All Episodes

Story 91 100 kg in 100 Wochen

Story 90 Das Geheimnis der mediterranen Lebensweise – mehr als nur gutes Essen

Story 89 Kinder, Essen und Kontrolle

Story 88 Longevity to go mit Michaela Altenberger

Story 87 Muskel-Mythos & Protein-Power

Story 86 Leichtigkeit des Fastens im Alltag

Story 85 Loslassen und Spaß haben mit Bärbel Schäfer

Story 84 Frauen sollten nicht...

Story 83 Fit durch die Feiertage

Story 82 mein wunderbares Fasten

Story81 - Longevity: Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens

Story 80 Oh Schreck, ich bin dick!

Story 79 – Zwischen starren Strukturen und chaotischer Spontanität

Story 78 Männerfasten

Story 77 Female Empowerment ?!

Story 76 Was vom Fasten übrig bleibt....

Fastenstory 75 Schluss mit dem Body-Fight

Story 74 Neujahr mit Fasten starten!

Story 73 Foodtrends im Test Teil 2

Story 72 Food-Trends im Test Teil 1

Story 71 Q&A Essen als Befriedigung und mehr...

Story 70 Q&A Teil 1 Eure Fragen unsere Antworten

Story 69 Fasten und coachen

Story 68 Kurzfasten bei Infekten

Story 67 fast-breathe-repeat

Story 66 Die Frau, die aus dem Dschungel kam

Story 65 The Breakup Call - Detox mal anders

Story 64 Basenbaden als Detox-Tool

Story 63 Braucht man eigentlich Fastenleiter:innen?

Story 62 Ein ungeschönter wunderschöner Jahresrückblick

Story 61 Gewaltfreie Kommunikation & Fasten

Story 60 Willenskraft & Loslassen

Story 59 Wachsen durch Lebenskrisen

Story 58 Gestärkt durch die Fastenkrise

Story 57 Fast'n perfekter Sommer - Gesunde Routinen auf Reisen

Story 56 Noch Fragen? Sommer Q&A

Story 55 Ich mach Schluss - wenn Fasten abgebrochen wird

Story 54 Frühstück mit Mama & Papa

Story 53 Fasten auf Rezept?

Story 52 Fit in den Frühing

Story 51 Fashion Fasten

Story 50 ZUCKER

Story 49 Auf ein Neues

Story 48 Fast'n perfektes Jahr

Story 47 Essen ohne Limits

Story 46 Sonnige Retreats & Fasten im Winter

Story 45 Yoga & Fasten

Story 44 Zurück aus der Sommerpause

Story 43 Fasten & Trauma/ Rohkost im Alltag

Story 42 Trockenfasten & Rohkosternährung

Story 41 Q&A Fasten & Ernährung

Story 40 - Selbstliebe & Fasten

Story 39 Leidenschaft und Zaubertrank

Story 38 Fasten Zuhause vs. Fasten im Hotel

Story 37 Fasten und Kaffee

Story 36 Rolemodel Festival

Story 35 Krieg und innerer Frieden

Story 34 Fasten * Yoga * Krebs

Story 33 Fastenarten

Story 32 Der innere Schweinehund

Story 31 Weiblichkeit frei leben Viktoria Krug von @vulvacasting

Story 30 richtig gute Vorsätze

Story 29 Jahresrückblick 2021

Story 28 glückliche Workaholics

Story 27 Eine nüchterne Folge

Story 26 Schuldgefühle

Story 25 Rolemodels & Leichtsinn

Story 24 Fasten mit System

Story 23 Eine achtsame Verbindung

Story 22 Fast'n Sommer 2021

Story 21 - leistungsfähiger durch Fasten?

Story 20 Pia`s Weg zu sich selbst

Story 19 Blähbauch - Erkältung - Zahn OP

Story 18 Retten - Fasten - Fermentieren

Story 17 Q&A, Ankündigung Selfcare Festival

Story 16 Eisbaden, Fasten & Sobriety

Story 15 Lockdown Frust & Freude am Fasten

Story 14 Fit in den Frühling

Story 13 - Ayurveda & Fasten

Story 12 - Aus der Kindheit

Story 11 Sobriety & Fasten

Story 10 - Fastenhappen Schlank & Fasten

Story 9 - Jahresrückblick

Story 8 Fastenhappen Sport & Fasten

Story 7 Fastenhappen Hunger & Fasten

Story 6 - Fastenhappen mit Andrea

Story 5 - Fragen über Fragen

Story 4 - Neuanfang

Story 3 - 20 Jahre Fastenerfahrung

Story 2 - Drei Fastenerfahrungen

Story 1 - Wie alles begann