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看见自己HearYourself — 146 episodes · page 1 of 2

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Title
1

【音频课】第9节:有效提升自信的3个小练习

2

【音频课】 第8节:正确有效的运用优势,提升整体自信和能量感

3

【音频课】第7节:优势整合与排序,如何找出最强优势组合?

4

【音频课】第6节:自我优势发掘技巧4 - 借助优势采访

5

【音频课】第5节:自我优势发掘技巧3 - 发掘深层动机

6

【音频课】第4节:自我优势发掘技巧2 - 重温高光时刻

7

【音频课】第3节:自我发掘优势技巧1 - 回顾儿时记忆

8

【音频课】第2节:如何准确判断出你的天然优势?

9

【音频课】第1节:为什么发掘优势可以帮助你提升自信?

10

3个沟通相关的【优势解读】解释者 & 讲述者 & 写作者 #58/59/60

11

3个人际关系相关的【优势解读】链接者 & 自来熟 & 深度交往 #55/56/57

12

【优势解读】Compassion 同情 & Empathy 共情 & Emotional Awareness 情绪觉察 #52-54

13

【优势解读】Moral Compass 道德感 & Equality 平等 & Judgement 判断 #49/50/51

14

【优势解读】Authenticity 真诚 & Self-awareness 自我觉察 #47&48

15

【优势解读】Personalisation 个性化 & Unconditionality 无条件 #45&46

16

【优势解读】Counterpoint 不同视角 & Persuasion 说服 #43&44

17

你是否热爱为他人服务、与他人竞争?【优势解读】#41&42 Service & Competitive

18

哪种形式的「帮助他人」带给你更多能量?【优势解读】#39&40 培育者 & 自尊构建者

19

你能否感受到天然的自信和淡定?【优势解读】#37&38 Self-belief & Centred

20

如何从优势的角度理解「责任感」?【优势解读】#35&36 个人责任感 & 工作责任感

21

如何适度的自我驱动&自我期待?【优势解读】#33&34 Drive 内驱力 & Pride 高标准

22

你是否喜欢激励他人、推动改变?【优势解读】#31&32 催化 & 变化

23

遇到挫折你会如何应对?【优势解读】#29&30 Bounceback 回弹 & Resilience 韧性

24

你享受台前还是幕后?【优势解读】#27&28 Humility 谦虚 & Spotlight 聚光灯

25

倾听他人和提供反馈是否能带给你能量感?【优势解读】#25&26 Listener & Feedback

26

你是否对万物抱有好奇、对成长充满热情?【优势解读】#23&24 Curiosity & Growth

27

意义感作为优势是什么意思?【优势解读】#21&22 Mission 意义 & Legacy 遗产

28

你热爱观察细节还是把控大局?【优势解读】#19&20 Detail & Strategic Awareness

29

好久不见!未来会持续分享【优势讲解】+【成为教练】方面的内容

30

创造和创新作为Top Strengths是什么样的体验?【最强优势访谈】

31

你是否相信“没有最好 只有更好”【优势解读】#17&18 Improver & Resolver

32

读书分享 #03《哪啊哪啊神去村、编舟记》三浦紫苑|小说读后感+电影观后感

33

你热爱做整理和定计划吗?【优势解读】#15&16 Organiser & Planner

34

创造和创新有什么区别?【优势解读】#13&14 Creativity & Innovation

35

你是爱冒险?还是有勇气?【探索解读】#11&12 Adventure&Courage

36

读书分享 #02《山茶文具店、闪闪发光的人生、岁月的针脚》小川糸

37

幽默感并不是脱口秀演员才有的优势【探索优势】#10 Humour

38

你很在乎效率、无法忍受浪费时间吗?【探索优势】#09 时间优化者 Time Optimiser

39

乐观是你的优势吗?如何正确认识乐观【探索优势】#08 Optimism

40

总能留意到生活中的小确幸?「感恩」也可以是个优势【探索优势】#07 Gratitude

41

读书分享 #01 《我在秘密生长》|读后感|2021阅读计划

42

提升自信是个怎样的过程?【优势教练教你提升自信】音频课上线

43

2021我要读的20本书|公开阅读计划|书单分享

44

我的优势变多了!重做优势测试的收获【Strengths Profile Interview】

45

【好消息】专业优势测试限时免费啦 1.18-1.31 【Strengths Profile】

46

坚持才能成功?万一「坚持力」不是你的优势呢?【探索优势】#06

47

你的优势会变吗?重做测试之后有哪些收获 【Strengths Profile Interview】

48

你喜欢循规蹈矩还是跳出框架?【探索优势】#05 Adherence

49

手帐经验分享|手帐是什么?如何记录?推荐哪些好用的手帐本?

