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Expresa-mente — 140 episodes · page 1 of 2
Sentir tanto
Soltar el control
No creas todo lo que ves en redes
A medias nada
Hacerlo con miedo, pero hacerlo
Todo es consecuencia de tu propio movimiento
¿Por qué nos cuesta tanto tomar accion?
Anímense a todo
¿Por qué queremos tener todo claro?
arranquemos el año
Mi 2025
Mi vida y eso de soltar
Domingo a la noche
Aprender a no tenerlo todo claro
Vivir en modo supervivencia
Aprender a esperar
El mundo propio
Confiar en el proceso
En la calma comienza el orden
¿Como aprendemos a dejar ir?
La causa de las crisis existenciales
Poner límites
La autoexigencia
Soltar el control
Nota de voz a mi misma
No siempre es “Todo o nada”
Hasta que el corazón aguante
Post terapia
Todo se acomoda
Encontrá tu potencial
La capacidad de soñar
Actualizacion de mi vida
La vida nos incomoda para avanzar
No saber que rumbo elegir
Ser adultos tiene que ser aburrido?
Me siento perdida
Sentir que llegas tarde a algo pero no saber a que
La crisis de los 20
Alimentar la mente
Atraes lo que vibras
Domingo
La manifestación part 1
Procrastinar
Sentirse bien
Amistades
Paz interior
Aprender sobre uno mismo
Relaciones a distancia
“Recibis lo que das”
Sos el proyecto más grande en el que vas a trabajar toda tu vida
El miedo y querer controlarlo
Sentir que llegas tarde
Empezar algo nuevo es incómodo
Paz mental
Reconfirmar hacia donde ir
Sanar post desamor
Agradecer
Almar
Mudarse
Ocuparse de uno mismo
Equilibrio
Consejo express 🪄
Nunca es tarde
La soledad
Pausar por un ratito
La rutina
Trasmutar
Orden
Aprender del caos
Ir a terapia
No tenes que demostrarle nada a nadie
Ir por nuestros sueños
Paciencia
Contacto cero
No te tomes nada personal
Después de todo
El MIEDO nos limita
Como salir adelante después de un desamor
Consejo express
Un día a la vez
Dejar de ser negativo
Estar mal sin razón alguna
No podemos ser el salvavidas del otro
Para lograr nuestros objetivos tenemos que movernos
Como atraer vínculos sanos
Valorar las situaciones cotidianas
Permitirse volver a sentir
Se disuelve lo que ya no nos representa
La realidad del proceso de sanar
Necesitamos del desorden para que haya calma
Si no cambias, todo se repite
No podemos tener todo bajo control
Anacronismo
Amistad
¿Por qué nos da vergüenza usar las redes sociales?
Permitite sentir
Correr hacia el mar 2
Correr hacia el mar
Quien dice que es tarde para volver a empezar?
Alma salada