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Green et Soi-même cover art

All Episodes

Green et Soi-même — 108 episodes · page 1 of 2

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Title
1

#33 - Pourquoi je n'irais pas en date avec ce mec ?

2

#32 - 24h sur une appli de rencontre...

3

#31 - Le syndrome de l'imposteur : comment on s'en débarrasse ?

4

Cher journal : l'actualité me terrifie...

5

#30 : J'ai abandonné mon rêve et c'est OK

6

Cher journal : 1 an de célibat, c'est quoi le bilan ?

7

#29 - Instagram ce n'est PAS la vraie vie

8

#28 - Les blancs sont-ils fragiles ?

9

Cher journal : j'ai un crush

10

#27 - 2 ans au Brésil : qu'est-ce que j'ai appris ?

11

#26 - 7 choses que je laisse en 2025 : bon vent, tchao, see you never !

12

#25 - Relationner avec des personnes blanches en tant que personne racisée : mon expérience

13

#24 - J'aurais tellement aimé que ça marche : les échecs de ma vie

14

#23 - Je suis en SPM : j'en peux plus, venez moi en aide

15

#22 - Bientôt 1 an de sobriété : pourquoi j'ai arrêté de boire ?

16

#21 - 8 raisons pour lesquelles je suis devenue misandre

17

Courrier du coeur n°6 : le date de l'enfer avec un roteur péteur

18

#20 - Je répond à mes haters (et c'est un pur plaisir)

19

#19 : Anxiété sociale : j'arrête d'être dans le déni

20

#18 - Militantisme et santé mentale : comment vivre normalement quand d'autres sont sous les bombes ?

21

À COEUR OUVERT : flop de ma formation, mes proches me manquent, je rentre en France ?

22

#17 - Update TCA : madame hyperphagie is back

23

Courrier du coeur n°5 : les hommes sont toujours aussi médiocres

24

#16 - Pourquoi je veux plus de l'étiquette "écolo"

25

Courrier du coeur n°4 : il lui a volé 20 000€...

26

#15 - 11 choses que j'ai appris en 26 ans : relations, amour, santé mentale...

27

Courrier du coeur n°3 : les hommes sont toujours aussi médiocres

28

Courrier du coeur n°2 : amour entre femmes et relations toxiques

29

À COEUR OUVERT : brisage de coeur, thérapie, rupture, mettre son égo de côté...

30

#14 - 7 choses que j'aurai aimé qu'on me dise avant de me lancer dans l'écologie

31

Courrier du coeur n°1 : ne retournes pas avec ton mec toxique stp ❤️

32

#13 - Oui, les femmes méritent de gagner de l'argent

33

#12 - La solitude : entre ermite et FOMO, j'ai enfin trouvé un équilibre

34

À COEUR OUVERT : le cul entre deux pays, est-ce que je vais rester au Brésil, solitude dans le militantisme....

35

#11 - Écolo et pauvre : c'est possible ?

36

#10 - Les 7 choses que j'ai apprises en 2024

37

À COEUR OUVERT : un nouveau noël en solo, projets 2025, rupture amoureuse...

38

#9 - 13 ans de trouble du comportement alimentaire : ça dit quoi ?

39

#8 - Tout plaquer pour partir vivre au Brésil : comment j'ai changé de vie ?

40

#7 - Je ne crois plus aux petits gestes écolo

41

#6 - 8 mois à Tanaland, une maison interdite aux hommes au coeur de Rio : le bilan

42

#5 - La méthode qui a changé ma vie (pour de vrai)

43

#4 - Fais ce que je dis, pas ce que je fais.

44

#3 - Allo maman, j'ai repris l'avion

45

#2 - Gouine et soi-même : relationner avec une femme pour la première fois

46

#1 - "Mais Shanna, t'étais passé où ?"

47

LITTLE REMINDER #2 : On mange du cadavre

48

LITTLE REMINDER #1 : Tout le monde s'en bat les cou***** !

49

#59 - 7 clichés sur les vegans que je supporte plus

50

#58 - 7 idées à déconstruire sur l'amour

51

#57 - Les dernières leçons de vie que j'ai apprises

52

#56 - 7 conseils pour débuter 2023 en beauté

53

#55 - Le harcèlement scolaire : une des pires périodes de ma vie

54

#54 - L'écologie sans lutte de classe c'est du jardinage

55

#53 - 10 choses que j'aurai aimé savoir avant de débuter ma sexualité

56

#52 - Tu dois partir faire du WWOOFING

57

#51 - Shanna, 23 ans, grande amoureuse de l'amour

58

#50 - 6 choses que j'aurais aimé qu'on me dise avant de me lancer dans l'écologie

59

#49 - Se prioriser dans ses amitiés

60

#48 - Sensibiliser ses proches à l'écologie : mission impossible ?

61

#47 - Les 23 leçons que j'ai apprises durant mes 23 ans de vie

62

#46 - Voyager en mode écolo : c'est possible ?

63

#45 - L'anxiété : vivre avec ou la faire fuir ?

64

#44 - Faut-il éradiquer le plastique ?

65

#43 - Le bon égoïsme ou comment faire de soi sa priorité

66

#42 - La mobilité douce ou comment se déplacer sans trop polluer

67

#41 - Quitter sa famille toxique : c'est quoi la suite ?

68

#40 - Les cosmétiques naturelles : par où commencer ?

69

#39 - Le body positivisme : l'envers du décor

70

#38 - Comment se sortir de l'éco-anxiété ?

71

#37 - L'effet papillon pour améliorer sa vie

72

#36 - Qu'est-ce que vaut vraiment le bio ?

73

#35 - Apprendre à relâcher la pression

74

#34 - Le French Washing : comment ne plus se faire avoir ?

75

#33 - Le pouvoir des mots

76

#32 - L'impact écologique de noël

77

#31 - La famille toxique

78

#30 - Le minimalisme

79

#29 - Être une femme en 2021

80

#28 - Arrêter de polluer en laissant dormir son argent à la banque

81

#27 - Rien est échec, tout est apprentissage

82

#26 - Le recyclage : mytho de l'année ?

83

#25 - L'importance de la santé mentale

84

#24 - La pollution numérique

85

#23 - Apprendre à s'aimer soi-même

86

#22 - L'upcycling : cette tendance que j'adore

87

#21 - Apprendre à dire non

88

#20 - Sauver le monde depuis sa cuisine

89

#19 - La pensée positive

90

#18 - Les bienfaits des plantes d'intérieur

91

#17 - La self love routine pour s'aimer pleinement

92

#16 : Le greenwashing ou comment les marques se foutent de nous

93

#15 - Les bienfaits de la gratitude

94

#14 Lutter contre le gaspillage alimentaire

95

#13 - L'hypersensibilité

96

#12 - Les gestes écolo dans la salle de bain

97

#11 - La motivation

98

#10 - Les règles zéro déchets

99

#9 - La loi de l'attraction

100

#8 - Le problème du Black Friday