All Episodes

131. 抑圧か、表現か。あなたはどっち？

130. 「HOW」をやめた瞬間、現実は動く✨

129. 「過去の自分」を手放した瞬間、現実は動き出す

128. その行動、一致してる？｜一致した行動の法則

127.生理を成功の一部にする「サイクルシンキング」

126. “予祝メソッド”で理想が現実になる理由

125. あなたにとって成功とは？成功したいのに行動できない理由

124. 執着を手放して自分にフォーカスをする方法

123. 「必要なもの」は全て内側に揃ってる✨

122.自分の存在価値認めてる？

121. 「在り方」を変えた瞬間お金を引き寄せる💰✨

120. タイムラインシフトして今すぐ理想を手に入れる方法

119. 古い習慣を取り壊して、新しい自分を取り戻す

118.希少価値を高めて、愛も豊かさも10倍に引き寄せる方法

117. 理想の現実を引き寄せる“本当の意味”

116. 「本来の自分」を取り戻して！！

115.サバイバルモードから抜け出して今を生きて！！

114.あなたが「理想の自分」になった瞬間全て引き寄せる✨💎

113. 人生崩れ落ちてる？実はそれ人生が上手くいく前兆のサイン✨💎

112. 「モヤモヤして悩んでます」それ現実に振り回されすぎ！！

111. 残りの半年で女神のようにパワフルな女性になる方法✨💎

110. 「彼に執着して辛いです...」それ今すぐ解決しよ！！

109. 圧倒的魅力で人を引き寄せる方法✨💎Part2.

108.あなたは大丈夫。全ては必要必然で起きている✨

107. もう「縮こまって」生きるのやめない？それ、あなたの仕事じゃないから。

106.「未来を決めた瞬間」あなたの人生が変わり始める✨

105. 「増加の法則」で私の人生が100倍豊かになった方法✨

104. あなたは人生のダイアモンド💎選ばれる女性から「選ぶ女性」になる方法👸🏻✨

103. 圧倒的魅力で人を引き寄せる方法

102. 親が変わらないのは私のせい？鏡の法則の落とし穴

101. あなたの思考は現実化する

100. 彼を夢中にさせる方法

99. あなの恋愛が上手くいかない理由

98. あなたの心も脳もクレンジング！！4月は生まれ変わる時期！

97. YOU are the CEO of your own life ! あなたが人生の経営者であり、創業者だよ！

96. 探してる「答え」は全てあなたの中にある！

95. やりたい事を見つけて自分軸で生きていく方法

94. あなたの理想の人生を引き寄せる方法

93. 時には休んだって、立ち止まっていいんだよ？

92. 幸せってなに？あなたの日常に「幸せ」を増やす方法

91. 人間関係、自分磨き、自己成長etc あなたの質問に答えます❤️

90.あなたの人生を変える8つの習慣！

89. 執着を手放して不安を安心に変える方法

88. 私が他人を気にせず自分らしく生きれるようになった5つの方法

87. 一人＝孤独？恥ずかしいことなの？孤独を感じる時の対処法

86.あなたの質問に答えていきます💓恋愛編

85. 一人時間を充実できる人ほど豊かになる

84. やりたい事が分からなくていい理由

83.心配事をなくして最高の1日をスタートさせるアファメーション

82. あなたの不安を解消するジャーナリング法！知ってるだけで人生変わっちゃう🫢

81. 2025年までに99%の人と差をつけて最強の年を迎える方法！

80. 人生行き詰まった時の対処法| what to do when you feel stuck in life

79. 聴くだけで自分軸を作りセルフイメージを上げるアファメーション！

78. やめると人生楽になる5つのこと

77. 他人軸で生きるのをやめて自分の軸で歩んでいく方法

76. 見た目に自信がないあなたの思考を180度変えるエピソード

75. あなたのお陰で一周年を迎えられました♡

74. 人生頑張らない方が上手くいく理由

73. 失敗する10の恋愛ルール

72.もう失敗しないやりたい事探しの基本

71.正しい道が分かる10の質問

70. 恋愛が上手くいく12のルール

68. あなたが孤独に押しつぶされそうになった時に聴くエピソード

67. 「朝の時間」で一日の幸福度が決まる！モーニングメソッドを高める方法！

66. ガールズトークしながら準備しよ！人間関係・目標設定・人生ep1.

