All Episodes

#278: Wie du zurück zu dir findest

#277: Wenn das Leben manchmal einfach scheiße ist

#276: Woran du merkst, dass du wirklich gewachsen bist

#275: Warum ein Perspektivwechsel die Realität verändert

#274: Warum uns gesunde Beziehungen triggern können

#273: Warum Unklarheiten im Dating verwirren

#272: Warum er keine Fragen stellt

#271: Warum Bleiben riskanter ist als Gehen – Zanzibar Edition

#270: Warum wir unsichere Männer anziehen

#269: Warum dein Overthinking dein Leben sabotiert

#268: Warum du überrascht bist, wenn Liebe plötzlich leicht ist

#267: Warum sich Dating wie Pflicht anfühlt

#266: Warum wir aufhören sollten, Potenziale zu lieben

#265: Warum Empathy Burnout die Stillste Form von Erschöpfung ist

#264: Warum du Verlustangst hast, obwohl er dir zu wenig gibt

#263: Warum Mütter toxisch handeln, obwohl sie uns lieben

#262: Warum du dich plötzlich in einer Push-&-Pull-Dynamik wiederfindest

#261: Warum wir Liebe wollen, sie aber nicht ertragen

#260: Wie eine Entscheidung alles ins Rollen bringt – Teil 2

#259: Wie eine Entscheidung alles ins Rollen bringt – Teil 1

#258: Was Misstrauen mit unseren Freundschaften macht

#257: Warum wir nicht auf Green Flags stehen

#256: Warum wir im Dating unsere Grenzen verlieren

#255: Warum wir es uns nicht erlauben zu lieben

#254: Wieso wir von männlichem Egoismus fasziniert sind

#253: Warum du dich erfolgreicher fühlen darfst

#252: Wie du aufhörst, emotional unerreichbare Menschen anzuziehen

#251: Warum es nicht deine Aufgabe ist, andere zu heilen

#250: Was du wissen solltest, bevor du wieder datest

#249: Warum er dich mehr schätzt, wenn du ihn warten lässt

#248: Wie Frauen lernen, in sich selbst zu investieren

#247: Warum Gegensätze manchmal die beste Beziehung sind

#246: Warum wir emotional explodieren

#245: Warum Frauen zu viele Chancen geben

#244: Warum der Alltag unsere Träume verschluckt

#243: Warum wahre Freundschaft wertvoller ist als jede Liebesbeziehung

#242: Warum wir datingmüde sind

#241: Warum du andere nicht ändern kannst – nur dich selbst

#240: Was wir in 2024 lassen

#239: Wie du dich von Zwängen löst und unbeschwert durchs Leben gehst

#238: Warum Frauen mit hohen Standards als ‘kompliziert’ gelten

#237: Warum es gefährlich ist, sich in einer Beziehung zu verstellen

#236: Wie unsere Bindungsarten und Selbstzweifel unseren Alltag bestimmen

#235: Wie wir den Schmerz nach einer Trennung verarbeiten

#234: Woran wir erkennen, dass wir maskulin handeln

#233: Wieso wir mehr auf Dinge scheißen sollten

#232: Welche Dating Ideen Frauen glücklich machen

#231: Warum wir in Beziehungen strenger sind als mit anderen Menschen

#230: Warum wir beim Dating schnell das Interesse verlieren

#229: Warum das Betrügen für uns keinen Sinn macht

#228: Was in Beziehungen normal ist und zu selten besprochen wird

#227: Warum es wichtig ist klare Dating Ziele zu haben

#226: Warum wir uns manchmal unerfüllt fühlen

#225: Wie wir unsere Kommunikation in Streitsituationen verbessern

#224: Warum es wichtig ist, nein zu sagen

#223: Woran du erkennst, dass du keine Zeit mehr in Menschen investieren solltest

