All Episodes

#123 Scheiden tut weh – aber eine Trennung kann eine Rettung sein! – mit Claudia Herberger

#122 Schön genug? – Rabea Weihser über Attraktivität, Alter und Selbstbestimmung

#121 Der Welt für eine Weile den Rücken kehren – mit Meike Winnemuth

#120 Es wird unbequem! - Evelyn Höllrigl über alltäglichen Feminismus, Wut, Gleichberechtigung und das brave Mädchen von gestern

#119 Irgendwann ist jetzt – Adrienne Friedlaender über Aufbruch, Abschied und neue Wege

#118 Liebe macht einsam – Beatrice Frasl im Gespräch

#117 Die Kunst zu bleiben – Dagmar Kieselbach über lange Beziehungen

#116 Unsere Haut lügt nicht – Meike Streker über Stress, Schönheit und echte Pflege

#115 Wer rast, verliert die Kontrolle – Eva Asselmann über das Leben im Dauerstress

#114 "Alt genug" – Buchpremiere, Gespräch und Lesung - LIVE

#113 Nett sein reicht nicht – Katrin Wilkens über Geld, Macht und Selbstbehauptung

#112 Das ungelebte Leben – Lena Hillgruber über Abschied, Hoffnung und Neubeginn

#111 Die Seele bleibt Fußgänger – Tamara Dietl über ein Leben ohne Abkürzung

#110 Macht kommt von Machen – Christina Sontheim-Leven über Frauen, Verantwortung und Veränderung

#109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz

#108 Wenn der Kragen platzt – Sabine Buiten über mutige Neuanfänge

#107 Organisch genial – Giulia Enders über die Intelligenz unseres Körpers

#106 Zwischen Liebe und Überlastung – Peggy Elfmann über die Pflege der Eltern

#105 Wird die KI uns alle töten? – Katharina Zweig über Mythen und Missverständnisse

#104 Selbstwirksam statt ohnmächtig – Miriam Wunder über innere Stärke

#103 Zwischen Schweigen und Streit – Inke Hummel über die wilden Jahre der Pubertät

#102 Neustart jetzt! – Sabine Steinbeck & Bettina Groetzki über über Chancen in der Lebensmitte

#101 Träum weiter? Nein! – Mut zum Sabbatical mit Nina Kuhlmann

#100 Schönheit, Show und Schmerz – Caro Matzko über GNTM, Körperbilder und Kritik

#99 Lustvoll gleichberechtigt – Heike Kleen über Sex, Feminismus und den Mut zur eigenen Lust

#98 Jeder Schwelle wohnt ein Schrecken inne – wie wir mit Melanie Wolfers den Mut zum Aufbruch finden

#97 60 ist das neue 60 – warum wir unser Älterwerden feiern dürfen mit Katja Burkard

#96 Wie wir Unrecht verarbeiten statt zu verbittern mit Silke Brand

#95 Von guten Mädchen, Muttis und Powerfrauen mit Sophia Fritz

#94 Diagnose Alzheimer - Vergessen, Lieben und Abschied nehmen mit Katrin Seyfert

#93 Von Mode, Marken und dem passenden Stil mit Katharina Starlay

#92 Wie wir zufriedener in unserem Beruf werden mit Ragnhild Struss

#91 Gefühle annehmen und reflektieren mit Sandra Konrad

#90 Schritt für Schritt zu großen Veränderungen mit Miriam Junge

#89 Warum wir so erschöpft sind und was dagegen hilft mit Anna Katharina Schaffner

