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Sich nicht mehr unsicher zu fühlen, wird nie durch Beweise passieren | Kiki - Folge 4

Kalorien zählen zum Start einer Abnahme? Pro/Kontra, erste Ergebnisse | Kiki - Folge 3

Abnehmen: Vom Plan abweichen = gefährlich = kreisende Gedanken als “Lösung” | Marieke - Folge 4

Wie sich 25 Jahre Probleme mit dem Gewicht anfühlen: Ein ehrliches Gespräch | Kiki - Folge 2

Seit Grundschule im Diät Teufelskreis: Neustart Abnehmreise mit 110 kg | Kiki - Folge 1

Der Blick auf die Waage macht dir Stress? Dann schau’ dir dieses Gespräch an | Marieke - Folge 3

Erste Auflösung typischer Emotionen nach 25 Jahren "Scheitern" | Marieke - Folge 2

25 Jahre alles zum Abnehmen versucht: Neustart mit 92 kg | Marieke - Folge 1

Einblick ins Coaching: Diese emotionale Transformation ist möglich (echtes Beispiel aus der Praxis)

20 kg Abnahme OHNE JoJo Effekt: Nur so funktioniert’s (Gespräch mit Nina)

Abnehmen und Hormone: Warum es nicht klappt – und wie du es behebst

Abnehmen: Aus diesem mentalen Käfig musst du raus, um es wirklich zu lösen und ohne Druck zu steuern

Emotionales NICHT Essen: Die Welt von Untergewicht, M@gersucht und die tiefliegenden Hintergründe

Du verstehst emotionales Essen falsch und kannst es deswegen nicht lösen

Ist eine Zunahme ohne schlechtes Gewissen, Ängste und Druck möglich?

Diese 2 Gedanken sabotieren die Lösung deines Gewichtsproblems

Stress mit dem Gewicht verschwindet nicht durch Wissen - sondern durch das hier

Emotionales Essen: Jahrelanges Muster durch ein Gespräch durchbrochen?! (Edith im Gespräch mit Sven)