All Episodes

#72 über Durchhaltewillen und Tatkraft

#71 Glaube an dich - Wie du dein Selbstvertrauen stärkst

#70 Dein perfekter Tagesabschluss

#69 Positive Sätze in 4 Minuten

#68 Inspiration - Deine Lebensreise

#67 kurze Atemübung gegen Stress

#66 Einschlaf-Gedanken für deine Seele

#65 Affirmationen - die deine Energie erhöhen

#64 Wherever your focus goes - energy flows

#63 Meditation - für Präsenz, Klarheit & Ruhe

#62 Meditation - Sonne auf deiner Haut

#61 Du bist so wichtig !

#60 Die Power deiner Reaktion - du hast die Wahl

#59 Energie-Meditation für innere Ruhe und Sicherheit

#58 Begleitung zum Einschlafen mit guten Gedanken - für einen tiefen ruhigen Schlaf

#57 good morning - good vibes - good energy

#56 Wie ich zu meinem Podcast kam - und wie du deinen Traum verwirklichst

#55 Wintermeditation - in 7 Minuten zur Ruhe finden

#54 Persönlichkeitsentwicklung durch Jahreszeitenseminare

#53 Ying & Yang - Balance in deinem Leben

#52 Ich vertraue in den Fluss des Lebens

#51 Deine Erwartungen und du

#50 Affirmationen - Vertraue in deine Grösse

#49 Soll ich das persönlich nehmen?

#48 Affirmationen - dir dir einfach nur gut tun

#47 Deine Krise - dein Umfeld

#46 Vergiss das nie . . .

#45 Meditation - Verbindung zu dir

#44 Brief eines Teenagers an die Eltern

#43 stärkende Gedanken für Jugendliche - Teil 2

#42 positive Gedanken für Jugendliche - Teil 1

#41 Achtsamkeit to go

#40 Ideen zum Schutz vor negativen Energien

#39 Affirmationen - gestärkt in den Frühling

#38 Frühlingsmeditation - Vertrauen in Veränderungen

#37 Inspiration - für Eltern in Trennung

#36 Inspiration - die Energie folgt deinem Fokus

#35 Chakra Balance to go

#34 Inspiration - bewusster Abschied mit Ritualen

#33 Meditation - Verschnaufpause

#32 Ideen für deine Morgenroutine

#31 kurze Abendroutine

#30 Inspiration - gesunde, mentale Abgrenzung

#29 Mantra - mentale Prüfungsvorbereitung

#28 Inspiration - Selfcare

#27 Mantra - 2 Minuten für inneren Frieden

#26 Stärkende Glaubenssätze für Sensitive

#25 Energetische Schlafmeditation für feinfühlige Menschen

#24 Inspiration - Energien & sensitive Menschen

#23 Meditation - zum Jahresende

#22 Affirmationen - für Geborgenheit

#21 Affirmationen - für innere Stärke

#20 Inspiration - deine wichtigste Beziehung

#19 Inspiration - was andere über dich denken . . .

#18 Affirmationen - für dein Herz

#17 Inspiration - take a break

#16 Meditation - mit Dankbarkeit in deinen Schlaf

#15 Inspiration - Umgang mit ungesunden Beziehungen

#14 Affirmationen - zur Stärkung deines Selbstvertrauens

#13 Meditation - Erdungs-Meditation

#12 Inspiration - Ideen zur Erdung & Zentrierung

#11 Affirmationen - zur Entspannung

#10 Inspiration - dein Energietopf

#9 Meditation - kurze Auszeit auf der Insel

#8 Meditation - für innere Ruhe deiner Gefühlswelt

#7 Inspiration - für deine innere Ruhe

#6 Affirmation - Teil 2: liebevolle Gedanken für deinen Wohlfühltag

#5 Affirmationen - Teil 1: positive Gedanken für den perfekten Tag

#4 Meditation - Chakra Meditation

#3 Inspiration - für ein mutiges Leben

#2 Affirmationen - für einen erholsamen Schlaf

#1 Intro - Happy Spirit