#88 Die aktuelle Weltlage besser verstehen mit Jana Puglierin

#87 Vom weiblichen Narzissmus zur gesunden Selbstliebe mit Bärbel Wardetzki

#86 Dos und Don'ts für funktionierende Kommunikation mit Isabel García

#85 Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt mit Ursula Nuber

#84 Von emotionalem Essen befreien mit Julia Sahm

#83 Wie der Ruhestand zum Aufbruch in ein neues Leben wird mit Bettina Musall

#82 Sex neu entdecken mit Paula Lambert

#81 Unser Bild von Armut verändern mit Sirkka Jendis

#80 Aus Trennungen gestärkt hervorgehen mit Dorothea Behrmann

#79 Eine bessere Zukunft erschaffen mit Florence Gaub

#78 Die Geheimnisse der Psyche verstehen mit Cécile Loetz

#77 Lust aufs Alter mit Elke Heidenreich

#76 Das alkoholfreie Jubiläum feiern mit Andrea Hillenbrand

#75 Über Krebserkrankungen und die Psyche sprechen mit Dr. Angela Grigelat

#74 Mit Anika Landsteiner weibliche Scham in Wut verwandeln

#73 Sei deine beste Version mit Karin Kuschik

#72 Wie künstliche Intelligenz unsere Welt verändert mit Miriam Meckel

#71 Wie die Ablösung von unseren Eltern gelingt mit Sandra Konrad

#70 Unerschrocken dem Ziel entgegen mit Sanni Beucke

#69 Gut informiert durch die Wechseljahre mit Dr. Katrin Schaudig

#68 Habe den Mut, du selbst zu sein mit Tijen Onaran

#67 Kinder gut durch die Pubertät begleiten mit Elisabeth Raffauf

#66 Angst haben und es trotzdem machen mit Franca Cerutti

Bonus: »Eine halbe Ewigkeit« – Neujahrslesung

#65 Mit Maren Kroymann das Alter enttabuisieren

#64 Gute Beziehungen führen mit Eva-Maria Zurhorst

#63 Ein aufrichtiges Mutter-Tochter-Gespräch mit Armgard und Laura Karasek

#62 Abschiede zuversichtlich gestalten mit Julia Kalenberg

#61 Eva Lohmann über gelebte und geplatzte Träume

#60 Endlich noch nicht angekommen mit Désirée Nosbusch

#59 Selbstoptimierung ade mit Rebecca Niazi-Shahabi

#58 Liebe leben mit Melanie Mittermaier

#57 Erfolg neu definieren mit Mirijam Trunk

#56 Mit Sabine Asgodom dem Glück hartnäckig auf der Spur bleiben

#55 Gesund leben mit Dr. Anne Fleck

#54 Alles in Butter mit Jule Lobo

#53 Mit Judith Rakers das Glück im Garten finden

#52 Was wir von unseren Söhnen lernen können mit Adrienne Friedlaender

#51 Keine Angst mehr mit Kim Fisher

#50 Selbstbewusst älter werden mit Lisa Ortgies

#49 Mit Düzen Tekkal die eigene Stimme erheben

#48 Barbara Schöneberger und das gute Leben

#47 Ordnung schaffen und Freiheit gewinnen mit Andrea Kaden

#46 Happy Birthday, Hella von Sinnen!

#45 Verirren leicht gemacht mit Kathrin Passig

#44 Glücklich sein für Anfänger:innen mit Carina Mathes

#43 Finanzielle Unabhängigkeit mit Christiane von Hardenberg

#42 Den eigenen Weg finden mit Elena Uhlig

#41 Mit Trauer und Verlust umgehen mit Chris Paul

#40 Wie man sich ein dickes Fell zulegt mit Barbara Berckhan

#39 Vatersein mit Tillmann Prüfer

#38 Keine Angst vor Fehlern mit Alexandra Reinwarth

#37 Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind mit Sonja Koppitz

#36 Die bessere Medizin für Frauen mit Dr. med. Franziska Rubin

#35 50 Sätze, die das Leben leichter machen mit Karin Kuschik

#34 Die Kunst der langen Liebe

#33 Geständnisse zweier Teilzeitfeministinnen mit Heike Kleen

#32 Zuversichtlich in die Zukunft mit Melanie Wolfers

#31 Neue Heimat auf dem Land mit Tine Wittler

#30 Die Welt aus den Augen von Introvertierten mit Eva Lohmann

#29 Die fabelhaften Wechseljahre mit Gynäkologin Sheila de Liz

#28 Vertrauen ist gut! mit Eva Schulte-Austum

#27 Selbstwert und die Befreiung aus toxischen Beziehungen mit Nicole Jäger

#26 Carolin Kebekus und die Frage nach feministischer Glaubwürdigkeit

BONUS: »Morgen kann kommen« – Filetstückchen und Herzensstellen

#25 Bettina Tietjen und die Suche nach dem früheren Ich

BONUS: »Morgen kann kommen« – ein Buch entsteht

#24 Die Kunst des Loslassens mit Claudia Bechert-Möckel

BONUS: Sorge dich nicht – schreibe!

#23 Der gekränkte Mann mit Tobias Haberl

#22 Bärbel Schäfer und die Begegnung mit der Einsamkeit

#21 Sinn gesucht! Mit der Sinn-Professorin Tatjana Schnell

#20 Wie man sich selbst eine gute Mutter ist. Mit Stefanie Stahl

#19 Was ist aus mir geworden? Mit Dr. Natalie Knapp

#18 Nie wieder Alkohol?! Mit Nathalie Stüben

#17 Die Frauen meines Lebens mit Anne Amerie-Siemens

#16 Macht Euch Platz! Ein Gespräch mit Stefanie Luxat

#15 Wo will ich hin mit Ragnhild Struss

#14 Das Unerträgliche ertragen mit Iris Killinger

#13 Kurze Nachrichten von Männern mit Anika Decker

#12 Der Mann unseres Lebens

#11 Immer der Nase nach mit Dr. Christine Löber

#10 Das kleine und große Neinmaleins mit Annette Lies

#9 Die Kunst der Übernächstenliebe mit Dr. Eckart von Hirschhausen

#8 Ein Leben auf Zehenspitzen mit Dr. Christine Merzeder

#7 Endlich Frieden schließen mit dem Körper mit Melodie Michelberger

#6 Mutig ins neue Jahr mit Gerburg Jahnke

#5 Aufklärung und keine falsche Scham mit Ann-Marlene Henning

#4 Ankommen und Loslassen mit Meike Winnemuth

#3 Schönheit und Wahrheit mit Yasmina Filali

#2 Befreiung von Erwartungen mit Maria Furtwängler

#1 Schreiben für die Seele mit Doris Dörrie

Es wird Zeit - Frauenstimmen - Teaser