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Glow & Flow cover art

All Episodes

Glow & Flow — 65 episodes

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Title
1

Dezembergedanken . Scham, Social Media & Zugehörigkeit

2

Körperbild und der Umgang mit unserem Körper & Gewicht

3

Neuanfänge im Oktober - gemeinsam mit Selina Scherer Heilpraktikerin

4

Über das Loslassen, den Okober und unser Leitbild fürs Leben

5

Kopf vs. Bauchgefühl und ein bisschen Human Design mit Selina Scherer

6

Glow & Flow - Selbständigkeit und Unternehmerin sein mit Selina Scherer

7

die magie der ersten male

8

Wir haben keine Zeit, uns klein zu machen

9

Sichtbarkeit - Die Kraft der inneren Sichtbarkeit – authentisch von innen strahlen

10

Glow & Flow mit Steffi Martin: Über Liebevolles Miteinander und den eigenen Weg auf der Reise zu uns selbst

11

Zu Gast Tanita Schneider: Über Feminines, Sichtbarkeit, bei sich sein, Balance, Weiblichkeit und unser Nervensystem, im Innen sowie im Außen, auf Social Media und in unserem Business

E
12

Monatsqualität April

13

Monatsqualität März

14

Monatsqualitäten . Der Monat Februar

15

Monatsqualitäten . Der Monat Januar

16

Essen und Ernährung - unser Einfluss wir auf unseren Körper mit dem was wie essen

17

Dezember is for slowing down

18

Über Slow Business, über Unwegsamkeiten, über Kathis

19

Überwintern im Einklang mit den Jahreszeiten

20

Ein paar Gedanken zu Nachhaltigkeit, Wachstum, Umwelt und Wohlstand

21

5 AM Club versus 10 PM Club

22

Balance im Leben und zwischen Leben und Business

23

Ruhe, Abstand, Pause, Innehalten

24

Lebenszeit

25

Muskelkater - warum dieser für körperliche und seelische Veränderungen so eine wichtige Rolle spielt

26

Shopping & nachhaltiger Konsum, was wir Frauen lieben

27

Der einfache Weg versus der mutigere Weg

28

Zeit

29

On Vogue . Die kleinen Dinge im Leben, die wir vor die Füße gelegt bekommen

30

Den Ort, den wir Zuhause nennen

31

Fotografie als Therapie . Bilder von Dir

32

Ernährung, Nahrung, Schlaf & weiblich zyklische Ernährung

33

Eine Geschichte des Mutig sein

34

Selbstliebe & wie du deine Lebensvision in die Welt tragen kannst

35

Markenkommunikation & Brandstory. Mutig sein, sich zu zeigen.

36

Laut sein um gesehen zu werden?! Laut oder leise im Außen. Wie KATHIS dies lebt.

37

Die Nahrung für unseren Körper - Du bist was du isst

38

Der eigene Wert. Der Wert für das was wir tun.

39

Und manchmal dürfen wir uns einfach nur mal selbst aus dem Weg gehen - by KATHIS

40

Die Sache mit den „Umwegen“ - der richtige Weg

41

Back to Life

42

#23 KATHIS shoes - Preisfindung, Zielgruppe, Marketing im Gespräch mit Diana

43

#22 Um Hilfe bitten & die erste Ehrenrunde in der Schuhentwicklung

44

#21 KATHIS - Wie das Schuhlabel seine Namen bekommen hat

45

#20 Rethink, Refocus, Sinn des Unternehmens

46

#19 Chef on Air - Radiointerview

47

#18 Wieso Dinge leichter und schwerer fallen

48

#17 Abenteuer Radio

49

#16 Abenteuer Unternehmensgründung - Sechs Monate AUFS und ABS

50

#15 Erste Schritte Schuhkollektion & Hürden der letzten Wochen

51

#14 Unsicherheiten

52

#13 Am Frühstückstisch mit Elli & Kathi

53

Special - Der Weg zu einem nachhaltigeren Lebensstil

54

#12 Mein Halt während der Gründung - Teil 2 Persönliche Weiterentwicklung

55

#11 Warum Gründung ein dynamischer Prozess ist?

56

#10 Mein Halt während der Gründung - Teil 1 persönliches Umfeld

57

#9 Feedback, Kritik, Danke sagen, Wertschätzung - mit Diana von Dianas Ideenreich

58

#8 Serendipity & Entrepreneurship - mit Kirsten Kohlhaw

59

#7 Ein neuer Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt

60

#6 Stand der Dinge

61

#5 Finde deinen eigenen Weg die Dinge zu tun

62

#4 Worum es geht & wie IHR mithelfen könnt

63

#3 Einfach mal beginnen - mit Diana von Dianas Ideenreich

64

#2 Wie alles begann

65

#1 Intro - Here we go