All Episodes
現役看護師HanaとTatsuroの自分らしさの処方箋 — 171 episodes
#171 看護師の夜勤専従のメリットデメリット
#170 応援ナースについての基礎知識!
#169 異動辞令にかなり戸惑ってます
#168 どうしたらイライラせずに関われますか?
#167 先輩たちの指導能力に不満があります
#166 やりたいことはあるのに決断するまでの勇気がでない
#165 母の背中を追って看護師になってみた。自分のやりたいことが分からない。
#164 転職先で頑張ってるのに、評価されない
#163 理想は結婚してクリニック看護師になること
#162 転職回数が多いことに負い目を感じています
#161 定時でそそくさと帰る人にモヤモヤします
#160 愚痴っぽい先輩みたいになりたくない、どうしたらいい?
#159 私にはどんな働き方が合っていますか?
#158 雑談が苦手で輪に入れないどうしたらいい?
#157 同期と比べて出来ない自分、どうしたらいい?
#156 はなとたつろーって何者?どんな看護師?自己紹介!
#155 リニューアル宣言!!
#154 応援ナースをして充実感が減ったはなし
#153 我慢で存在を保ってない?
#152 応援ナース始めました
#151 人生の最強パートナーって誰だと思う?
#150 もうセミナージプシー卒業しよう!
#149 自己嫌悪の中にある感情
#148 失敗という言葉の再定義
#147 愛という言葉の再定義
#146 自分が変わるって怖いこと?
#145 「でも、だって」の先にある恐怖心と向き合う
#144 相手より先に変わるのは、自分が負けた気になる
#143 価値観の違いを面白がる。
#142 夢も理想いらないって本音はどこにある?
#141 今、不幸のどん底にいる人こそ最高!
#140 映画の主人公になって行動の意味を考える
#139 言葉の再定義をしてみよう!
#138 「自分と向き合う」は新しい自分を作り出す作業
#137 不安を味方にする 心を整えるワーク
#136 小さな選択が未来を動かす
#135 1日の振り返りを力に変える習慣
#134 自分と向き合う力をつける
#133 未来を育てる時間
#132 本気を出したら嫌われると思っているあなたへ
#131 今日1ミリでも動ける自分になるために
#130 私は私のままでいいってどうやったら本気で思える?
#129 自己否定がやめられない時の対処法
#128 ネガティブ感情は人生の伏線!
#127 今日の選択は誰のため?
#126 自分の創造システムを信じよう!
#125 あなたの周波数、どこに合わせてる?
#124 分からないはただの言い訳
#123 それって事実ですか?解釈ですか?
#122 自分軸でいきたいと願う人にオススメの本
#121 自分軸で生きるために自己理解を深める
#120 自分軸で生きるって幻想じゃなく、実践!
#119 いつまでやるの?悲劇のヒロイン
#118 曖昧な思考が曖昧な現実をつくる
#117 怒りについて
#116 前提が変わると、見える未来が変わる
#115 直感より大切な違和感
#114 人を変えることはできないけど、人は変わることはできる
#113 肯定日記をつけてみた
#112 自己愛について
#111 自分が自分の可能性信じてる?
#110 私分かって欲しいだけだった
#109 頑張りすぎちゃう癖、そろそろ手放しませんか?
#108 どんな状態でも存在価値は常に肯定されている
#107 頑張りすぎた時は犬になる
#106 できない!はただの情報不足かもしれない
#105 感情も性質も私を証明しない!
#104 妄想と臨場感で現実を変える
#103 『こんなもんでいい』は誰がきめたの?
#102 人生の点と点をつなぐ力
#101 進まなきゃ、現状も保てないってこと?
#100 本音ってどうやって出せばいい?
