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Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch — 68 episodes

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Title
1

Die Qual der Wahl – Was hilft, um leichter und besser zu entscheiden

2

Pessimismus überwinden? Warum uns mitunter gerade negative Erwartungen voranbringen

3

Optimistischer denken? Über die Chancen und Gefahren eines beliebten Hochgefühls

4

Die Psychologie der Lüge - Eine Geschichte über das Täuschen und Betrügen

5

Mehr Willenskraft - Wie wir stark werden, wenn es darauf ankommt

6

Unsere Zukunft (Teil 2) – Wie bauen wir heute ein starkes Land für morgen?

7

Unsere Zukunft (Teil 1) – Wie gelingt uns die Vorbereitung auf das Unbekannte?

8

Ein Abschied für immer - Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren

9

Werden wir dümmer? Über den Einfluss der künstlichen auf die menschliche Intelligenz

10

Glücksmomente - Wie wir sie finden, ohne krampfhaft nach ihnen zu suchen

11

Grüne Vitamine (Teil 2) - Das Gehirn in den Bergen

12

Freie Zeit - Wie erholen wir uns gut? Und warum die Entspannung überschätzt wird

13

Die Magie der Musik - Eine Liebeserklärung in Dur und Moll

14

Vertrauen in uns – Was uns als Menschen verbindet und als Gesellschaft zusammenhält Episode

15

Ständige Vergleiche – Warum sie unsere Seele entzünden

16

Die Liebe zu uns selbst - Wie gut können wir entwickeln, was als Kind nicht möglich war?

17

Akzeptanz – Die Lebenskunst zwischen Kämpfen und Loslassen

18

Das Gehirn isst mit - Wie wir unser Essverhalten clever steuern ohne Diät

19

Gehirn Gehört wird 50 - Wir feiern gemeinsam Geburtstag!

20

Hypochondrie - Von der ständigen Angst krank zu sein

21

Selbstfürsorge - Gesundes Self Care ist mehr als Wellness für die Seele

22

Das unmoralische Gehirn - Die leise Wahrheit über eine laute Tugend

23

Nicht die Zeit rennt, sondern wir – Was unser Leben heute schneller und dichter macht

24

Grüne Vitamine - Gesundheit für das Gehirn durch Wald und Wiese

25

Gesundes Altern - Was erhöht unsere Lebensdauer?

26

Zuversicht - Über eine Kraft, die uns stark macht

27

Die schlechte Seite der Gewohnheiten - Wie wir unser Verhalten ändern, wenn wir wollen oder müssen

28

Die gute Seite der Gewohnheiten - Warum wir sie brauchen und genießen dürfen

29

Verliebt in die Liebe - Über ein Gefühl, das alles lebendig macht

30

Migräne und Aura - Das Gehirn zwischen Tiefdruck und Gewitter

31

Falsche Erinnerungen - Warum wir unserem Gedächtnis misstrauen sollten

32

Die Zwänge in uns - Warum wir manche Gedanken und Handlungen nicht lassen können

33

Ein sinnvolles Leben - Warum wir keine Helden sein müssen

34

Langeweile - ein unerträglich wichtiges Gefühl

35

Mythos Multitasking - Was ist möglich? Was ist gefährlich?

36

Geheimnis Intuition - Wann sie irrt und wie wir sie am besten nutzen können

37

Geheimnis Intuition - Gibt es eine innere Stimme und können wir ihr trauen?

38

Fangen Sie an! Warum der erste Schritt der wichtigste ist

39

Mental gesund - Was uns im Stress des Alltags ausgleicht

40

Weniger vergesslich - Wie eine bewusstere Wahrnehmung unser Gedächtnis verbessert

41

Du gehörst mir! Unsere seltsame Liebe zu dem, was wir besitzen

42

Viel zu heiß – Warum Sie Ihr Gehirn vor hohen Temperaturen schützen sollten

43

Öfter mal Offline - Warum digitale Pausen unser Gedächtnis und unsere Kreativität fördern

44

Mit Fantasie voraus - Warum sie uns helfen kann, die Welt zu retten

45

Vorsicht Hochstapler! - Warum wir uns immer wieder blenden lassen

46

Kränkungen, die weh tun – Wie Sie sich und andere schützen können

47

Die Kraft der Anteilnahme - Was sie wertvoll macht, und wie wir sie erhalten

48

Die unerklärliche Erschöpfung - Die Beschwerden nach Covid19

49

Ein guter Plan – Warum wir ihn brauchen, wenn wir Ziele erreichen wollen

50

Stille - Warum sie so wohltuend und so wichtig für uns ist

51

Winterblues – Woher kommt die schlechte Stimmung zum Jahresende?

52

Richtig positiv! - Warum uns echte Positivität stärkt

53

Bleiben Sie wachsam! - Warum Sie sich Ihre Aufmerksamkeit nicht stehlen lassen sollten

54

Kampf den Vorurteilen - Wie uns Stereotype und Klischees in die Irre führen können

55

Herz aus Eis - Was ist Gefühlsblindheit und wie können wir mit ihr umgehen?

56

Die verlorene Sicherheit - Wie sicher können wir uns fühlen in ungewissen Zeiten?

57

Machen Sie sich nicht verrückt! - Warum die Zukunft oft besser kommt als befürchtet

58

Wachstum in Krisen – Machen uns Schicksalsschläge wirklich stärker?

59

Schlafen Sie gut! - Wie Sie Ihre Nachtruhe verbessern und Erholung finden

60

Besser zusammen – Warum wir gemeinsam gesünder und glücklicher sind

61

Gefühltes Wissen - Warum wir uns vor vorschnellen Meinungen hüten sollten

62

Das bewegte Gehirn – Wie Sport unsere Nervenzellen schützt und unser Denken verbessert

63

Zu viel negatives Denken – Wie wir uns vor einer Überdosis schützen können

64

Die Ameise in uns – Warum wir stärker sind, wenn wir zusammenhalten

65

Keine Angst vor der Angst – Wie uns der kluge Umgang mit ihr gelingt

66

Verlieren Sie Ihr Lachen nicht - Warum Humor systemrelevant ist

67

Die verrückte Liebe zur Verschwörung - Werden Sie nicht paranoid!

68

Mut ist machbar! - Warum Sie kein Held sein müssen, um mutig zu sein