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Green et Soi-même — 108 episodes · page 1 of 2
#33 - Pourquoi je n'irais pas en date avec ce mec ?
#32 - 24h sur une appli de rencontre...
#31 - Le syndrome de l'imposteur : comment on s'en débarrasse ?
Cher journal : l'actualité me terrifie...
#30 : J'ai abandonné mon rêve et c'est OK
Cher journal : 1 an de célibat, c'est quoi le bilan ?
#29 - Instagram ce n'est PAS la vraie vie
#28 - Les blancs sont-ils fragiles ?
Cher journal : j'ai un crush
#27 - 2 ans au Brésil : qu'est-ce que j'ai appris ?
#26 - 7 choses que je laisse en 2025 : bon vent, tchao, see you never !
#25 - Relationner avec des personnes blanches en tant que personne racisée : mon expérience
#24 - J'aurais tellement aimé que ça marche : les échecs de ma vie
#23 - Je suis en SPM : j'en peux plus, venez moi en aide
#22 - Bientôt 1 an de sobriété : pourquoi j'ai arrêté de boire ?
#21 - 8 raisons pour lesquelles je suis devenue misandre
Courrier du coeur n°6 : le date de l'enfer avec un roteur péteur
#20 - Je répond à mes haters (et c'est un pur plaisir)
#19 : Anxiété sociale : j'arrête d'être dans le déni
#18 - Militantisme et santé mentale : comment vivre normalement quand d'autres sont sous les bombes ?
À COEUR OUVERT : flop de ma formation, mes proches me manquent, je rentre en France ?
#17 - Update TCA : madame hyperphagie is back
Courrier du coeur n°5 : les hommes sont toujours aussi médiocres
#16 - Pourquoi je veux plus de l'étiquette "écolo"
Courrier du coeur n°4 : il lui a volé 20 000€...
#15 - 11 choses que j'ai appris en 26 ans : relations, amour, santé mentale...
Courrier du coeur n°3 : les hommes sont toujours aussi médiocres
Courrier du coeur n°2 : amour entre femmes et relations toxiques
À COEUR OUVERT : brisage de coeur, thérapie, rupture, mettre son égo de côté...
#14 - 7 choses que j'aurai aimé qu'on me dise avant de me lancer dans l'écologie
Courrier du coeur n°1 : ne retournes pas avec ton mec toxique stp ❤️
#13 - Oui, les femmes méritent de gagner de l'argent
#12 - La solitude : entre ermite et FOMO, j'ai enfin trouvé un équilibre
À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme....
#11 - Écolo et pauvre : c'est possible ?
#10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024
À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse...
#9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?
#8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?
#7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo
#6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan
#5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)
#4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.
#3 - Allo maman, j'ai repris l'avion
#2 - Gouine et soi-même : relationner avec une femme pour la première fois
#1 - "Mais Shanna, t'étais passé où ?"
LITTLE REMINDER #2 : On mange du cadavre
LITTLE REMINDER #1 : Tout le monde s'en bat les cou***** !
#59 - 7 clichés sur les vegans que je supporte plus
#58 - 7 idées à déconstruire sur l'amour
#57 - Les dernières leçons de vie que j'ai apprises
#56 - 7 conseils pour débuter 2023 en beauté
#55 - Le harcèlement scolaire : une des pires périodes de ma vie
#54 - L'écologie sans lutte de classe c'est du jardinage
#53 - 10 choses que j'aurai aimé savoir avant de débuter ma sexualité
#52 - Tu dois partir faire du WWOOFING
#51 - Shanna, 23 ans, grande amoureuse de l'amour
#50 - 6 choses que j'aurais aimé qu'on me dise avant de me lancer dans l'écologie
#49 - Se prioriser dans ses amitiés
#48 - Sensibiliser ses proches à l'écologie : mission impossible ?
#47 - Les 23 leçons que j'ai apprises durant mes 23 ans de vie
#46 - Voyager en mode écolo : c'est possible ?
#45 - L'anxiété : vivre avec ou la faire fuir ?
#44 - Faut-il éradiquer le plastique ?
#43 - Le bon égoïsme ou comment faire de soi sa priorité
#42 - La mobilité douce ou comment se déplacer sans trop polluer
#41 - Quitter sa famille toxique : c'est quoi la suite ?
#40 - Les cosmétiques naturelles : par où commencer ?
#39 - Le body positivisme : l'envers du décor
#38 - Comment se sortir de l'éco-anxiété ?
#37 - L'effet papillon pour améliorer sa vie
#36 - Qu'est-ce que vaut vraiment le bio ?
#35 - Apprendre à relâcher la pression
#34 - Le French Washing : comment ne plus se faire avoir ?
#33 - Le pouvoir des mots
#32 - L'impact écologique de noël
#31 - La famille toxique
#30 - Le minimalisme
#29 - Être une femme en 2021
#28 - Arrêter de polluer en laissant dormir son argent à la banque
#27 - Rien est échec, tout est apprentissage
#26 - Le recyclage : mytho de l'année ?
#25 - L'importance de la santé mentale
#24 - La pollution numérique
#23 - Apprendre à s'aimer soi-même
#22 - L'upcycling : cette tendance que j'adore
#21 - Apprendre à dire non
#20 - Sauver le monde depuis sa cuisine
#19 - La pensée positive
#18 - Les bienfaits des plantes d'intérieur
#17 - La self love routine pour s'aimer pleinement
#16 : Le greenwashing ou comment les marques se foutent de nous
#15 - Les bienfaits de la gratitude
#14 Lutter contre le gaspillage alimentaire
#13 - L'hypersensibilité
#12 - Les gestes écolo dans la salle de bain
#11 - La motivation
#10 - Les règles zéro déchets
#9 - La loi de l'attraction
#8 - Le problème du Black Friday