#99 本音を隠し続けると、嘘をつくのが上手になる
#98 伝わったかどうかがコミュニケーション
#97 覚悟の磨き方
#96 自由でいる覚悟
#95 大切にされたいなら、まずは自分を丁寧に扱う
#94 決断のタイミングを他人に委ねたら、人生は進まない
#93 看護師として働くリアルとリーダーシップ
#92 目標について
#91 不満を学びに変える
#90 人生のエンディング曲を考える
#89 先に与える大切さ
#88 頑張りすぎて空回り
#87 できた!を可視化する
#86 自分に自信がないことに自信がある人へ
#85 経験を書き出して見えてきたこと
#84 自己信頼
#83 応援される生き方
#82 無意識を意識する
#81 自分の思考や出来事の規模感や単位を変えてみる
#80 病気になる前に気付いて欲しいこと
#79 失敗恐怖症の克服ゲーム!
#78 本当のファンが集まる生き方
#77 同じことをやって違う結果を求めるな
#76 うまくいく人とうまくいかない人の違い
#75 今話題の、〇〇からの学び!
#74 割り切るの捉え方を変える
#73 ほんとうに欲しいものは、すでに手に入れてる?
#72 他力本願
#71 煩悩の取り扱い方
#70 歴史から学ぶ考え方
#69 記憶の再生は自分の匙加減
#68 失敗というものはないあるのは「結果」だけ
#67 自分の脳内会話を意識する
#66 自分の世界の創りかた
#65 自分が自分に語りかける
#64 目の前の幸せに気付く
#64 嫌な出来事へ、クスっと笑える対処法
#62 心のリバウンドをしないダイエット
#61 推しから学ぶこと
#60 人生ゲーム楽しんでますか?
#59 自分の癖に気付く練習
#58 自分が自分を信じるとは?
#57 ネガティブを受け止める
#56 その感情、本当はどんな願いを隠してる?
#55 行動する人だけたが掴める未来
#54 自信がない人におすすめの日記の書き方
#53 メメント・モリ
#52 固定概念を超えたコミュニケーション
#51 初コラボ初Live告知
#50 禅から学ぶ、「両忘」の考え
#49 80%で頑張る
#48 手放して心と頭を軽くする
#47 M-1を2連覇した令和ロマンさんの密着映像からの学び
#46 MTDについて
#45 与える人と奪う人の違い
#44 呼吸を整える
#43 だったら?を口ぐせにしてみる
#42 言葉の中身を考える
#41 もっと自由に生きろ
#40 野心のすすめ
#39 2025年、もっと自分を好きになるために
#38 2024年ありがとう
#37 人生、伏線回収!
#36 笑うの大好き!
#35キリスト教から学んだこと
#34 タイムスリップ!未来の自分からのメッセージ
#33 やってみて分かること
#32 ありがとうの反対言葉を教えてくれた患者さん
#31 あるものに目を向けよう
#30 手元にあるダイアモンドに気付く
#29 環境を変えたいと思っている人へ
#28 色んな種を蒔きましょう!
#27どう思われるかとどう思われたいかの違い
#26 正解は自分の中にある
#25 最良の敵は良である
#24 自分自身の健康について感謝する
#23 感情を素直に感じきることの大切さ
#22 12月に頑張りたいこと
#21 変化することへの焦りを手放す
#20 96歳から教わったこと
#19 看護師ガチャ
#18リスクをとって行動する
#17 生きる目的って何?
#16看護師だけが私じゃない!
#15いい女を頑張って演じるの、やめた!!
#14私が垢抜けのためにやったこと
#13「なんで?」ではなく「なんのために?」で自分に問いかける
#12 未来の自分を見つけるヒント
#11昨日のめちゃめちゃ嬉しかったこと
#10未来の自分を決めることで、今の選択がみえる
#9過去を糧に今と未来を生きる
#8変化するではなくて自分が広がる感覚
#7自分の殻を破り、変化を楽しむ簡単ステップ
#6超シンプルな自問自答で思考を整理する
#5私が15キロ痩せるためにやったことと学んだこと
#4こじらせ女子▶︎素直女子になれたきっかけ本
#3脱こじらせ女子をした今は…
#2 脱こじらせ女子
#1 初めまして!自己紹介