#222: Wieso wir anziehen was wir affirmieren

#221: Wieso uns Situationships Energie rauben

#220: Warum wir uns trotz Dating & Beziehung einsam fühlen

#219: Wie wir auf die letzten 5 Jahre zurückblicken

#218: Warum wir ohne Perspektive daten

#217: Warum wir uns schnell ungeliebt fühlen

#216: Warum Situationships toxisch sein können

#215: Wieso wir keine Geduld mehr haben

#214: Wie Hyper Independence uns schadet

#213: Wie du deinem Partner zeigst, dass du ihn liebst

#212: Wieso gesunder Egoismus wichtig ist

#211: Welche kleinen Ziele für das Leben wichtig sind

#210: Wieso wir glückliche Beziehungen sabotieren

#209: Warum wir lernen müssen, nichts zu persönlich zu nehmen

#208: Woher die Angst vor Ablehnung kommt

#207: Welche Eigenschaften einen High-Value Man ausmachen

#206: Wie es sich anfühlt geliebt zu werden

#205: Warum du beziehungsunfähig bist

#204: Woran du merkst, dass du eine Datingpause brauchst

#203: Warum uns Dating müde macht

#202: Was für’s Verlieben wichtig ist

#201: Warum wir uns plötzlich emotional abkapseln

#200: Wie du Vertrauen beim Dating aufbaust

#199: Wieso es uns schwer fällt Nähe und Commitment zuzulassen

#198: Wie du Liebe anziehen und affirmieren kannst

#197: Wie es sich anfühlt, wenn wir heilen

#196: Warum es okay ist auch mal einen schlechten Tag zu haben

#195: Wieso man sich plötzlich nicht mehr meldet

#194: Warum wir vorsichtig mit unserem Vertrauen umgehen

#193: Wie wir mit Unzufriedenheit umgehen

#192: Wieso du dich öfter etwas wagen solltest

#191: Wieso wir oft zu nett sind

#190: Welche Verbindungen wir zu bestimmten Menschen haben

#189: Wie wir mit Versagensangst umgehen

#188: Warum jeder Mensch verschiedene Ich-Zustände hat

#187: Wie wichtig uns persönliche Freiheit ist

#186: Warum du dich von bestimmten Menschen fern halten solltest

#185: Warum es wichtig ist, Feedback zu geben

#184: Wie wir mit Überforderung umgehen

#183: Warum uns Ehrlichkeit im Dating wichtig ist

#182: Wie es ist, wenn dein Crush weggeschnappt wird

#181: Wie man sich in einer Beziehung Reassurance gibt

#180: Wie du eine gute Sexuationship hast

#179: Warum wir glückliche Singles sind

#178: Wenn du von einer Liebe nicht loslassen kannst

#177: Wie du dich von einer emotionalen Abhängigkeit löst

#176: Wie es ist, um Liebe betrogen zu werden

#175: Wie wir uns binden

#174: Woran du erkennst, dass er dich mag

#173: Wie wir Dating-Phasen erleben

#172: Welche kleinen Gesten eine Beziehung stärken

#171: Wie du lernst wieder so zu sein, wie du bist

#170: Wie du respektvoll dein Date abservierst

#169: Wie wir Herzschmerz nach einer Trennung verarbeiten

#168: Warum beim Dating nicht nur der Charakter zählt

#167: Wie wir in die Cuffing Season starten

#166: Was Singles nicht vergessen dürfen

#165: Was du über den Partner wissen solltest

#164: Wie wir mit Enttäuschungen umgehen

#163: Warum wir Eifersucht verspüren

#162: Warum clingy sein etwas Schönes ist

#161: Wie wir Unsicherheiten beim Dating loswerden

#160: Was man unter femininer und maskuliner Energie versteht

#159: Wie du neu startest

#158: Was emotional intelligente Menschen ausmacht

#157: Warum wir immer die wollen, die uns nicht wollen

#156: Wie man herausfindet, ob man eine Beziehung möchte

#155: Wie sich Großstadt-Dating anfühlt

#154: Was bei Trennungen wirklich hilft

#153: Welche Trennungsphasen es gibt

#152: Wie du ehrliche Dates hast

#151: Wieso Erwartungen an Menschen uns unglücklich machen

#150: Welchen Einfluss Liebe auf unser Gemüt hat

#149: Wie Future Faking funktioniert und wie du einen Zukunftsschwindler erkennst