65.この夏60日でズバ抜けて美しく垢抜ける方法！マインドセットからライフスタイルまで！

64.外見に自信がないあなたの人生を変えるエピソード

62. 他人と比べて落ち込むあなたの思考を変えてくれる

61. たった1ヶ月でダラダラ生活から垢抜ける方法！

60. ライフデザインスクール開講します！♡

59. 夢を叶える手帳の書き方

58. 失敗を恐れずに行動し続ける方法！

57. たったこれだけ！あなたの心が疲れている時に聴くエピソード。

56. 悩みすぎて行動できないあなたの思考を180°変える方法！

55. 「書く習慣」で人生を変える方法

54. 自分嫌いから自分のこと大好きになる方法

53. 【読まないと損！】私の人生を変えてくれた本5冊！

52. 自分を見失わない方法

51. あなたの人生を変える10の習慣

50. たった6ヶ月であなたの人生が激変する方法！

49. 「やめる」だけで人生が楽になった5つのこと！

48. 失恋から素早く立ち直る方法

47. 悲しい時・しんどい時・寂しい時に聴くエピソード

46. 無意識に差別していない？日本で受ける人種差別

45. 一人時間をハッピーに過ごす方法！

44. モチベーションに頼らない方法！ダラダラしてる人が一瞬でやる気になる方法！

43. 体型で悩む女性へ！ボディポジティブになれる方法！

42. コンプレックスを克服して自分を好きになる方法！

41. 自分を受け入れながら人生を変えていく方法！

40. たったの3ステップで「本当の自分」を見つける方法！

39. 損する「いい子」を卒業する方法

38. 不細工から美人になる方法

37. 自分軸を育てるジャーナリングノートの始め方！

36. 自分を大好きになる方法！「自分」に対する考え方の違い！【ドイツと日本】

35. あなたが愛を感じない理由！愛を受け取って、心から幸せになる方法！

34. 【My story】日本歴7年の私が生まれ故郷ドイツに帰りたくない理由

33. 他人と比較せず夢中に生きれる方法！

32. 【ダイエット】もっと早く知りたかった！正しいやり方5選！

31. 他人の目ばかり気にして全力で生きれない人へ

30.真面目な人程損をする理由！このアドバイス絶対聞いたらダメ！

29.【最新版】マインドからライフスタイルまで美人になる垢抜け方法！

28. 【ドイツと日本就活の違い】就活に左右されない方法

27. やりたい事がない人！やりたい事が見つかる思考！

26. 自分には価値がないと思うあなたへ！堂々と生きる方法！

25. 意識高い系の何が悪い？19年海外育ちの私が気づいた日本が遅れている理由。

24. 恋愛が続かなかった飽き性な私が5年以上続けられている理由と方法！たった5つのステップであなたも上手くいきます！

23. 他人と比べずに「自分軸」で生きる方法！

22. 【My Story 】19年ドイツ暮らしから日本に帰国した理由

21. 三日坊主だった私が6年以上続けている筋トレを習慣化したコツ！！

20. いじめ、アンチ、ネガティブ発言の対処法！強い女性になるには？！

19. 日常により豊かな瞬間を増やす方法♡

18.白人コンプレックス？！Body Positivity について熱く語ってみた

17. ヘルシーなリレーションシップを築き上げるためにマインドセットから変える方法！！how to date successfully!

16. how to follow your intuition- 直感を大事にしながらパッションを見つける方法

15. 出会いがない！人脈ない！は言い訳！how to make new friends - 意識すれば変わる人間関係の築き上げ方

14. How to reset for 2024 - 2024年最高のスタートを切り出す為の準備！

13. It’s okay not to know what you want - やりたい事？すぐ見つからなくてもいいの。

12. Things I wish sooner in my life - もっと早く知りたかった！！人生について！！

11. How to glow up in 60 days - 60日間で魅力を上げる方法！

10. How to get your motivation again !! - モチベーションいつ上げるの？

9.How to create the perfect morning routine - 1日が最高になる朝の習慣！

8. Stop being afraid of starting something new - 新しいことを始めたい人へ

7. How to stop overthinking- 考えすぎることを止める方法

6. How to live a healthier lifestyle~ ヘルシーで健康的なライフスタイルになるコツ

5. How to create your own happiness - 小さな幸せを日常で見つける方法

4.How to be your own best friend - build a positive relationship with yourself ! 自分との関係性を高める方法！

3.Listen, when you feel sad - 寂しい時・落ち込んでる時・辛い時これ聞いて！！

2.人と比べずに自分の人生に集中する方法〜How to stop comparing to others

1. 島国にいながらも視野や可能性を広げられる方法〜how to broaden your perspective