All Episodes

#72 - Healing af dårlig samvittighed og sammenligning

#71 - Det farlige ved empati

#70 - "Nej'et" sidder i kroppen og ikke i hovedet

#69 - Samtale med Noazofia - en cocktail af lineage, ansvar, grænser, fixeri og selvkærlighed

#68 Frygt, skam og pinlighed - dette er dit pusterum

#67 - Kvindekroppens intelligens

#66 - Hvorfor mange kvinder forveksler selvopofrelse med kærlighed

#65 Grænser, tantra og tryghed - hvorfor og hvordan grænser skabes indefra

#64 - Når alt forandres - Tantra som guide ved livets afslutninger og begyndelser

#63 - Hvordan den tantriske yogafilosofi skaber fundament for hvile

Sommer Lydserie 10 af 10 - Sommerens festival og erkendelsen af polerne i os

Sommer Lydserie 9 af 10 - Fra natlig larm til magisk morgenvisdom gennem kroppens guidance

#60 - Jeg tændte mikrofonen... og så...!

Sommer lydserie #8 af 10 - Når du ikke længere kan spille rollen, men ikke ved, hvem du så er

Sommer Lydserie #7 af 10 - Når friheden ikke føles som solskin, men som en skræmmende tomhed

Sommer lydserie #6 af 10 - Når du mærker et kald, men ikke ved hvad du bliver kaldet til

Sommer lydserie #5 af 10 - Når din sjæl længes efter ro, men dine tanker vil handle

Sommer lydserie #4 af 10 - Du er ikke ved at gå i stykker, du er ved at vende hjem

Sommer lydserie #3 af 10 - Der hvor det gamle liv ikke længere passer, og det nye endnu ikke er tydeligt

Sommer lydserie #2 af 10 - Det er ikke dig, der er forkert. Det er tempoet, du blev tvunget til at gå i

Sommer lydserie #1 af 10 - Du må gerne gå en anden vej, også selvom ingen omkring dig forstår det

# 51 - Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt – uden at miste os selv?

#50 - Hvad får du ud af at sameksistere med stress-tilstande? Hvordan kan du lade dem guide dig i livet fremfor at lade dem styre dig?

#49 - Hvorfor genlære at stole på vores intuition og arbejde med vores sjæls integritet?

#48 - Hvorfor forløse udviklingstraumer med nænsomhed og dybde?

#47 – At arbejde energetisk og sjæleligt (ikke kun mentalt)

#46 - At guide og lede os selv og andre – uden at brænde ud

#45 - Sådan opnår vi fred, frihed og ro - ved at sameksistere med stress og uro - forvirret? Lyt med og mærk!

#44 - Hvordan opnår vi at stå i vores fulde lederskab?

#43 - Hvorfor jeg følger kaldet fra hunulven – og tager dig med ind i Wolf Leader-energien

#42 - “Det uplanlagte var planen”

#41 - Miniworkshop 5 - Visdom ~ Nu’et ~ Fremtidsvision

#40 - Miniworkshop 4 - Hvad gør jeg, når intuitionen visker – men hovedet råber? Hvordan tør jeg stole på mit indre kompas?

#39 - Miniworkshop 3 - "Hvordan ved jeg, om det er mig - eller min stressrespons - der styrer mine sessioner?"

#38 - Miniworkshop 2 - "Hvordan bliver jeg en kanal for healing i mine sessioner - uden at give alt væk og brænde ud?"

#37 - Miniworkshop 1 - "Jeg kan mærke stressen i mig - men jeg skal stadig være den stærke for andre. Hvordan kan jeg være ægte nærværende, uden at forsvinde fra mig selv?

#36 Serie om angst (3 af 3) - Undgåelsesadfærd, kontrol, modstand, at komme ud af angsten, kropslige smerter og at rumme angsten

#35 Serie om angst (2 af 3) - Angstens budskab og hvorfor det er essentielt at kende for at sameksistere med angsten

#34 Serie om angst (1 af 3) - Angstens sprog og hvordan vi hører, mærker og lærer det at kende, så vi kan leve mere frit og fredfyldt

#33 Serie om søvn (3 af 3) - Hvordan familie, modstand, livskriser og stimuli påvirker søvnen og fifs hertil

#32 Serie om søvn (2 af 3) - Vores sansers betydning for søvnen og hvordan vi kan skabe tryghed

#31 Serie om søvn (1 af 3) - 9 typiske årsager til dårlig søvn og fifs hertil

#30 (Miniserie) Soul Languages - Session 3

#29 (Miniserie) Soul Languages - Session 2

#28 (Miniserie) Soul Languages - Session 1

#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud.

