All Episodes
Følsom — 43 episodes
Sorg bløder os op, hvis vi vil være med den [samtale med Marie Steenberger om den følelsesmæssige skilsmisse]
Den følelsesmæssige skilsmisse [samtale med Fie Hørby]
Den indre kritiker [samtale med Henriette Claydon]
Sæt navn - og meget mere - på følelsen [guidet meditation]
Dit emotionelle ordforråd [værktøj]
Skru op for glæden [værktøj]
Glasloftet – lægger du låg på glæden? [værktøj]
Tilknytning og ansvar i relationer [samtale med Anne Hartung]
Sådan rydder du op baglæns [værktøj]
Kan man navigere efter sine følelser? [samtale med Sille Kløvedal]
BONUS: Tjek Ind [guidet meditation]
Din daglige praksis - til sommerferien og hverdagen [værktøj]
Hans nej tvang mig til at mærke det hele [personlig]
"Vejen til væren og ren kærlighed går gennem følelserne " [samtale med Sille Kløvedal]
5 trin til at forløse ubehaget [værktøj]
Hvordan finder jeg ind til følelserne? [brevkasse]
"Sårbarhed er også sygt ubehageligt" [samtale med Ulla Hinge Thomsen]
Sådan arbejder du med dine mønstre [værktøj]
"Følelser fylder og er i vejen, men jeg kan ikke være i verden på andre måder" [samtale med Anne Mette Sohn]
Hvornår har jeg følt nok? [brevkasse]
"Min mission er at normalisere de negative mønstre og emotionelle reaktioner" [samtale med Jette Simon]
Glasloftet - en indre termostat for kærlighed, glæde, succes og kreativitet [værktøj]
De forbudte følelser [interview med Anne Hartung]
Mød op (hver dag) for at ære din længsel [brevkasse]
"Følelser er en autoritet, vi ikke skal stille spørgsmålstegn ved" [samtale med Sofia Manning]
"Du kan kun nå til et vist punkt i livet gennem hovedregning" [værktøj]
Vi er ikke vores følelser, vi har følelser [samtale med Amanda Lagoni]
Frygten for at vælge forkert i kærligheden [Brevkasse]
Lav dit årsmanifest [Nytårskur episode #8]
Skab en daglig praksis [Nytårskur episode #7]
Giv dig selv lov [Nytårskur episode #6]
Dit løfte til 2021 [Nytårskur episode #5]
Farvel og tak! [Nytårskur episode #4]
Bedste, bedste, værste - leg med! [Nytårskur episode #3]
Hvad lærte du af 2020 - af besværet, længslerne og forandringerne? [Nytårskur episode #2]
Her er dit 2020 - og mit! [Nytårskur episode #1]
De forbandede forventninger, hensynsbetændelse og om at øve sig i virkeligheden [personlig]
Pakker du din (kraftfulde) følsomhed væk?
Bulder og Brag - følelsesmæssigt oprør på indersiden
Vi lægger låg på følelserne og får et meget snævert rum at være os i!
Følsom - trailer
Jo, du er også Følsom