsenfieber - der Epstein-Barr-Virus und seine Langzeitfolgen” mit Robert Krug

Glutenfrei genießen: Tipps & Trends mit Katharina Böttger von "echt jetzt"

Folge 6: Frauen pupsen nicht - Die Food-Trends der Zukunft

"Kinderwunsch - Du willst endlich schwanger werden?" mit Alexandra Schack

Folge 5: Frauen pupsen nicht - "Kollagen-Wunder" Der Jungbrunnen für deine Haut, Gelenke & Gesundheit?

"Gesunder Schlaf - wie funktioniert der?" mit Dr. Dominik Klug

Folge 4: Frauen pupsen nicht - Epigenetische Ernährung & Meal Prep Hacks: So isst du dich gesund & fit!

"Das ABC der Kindergesundheit" mit Dr. med. Celine Schlager

"Epigenetische Ernährung & die Rolle von Omega-3" mit Dr. Sophia Schüllenbach

Folge 3: Frauen pupsen nicht - 2024 im Rückblick: Neujahrsvorsätze, Diäten & die größten Ernährungsmythen entlarvt!

"Natürliche Hormonregulation nach der Anti-Babypille" mit Rabea Kiess

"High Performance durch Ernährung" mit Dr. Janna Scharfenberg

Folge 2: Frauen pupsen nicht-Warum gutes Essen Events unvergesslich macht und der Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel

"Epigenetik - Wie kann ich meine Gene positiv beeinflussen?" mit Dr. Manuel Burzler

"Unsere Schilddrüse – klein, aber doch so mächtig!" mit Dr. med. Dorothea Leinung

"Essbare Wildkräuter & was kann ich damit zubereiten?" mit Victoria Lorenz

Folge 1: Frauen pupsen nicht - Erste Duo-Folge: Unsere Vision, unser Konzept & ein Blick hinter die Kulissen

"Regionalität bei Obst & Gemüse" mit Carlos Steidl von knuspr

"Darmgesunde Ernährung" mit Dr. Thomas Bacharach

"Eat the Rainbow - Sekundäre Pflanzenstoffe und Entzündungen" mit Dr. Wolfgang Brasch

"Wechseljahre - Welche Ernährung Sinn macht und wie man lästige Pfunde verliert" Dr. Alexa Iwan

"Richtig Abnehmen - von Crash-Diäten, Wohlfühlgewicht und Spaß an Ernährung" mit Maren Naue

"Liebe geht durch den Magen" mit Paartherapeutin Dr.Sharon Brehm

"Achtsamkeit & Frauenpower" mit Sinah Diepold

"Zyklusfood - wie uns Ernährung über den Zyklus hinweg unterstützen kann" mit Ernährungscoach Hannah Willemsen

"Richtig einkaufen - darauf solltest du achten!" mit Food Checkerin Natalie Grahl

"Stammzellenforschung - die Wissenschaft von Anti-Aging, Gesundheit und Langlebigkeit" mit Prof.Dr.H.c. Jürgen Hescheler

"Geheimnisse der Gastrobranche" mit Alexander Herrmann

"Reizdarm - Was nun?" mit Dr. Thomas Bacharach

"Unverträglichkeiten - nur ein moderner Trend?" mit Dr. Sandra Weber

"Heuschnupfen & Pollen - wie Omega-3 helfen kann!" mit Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Lamprecht

"Verdauungsbeschwerden" mit Dr. med. Luisa Werner

"Darmgesundheit & Menopause - wie hängt das zusammen?" mit Dr. Maren Kemper

"Mythen rund um Eiweiß - Warum brauchen wir Proteine wirklich, in welcher Form und warum?" mit Robert Krug

"Hilfe Fressattacke! - Woher sie kommt und was du tun kannst" mit Natascha Wilms

“Body, Mind & Wellness im Naturhotel Forsthofgut" mit Hotelbesitzerin Christina Schmuck

"Naturwein - Ist das trübere Glas Wein auch das gesündere?" mit Weinskandal, Gut Oggau und Claus Preisinger

"Wechseljahre - von Hormonen, Stoffwechsel und Abnehmen" mit Wissenschafts- und Medizinjournalistin Anke Sinnigen

"Herzgesundheit - Werte, Ernährung und Alarmsignale" mit Kardiologin Dr.med. Catharina Hamm

"Longevity - Was steckt hinter dem Milliardengeschäft?" mit Longevity Coach Sebastian Dietrich

"Schmerzfreie Geburt" mit Steffi & Magda von der Mamakompass Akademie

"PMS - die Tage vor den Tagen" mit Gynäkologin Dr. med. Mirjam Wagner

"Chronisch krank – Was bedeutet das im Alltag?" mit Sabrina Lorenz

"Ernährung & Medizin - Was lernt man im Medizinstudium?" mit Medizinstudentin Alina Walbrun

"Mama sein - Balance im Alltag mit praktischen Tipps" mit Yogalehrerin & Doula Luisa Harisch

"Gebärmutterhalskrebs, HPV und PAP-Abstrich" mit Gynäkologin Anna Stamm

"Reizdarm im Alltag" mit Influencerin Kiki von kikidoyouloveme

"Basische Ernährung" mit Ernährungscoach und Brustkrebsaktivistin Carolin Kotke

"Diese EINE optimale Ernährung - Gibt es die überhaupt?" mit Dr. Dominik Klug

"Omega-3 & Hautgesundheit" mit Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Lamprecht

"Darmgesunde Routinen" mit Dr. med. Luisa Werner

Mentaler Detox