#26 SOLO: Hvorfor det ikke er nok bare at sige, at vi tilgiver. Hvordan vi kan tilgive oprigtigt og sætte os selv ægte fri i både krop, sind og sjæl.

#25 SOLO: Hvordan vi kan undgå at sidde fast i stress. Hvordan og hvorfor vi kan genfinde vores indre fred, kerne og ro gennem restorativ yoga.

#24 SOLO: Det sensitive og sanselige systems udfordring i en mental verden, hvor der primært kommunikeres med det sagte ord. Hvordan navigerer vi i mørket? Hvordan giver vi kroppen tid og stilhed til at fortælle dens historie?

#23 Visdommen har ingen alder - hvordan orakelkort kan vejlede uanset alder - hvordan et trofast hjerte kan huske sig selv og bruge tid på både sig selv og dem vi godt kan lide at være sammen med - samtale mellem Leonora og Carina

#22 Stilheden ved døden. Døden er noget i sig selv, selvom det er manglen på liv. Stilheden er noget i sig selv, selvom den er manglen på larm. Hvordan det kan være en forløsning af skyld og skam, at skrive en tale til sin egen begravelse - Samtale mellem Filip og Carina

#21 Den larmende og frygtsomme stilhed. Hvordan adskillelsen i relationer kan skabe plads til os selv, midt i frygten for at blive forladt - samtale mellem Molise og Carina

#20 SOLO: Hvordan vi sætter vores kærlige grænser. Hvad behov har med grænser at gøre. Og hvordan Stilheden skaber rum for behovsstemmen.

#19 SOLO: Hvordan vi genskaber kontakten til hele os selv og kan stå frem - Og hvordan Stilheden kommer med en gave til os.

#18 Cyklisk livsstil, samfundets forventninger og om at finde hjem - samtale mellem Maria og Carina

#17 SOLO De irriterende autoriteter! Om hvordan vi kan bruge irettesættelser til healing af dybe sår, så vi udvikler os mod mere frihed, fremfor at stagnere, gro fast og visne i mørke og smerte.

#16 Når bevidsthed og sansning af naturen spejler vores indre - Samtale mellem Jane og Carina

#15 SOLO: Alene-tid, hvorfor er det vigtigt? Hvorfor tillader vi os ikke at tage mere tid alene?

#14 Den transformerende stilhed - samtale mellem Marlene og Carina

#13 SOLO: Om frygten for tomhed, når der bliver stille. Hvad er det vi frygter? Hvorfor opstår tomheden? Hvordan kan vi bruge tomheden i healingen?

#12 Mod og tryghed til at være i det stille rum - samtale mellem Camille og Carina

#11 SOLO: Om at være bange for at blive forladt. Behovet for alenetid, for at mærke egne behov. Udfordringen ved at gå imod normen.

#10 Stilhed i behandlingen af autisme og ADHD - samtale mellem Janni og Carina

#9 SOLO: Stilheden og larmen i vejrtrækningen

#8 Stilhed - Indefra og ud - samtale mellem Maja og Carina

#7 SOLO: Det cykliske væsen og den feminine energi i et samfund der hylder den maskuline energi - den snigende skamfulde følelse, når det cykliske væsen tager sin plads!

#6 Stilhed i musik og sangskrivning - samtale mellem Johan og Carina

#5 SOLO: Stilhed skabt ved afstand - hvordan vi kan skabe plads til kærligheden gennem afstand

#4 Stilheden ved den biodynamiske kraniosakral terapi - samtale mellem Nomi og Carina

#3 SOLO: Stilhed gennem kroppens visdom - hvordan vi finder ind til hvilen og får tankemylder, grublerier og bekymringer til at fordufte

#2 Stilhed i kvindecirkler, mindfulness og coaching med hjertet - samtale mellem Stinne og Carina

#1 Hvorfor "Healing i Stilhed" - samtale mellem Carina og Mannah