#148: Warum uns Entscheidungen schwer fallen

#147: Wie dich der Partner fühlen lässt

#146: Warum das Verlassen der Komfortzone das Leben spannender gestalten kann

#145: Wann eine Freundschaft mit dem Ex Sinn macht

#144: Woran du einen Vaterkomplex erkennst

#143: Was hinter dem Madonna-Hure-Komplex steckt

#142: Wieso wir uns in bestimmte Menschen verlieben

#141: Warum zurückhaltende Menschen missinterpretiert werden

#140: Wie eine perfekte Beziehung aussieht

#139: Warum dein Wert davon abhängt, wie man dich wahrnimmt

#138: Warum uns Trennungen immer wieder begegnen

#137: Wieso wir uns mit jedem Menschen anders fühlen

#136: Warum du in einer Beziehung immer etwas Single bleiben solltest

#135: Wieso es positiv und negativ toxische Menschen gibt

#134: Wie wir bewusst und reflektiert ins neue Jahr starten

#133: Wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität beeinflussen

#132: Warum wir aufhören sollten, uns stressen zu lassen

#131: Wie wir uns klein machen

#130: Warum Entschleunigung und Ruhe wichtig sind

#129: Wie sich psychischer Stress auf den Körper auswirken kann

#128: Warum Erwartungen beim Dating Stress verursachen

#127: Warum Stutenbissigkeit uns nicht weiterbringt

#126: Warum wir gerne eine Fassade aufsetzen

#125: Warum wir uns ungern entscheiden

#124: Warum Männer (nicht) nur Sex wollen

#123: Wieso wir vor der Liebe weglaufen

#122: Warum du dich ohne Partner nicht weniger wert fühlen solltest

#121: Warum wir uns nach einer connection sehnen

#120: Warum selfcare wichtig ist

#119: Warum sich intelligente Menschen schwieriger verlieben

#118: Wieso man aufhören sollte, um jeden Preis nett sein zu wollen

#117: Warum wir uns mehr trauen sollten

#116: Wie du das Glücklichsein lernen kannst

#115: Wie du jmd. auch ohne Dating-App kennenlernen kannst

#114: Warum Zukunftsängste im Leben und der Liebe nicht ungewöhnlich sind

#113: Wie du Flirttypen erkennst

#112: Wie wir das Comeback ins Leben feiern

#111: Wieso Dating müde macht und Liebe oft unverhofft kommt

#110: Wie man mit anstrengenden Menschen umgeht

#109: Warum wir uns klein machen

#108: Wie du Bindungsangst erkennst

#107: Warum wir das Schubladendenken sein lassen sollten

#106: Warum „Slow Love“ etwas Wunderbares ist

#105: Was sind Green Lights beim Dating & in der Partnerschaft

#104: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 3

#103: Wieso Investment in einer Beziehung wichtig ist

#102: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 2

#101: Wie wir Vertrauen nach Enttäuschung wieder aufbauen

#100: Wie verlieben wir uns? 36 Fragen zum Verlieben – Set 1

#99: Warum Kommunikation beim Dating unterschätzt wird

#98: Wieso Commitment oft Panik in uns auslöst

#97: Warum Nettigkeit oft als flirten wahrgenommen wird

#96: Warum sowohl Gefühle als auch Entscheidungen in der Liebe wichtig sind

#95: Warum Berührungen wichtig sind

#94: Warum es wichtig ist, die richtige Balance beim Dating zu finden

#93: Warum du dir über dein Beuteschema Gedanken machen solltest

#92: Warum Timing & Vibe beim Dating eine wichtige Rolle spielen

#91: Wie dich vergangene Dates wieder einholen

#90: Warum Dating frustrierend sein kann

#89: Wie du Einsamkeit & Langeweile überwindest

#88: Warum das Entlieben gut sein kann

#87: Warum Sex Kopfsache ist

#86: Warum uns Erfahrungen beim Dating steuern

#85: Wenn der Sex in der Partnerschaft ausbleibt

#84: Wie du in Covid-Zeiten schöne Dates hast

#83: Warum wir den guten Mann nicht erkennen

#82: Warum du plötzlich nervös bist, wenn du jmd. magst

#81: Wenn man als Single über bleibt

#80: Was ist mit der Liebe auf den zweiten Blick?

