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FLY: First Love Yourself — 71 episodes
Distintas formas de amar: Miedo a que me lastimen
La belleza de lo simple
Ser el anti-hero
Distintas formas de amar: tipos de expectativas
Conectar con tu niño interior
Validación académica
Dejemos de fingir demencia y vayamos a terapia
La otra cara de vivir aturdido
Somos personas aturdidas
Derribando mitos de la facultad
Cómo llevar la vida con el corazón roto
¿Qué pasa cuando no elegimos estar solos?
La importancia de hablar sobre la salud mental
Como ver a las redes de una forma más positiva
DECIDAMOS CAMBIAR
Como nos definimos?
Estamos en constante cambio
Ver más allá de lo negativo
Hablando del verano y del cuerpo
Dos solteras hablando de las relaciones y la soltería
Como vivir con ansiedad
19 cosas que aprendimos en 19 años
(des)motivación
Nos desbordamos al sentir y salió esto
Si no te suma que no reste
Carta a nosotras de chiquitas + la comunicación
La ansiedad del qué dirán
Aprendiendo de nuestras experiencias
Respetarme
Jose esta estresada y afecta su amor propio
Preguntas y respuestas (ESPECIAL 1 AÑO)
ESPECIAL 1 AÑO!!
La importancia de pasar tiempo a solas
La necesidad de aprobación
FOMO: el miedo de perderse algo
Mentalidad fuerte
Bienvenida universidad
El futuro y la ansiedad
La obsesión del trabajo y como nos afecta
Sentir y “el que no se note”
Vibrando en gratitud
Empezando el año vibrando alto
Adiós secundaria
Querido verano…
El valor del perdón
El efecto de las amistades en uno
La necesidad de tener todo bajo control
Vivir el presente y el arte del mindfulness
Esta bien no seguir la corriente: por qué queremos encajar
No te dejes influenciar por las opiniones del resto
El trasfondo de la superioridad
Volver a subir cuando te sentís abajo
Hablemos de los celos
Rupturas; parejas y amistades
Responsabilidad afectiva
Otra perspectiva del amor propio (Parte 2)
No te compares
Proteger y elevar tu energía
Lo que no te cuentan del camino del amor propio
Procrastinar y falta de motivación
Saber decir que no y poner límites
Intensidad
Otra perspectiva del amor propio (Parte 1)
Amarte antes de amar
La importancia de las rutinas
Sentí
Preguntas y Respuestas
Dejar ir a la gente toxica y negativa
Hablemos de las inseguridades
Como las redes sociales afectan nuesta salud mental
8 formas de saber si estas transitando el camino del amor propio