50

2020年末复盘【Year-end Reflection】内附复盘问题清单

51

你擅长预测问题、规避风险吗?【探索优势】#04 预防 Prevention

52

我希望通过「行动力」把人生这场游戏进行下去【最强优势访谈】

53

你可以快速适应一个新环境吗?【探索优势】#03 Adaptable 适应力

54

孵化者作为Top Strength是什么样的体验?【最强优势访谈】# Incubator

55

做题前注意点什么可以让测试结果更准确?【优势测试】Strengths Profile 答疑Q&A

56

拖延症?別担心!你也许是孵化者【探索优势】#02 Incubator

57

你喜欢立刻行动还是三思而后行?【探索优势】#01 行动力

58

如何快速、全面、准确的了解你的优势?带你认识3份专业的优势测评

59

优势教练是个什么样的职业?教练与心理咨询师/顾问/导师的区别

60

好久不见+友台访谈:对话优势教练雨娟

61

有没有办法提高整体能量感?|走进优势教练咨询#12

62

这些真的是我的优势吗?|走进优势教练咨询#11

63

做事拖到最后一刻和太强的责任感让我压力很大|走进优势教练咨询 #10

64

一周年特辑:感谢、复盘、以及一点经验分享

65

未来想往人生教练方向发展,我的优势适合吗?|走进优势教练咨询 #09

66

不要把快乐放在遥远的地方|书法老师 安曼Vicky #52

67

希望自己不再患得患失|走进优势教练咨询#08

68

视觉笔记带我发现原来人生有不同的版本|视觉记录师 蔡蔡 #51

69

做事容易虎头蛇尾,「坚持力」不是优势怎么办|走进优势教练咨询 #07

70

小心你的限制性思维|一杯咖啡的时间 017

71

我拍下的照片就是我读过的书、看过的电影、走过的路、爱过的人|摄影博主 小七 #50

72

我可以无条件接受每一个人,但这也让我很容易受他人影响|走进优势教练咨询#06

73

用一个又一个的故事,让你看到热爱工作的可能性|生涯规划师 丘丘 #49

74

相信自己的潜在优势,鼓起「勇气」面对生活|走进优势教练咨询 #05

75

也许你也需要一些self-care|一杯咖啡的时间 016

76

我想通过创造,带给社会正面的影响力|Podcaster Amy #48

77

我想找到适合自己的自由职业,不再为别人的理想去拼|走进Strengths Coaching #04

78

到底什么样的人生才是有意义的?|一杯咖啡的时间 015

79

从无意识到有意识的转变,是个人蜕变非常重要的一步|人生教练Tracy #47

80

走进Strengths Coaching #03 | 不去运用自己的优势是很浪费的

81

按计划执行 vs "投机取巧" 哪个更适合你?|一杯咖啡的时间 014

82

走进抑郁症 #线上直播分享4.19

83

在理智与欲望搏斗的过程中,增加自己的胜率|Podcaster Patrick #46

84

走进Strengths Coaching #02|写作是我最热爱的东西,但又丧失了自信

85

限时免费的Strengths Profile优势测评,听完这个再去做题吧|一杯咖啡的时间 013

86

如何成为一名人生教练?#线上直播分享4.12

87

成功就是一次又一次的说到做到|人生教练小越 #45

88

走进Strengths Coaching #01|想换职业赛道,但是有些担忧

89

优势发掘直播复盘+分享限时免费的优势测评|一杯咖啡的时间 012

90

育儿终育己:一线幼儿园老师五年,孩子们教会我的那些事|幼儿园老师Helen #44

91

去控制那些我们可以控制的|一杯咖啡的时间 011

92

你是拖延者还是孵化者|一杯咖啡的时间 010

93

我想让每个人都可以发光|人生教练Hang #43

94

别给自己找借口|一杯咖啡的时间 009

95

如何提升幸福感?试试设计自己的幸福模型吧!|一杯咖啡的时间 008

96

你也兴趣广泛吗?我们可能是多重潜力者!|一杯咖啡的时间 007

97

要写就写最精彩的人生编年史|热血手帐家小雨 #42

98

最重要的事,只有一件|一杯咖啡的时间006

99

你想要的只是金钱带给你的感受 & 成功都是有迹可循的 | 一杯咖啡的时间 005

100

可能又是一个好用的习惯养成小方法 | 一杯咖啡的时间 004