79: Was eine gute Freundschaft ausmacht

#78: Welche Fragen beim Date besonders gut ankommen

#77: Welche Formen der Liebe wir erfahren

#76: Wie du ein gutes Sexdate hast

#75: Warum wir unter Commitment-Phobie leiden

#74: Wie du einen Fuckboy oder Fuckgirl erkennst

#73: Wie die verschiedenen Frauentypen ticken

#72: Was wir tun, um unseren Liebesdurst zu stillen

#71: Was wir nicht alles aus Höflichkeit tun

#70: Warum Ehrlichkeit beim Dating keine Selbstverständlichkeit mehr ist

#69: Warum es wichtig ist, einen Schlussstrich zu ziehen

#68: Warum schöne Menschen oft allein sind

#67: Wie wir im Nachtleben auf die Verflossenen trafen

#66: Wie du mit Ghosting umgehst

#65: Wie sich Männer verlieben

#64: Welche Komplimente Frauen wirklich hören wollen

#63: Warum wir fremdgehen und den Partner betrügen

#62: Wie man Liebe im Verlauf des Lebens definiert

#61: Warum du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest

#60: Warum wir uns manchmal nur in die Vorstellung des Gegenübers verlieben

#59: Warum du in einer Beziehung du selbst bleiben solltest

#58: Warum Sex mit dem Ex verlockend ist

#57: Was Männer nicht hören wollen

#56: Warum wir keinen Bock mehr auf Online-Dating haben

#55: Warum Schwächen keine Schwächen sind

#54: Warum wir uns über die biologische Uhr aufregen

#53: Warum du dich mit deinem Beziehungs- und Partnerwunsch auseinandersetzen solltest

#52: Wie wir uns plötzlich mittendrin befanden

#51: Wie wir als Corona-WG unseren Alltag gestalten

#50: Jubiläum – Was du über uns noch nicht weißt

#49: Wo liegt der Unterschied zwischen einem Introvert und Extrovert

#48: Wie du aus der Friendzone rauskommst

#47: Wie du lernst, loszulassen

#46: Warum wir mehr Sex und weniger Beziehung wollen

#45: Wie du mit Bindungsängsten umgehst

#44: Wir und unsere Macken und Ticks

#43: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 2

#42: Wie du auf Männer anziehend wirkst

#41: Was Frauen sich anhören müssen – Teil 1

#40: Was man unter Vertrauen versteht

#39: Wieso Frauen auf Arschlöcher stehen

#38: Warum Vorsätze hilfreich sein können

#37: Wieso Selbstzweifel einen blind machen

#36: Warum die 5 Säulen der Identität wichtig sind

#35: Was dich bei einer Trennung erwartet

#34: Wie du mit Abweisungen umgehst

#33: Wie du richtig streitest

#32: Warum wir irritiert sind, wenn er nicht nur Sex will

#31: Gründe, warum Alleinsein gut für deine Seele ist

#30: Was sich hinter bestimmten Dating Abkürzungen verbirgt

#29: Die 5 Sprachen der Liebe

#28: Wieso es wichtig ist, nein zu sagen

#27: Warum Schönheitsideale blödsinn sind

#26: Wie du mit Eifersucht umgehst

#25: Was du findest, wenn du nichts suchst

#24: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 2

#23: Dinge, die den Partner verletzen können – Teil 1

#22: Warum es helfen kann, Dating Apps zu löschen

#21: Warum er sich nicht mehr meldet

#20: Wie du richtig flirtest

#19: Das sind die modernen Beziehungstrends

#18: Was Frauen beim Sex nicht wollen

#17: Warum Urlaub als Single toll ist

#16: Wie du mit Herzschmerz umgehst

#15: Wie geht guter Sex?

#14: Warum Dankbarkeit wichtig ist

#13: Wie es ist Single zu sein

#12: Warum du Freundschaften schätzen solltest

#11: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 2

#10: Wie du raus aus der Komfortzone kommst

#09: Warum die “Zahl” keine Rolle spielt- Teil 1

#08: Wie du dich auf ein Date vorbereitest

#07: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 2

#06: Wie du mit Beziehungen und Trennungen umgehst – Teil 1

#05: Was die Frauen brauchen

#04: Wie du Selbstbewusstsein im Job gewinnst

#03: Wie du Dating verstehst

#02: Wie du gute Dates hast

#01: Wie zum Teufel sind wir hier gelandet?

#00: Prelude – Soundtrack by semtrax