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Hypersensible & Hyper Serein.e - Margaux Coaching, hypersensibilité — 137 episodes
Devenir chanceuse et se créer une vie excitante (OSER!)
S’ouvrir après un évitant : mes conseils et les défis d’être neuroatypique
Insomnie, anxiété et écrans : mes astuces
S’ouvrir à l’amour après un évitant : la peur de souffrir à nouveau
Violences en couple : comment s’en sortir et comment aider ?
Faut-il être parfaite pour trouver l’amour ? Comment vivre un amour sain quand une part de nous déteste les hommes ?
La souffrance cachée des hypersensibles : la négligence émotionnelle
Rupture avec un évitant : Casser le schéma et créer des relations saines
Comment gérer son stress avant un rdv (professionnel ou amoureux)
Oser porter sa voix et sortir de l'ordinaire
TDAH - dans le quotidien d’une entrepreneure qui ré-apprend à animer son podcast régulièrement, après une pause!
💖 (3min) épisode de soutien si tu te sens incomprise et jugée en ce moment (environnement familial ou toxique)
Tenir ses engagements (quand t’es crevée et que t’as tes règles)
Se défaire de l’influence extérieure et pouvoir s’entendre SOI
Episode RAPIDE - Libido : Je n'ai plus de désir (ce n'est pas ta faute)
Blessures d'attachement et chaos relationnel - Comprendre et guérir avec Gwenaëlle Persiaux (Interview)
Tu n’as pas à être disponible 24/7 : comment prendre du repos sans peur du jugement
Choisir un partenaire qui nous correspond vraiment (et s’ouvrir au dating après une rupture ou relation longue)
Se choisir en amour : arrêter de ruminer sur des hommes indisponibles et sortir des dynamiques chaud/froid
💫 Dégager une aura de star + Conférence à Bordeaux (bassin D’arcachon) le Dimanche 5 octobre
Stagner dans une vie bof ? Oser se réinventer.
Déprime en été : tu n’es pas seule !
Assumer sa grandeur. Assumer ses réelles envies en amour et dans la vie.
Trop de bruit, de stimulation : besoin de stopper (+ dernier jour pour réserver la retraite en provence ❤️❤️)
Pourquoi suis-je attirée par les hommes toxiques?
Oser porter sa voix, même quand on veut te faire taire (seul.e contre tous)
Et toi, quand est-ce que tu respires enfin?
Être introverti c’est aussi une personnalité.
J’organise une retraite en Juin dans le sud de la France, à Roussillon!
Porter le poids de sa famille - l’enfant parent
Multipotentielle : comment je gère mes 1000 envies?
Mais pourquoi je ressens autant ? Tu es normale !
Sortir de la Procrastination et culpabilité de pas avancer (ou trop vite) chez les haut potentiel + stress des examens (tdah inclus)
Rappel : plus que 2 jours pour le Voyage entre Femmes hypersensibles dans le Sahara
La douleur fait partie du chemin : Comment avancer sans l’ignorer
« Je suis surprise qu’on m’aime » (+Voyage Marrakech) - Le syndrome de l’imposteur
« Je suis une éternelle insatisfaite » parlons-en !
Petit guide de survie aux fêtes de Noël ❤️ spécial hypersensibles 🦋
Arrête de tout porter sur tes épaules : sortir du syndrome du sauveur
J’évolue et je me sens en décalage avec mes proches… quand changer d’environnement? Comment me faire des amis?
J’ai évolué… mais pas mes proches! (Développement personnel et éveil spirituel)
Écoute ça chaque matin si tu vis une période difficile (Affirmations self love et amour de soi ❤️🎁)
Ce qui te prédispose à être victime / arnaquée (Épisode EXPRESS)
La peur de l’engagement & de la contrainte (se sentir libre en toutes circonstances)
Écoute ça si tu as peur d’exprimer ce que tu ressens (+ la peur de ressentir ses émotions)
Échapper au Nuage Noir de la Dépression : Renouer avec l’Espoir et Reprendre le Pouvoir sur Sa Vie
Dire oui quand on pense non… poser ses limites et se libérer!
🦋 Comment gérer son hypersensibilité et en faire une force ?
Le guide complet pour glow up et changer sa vie.
Comment s’organiser en tant que multipotentielle ? + mes exemples actuels
Être égoïste peut changer ta vie : Penser à toi et te recentrer
Oser prendre des risques et sortir de la stagnation !
L’importance de choisir un entourage qui nous correspond en tant qu’hypersensible
Dans la tête d’une meuf anxieuse, comprendre l’anxiété + solutions
C’est moi ou c’est mes hormones ?? Syndrome prémenstruel et TDPM
Réseaux sociaux, santé mentale et perte d'esprit critique
Ne pas oser dire ce que tu ressens vraiment vraiment, blessures du rejet, anxiété chez l’hypersensible
Comment savoir si je suis hypersensible ? 15 caractéristiques
Oser s’exposer et parler de soi en ligne, comment faire ?
J’ai décidé de ne pas être mère avec Chloé Chaudet - L’interview sensible
Se remettre d’une rupture douloureuse (partie 1)
La course au million sur insta + Oser recevoir de l’argent
Arrêter de trouver des excuses aux gens et dire NON!
Femme atypique : attirée par l’intelligence ? Sapios3xualité et douance
Et si le bonheur, c’était la progression ? (+ Boost anti procrastination)
Tu es pas perdue, tu EXPLORES!
Le temps s’accélère ? Perception du temps et peur du temps qui passe ⏱️✨
Comment créer sa communauté naturellement et pourquoi c’est génial ? Mon expérience
Sortir du sentiment de vivre à moitié et retrouver son élan de vie !
Comment ne plus avoir peur de ressentir ses émotions ? Hypersensible
Comment rassurer sa copine? Spécial Couple Anxieux/Homme évitant
Pourquoi je perds mon caractère en couple ? Dépendance affective ?
Comment mieux vivre le fait d’être submergée par ses émotions?
Mon message pour les Coachs en 2023
Pour toi si tu te sens souvent « Pas Assez » et que ça te BLOQUE pour avoir ce que tu veux
Syndrome de l’imposteur : comment s’en libérer ?
Ce qu’on rejette de soi - #1 La tristesse
Comment choisir dans quoi se lancer ? Trop d’idées !
Attendre les excuses de l’autre… réaliste?
De Salariée oppressée à Entrepreneure : Mon Parcours (1)
Psychologie féminine & masculine - écoute ça !
Les effets néfastes des réseaux sociaux (ou pourquoi j’ai déserté insta)
L’erreur contre-intuitive à éviter dans ton entreprise
Se remettre AU CENTRE de sa vie, de son entreprise
#54 - Multipotentielle ? Je change de job h24
Prendre un tournant dans sa vie.
Comment dire non et avoir une vie intime épanouie après des violences ? (Partie 1)
Comment faire face à ce semblant de fin du monde ? Et éviter de partir en déprime, angoisse, fatalisme, panique ?
#Âme Comment nourrir son âme ?
Tu as besoin de routine, même si tu la détestes!
J'ai décidé de ne pas être mère - Chloé Chaudet (Interview)
Comment créer ta vie ? Le mindset qu'il te faut
Si tu as le sentiment de subir les choses, la vie
Multipotentielle : quelles croyances te bloquent?
Pourquoi tu penses TROP ? 4 causes
2 Questions à te POSER quand tu PERDS du SENS dans ton métier (sorry pour le son)
Comment j'ai fait pour m'épanouir en étant hyperémotive ?
La blessure d'injustice, l'as-tu ?
Troubles alimentaires, femme surdouée & violences
Es-tu dans une relation toxique ?
Comment trouver plus de légèreté?
Hypersensibilité et salariat : entreprenariat
Oublier le passé, trauma et résilience
Trop anormal.e pour être aimé.e ? .
Les attentes envers les autres.
Comment ne plus subir tes émotions?
Empathie vs Compassion, le poids du monde sur ses épaules
Se sacrifier pour les autres - Syndrome du sauveur
Le couple quand on est zèbre & hypersensible
J'ai peur que les autres profitent de moi, de ma gentillesse
Le droit à l'erreur
Comment arrêter de culpabiliser de procrastiner ? Et pourquoi tu bloques ?
Identifier ses besoins pour mieux s'aimer
L'interview Sensible #2 - Marie parle pour la première fois de son haut potentiel
L'interview Sensible #3 - Maurice Barthélémy, fort comme un hypersensible
Faux-self - Suradaptation du zèbre et hypersensible
Hypersensible, zèbre, Comment développer son estime de soi ?
La confiance en soi chez l'hypersensible & le zèbre
La réussite des autres te rend triste?
La patience - Comment et Pourquoi la développer ?
Comment penser à toi sans être égoïste ?
3 astuces pour EVITER les MALENTENDUS et mieux COMMUNIQUER
Accentuer sa tristesse pour avoir des sensations? Parlons du saboteur interne!
ASMR HYPNOTIQUE 💤 Pour DORMIR - Scan Corporel en chuchotant, brushing & mouvements des yeux 😍
L'Interview Sensible #1- Quentin, homme hypersensible & difficultés amoureuses @hypersensibilite.facile
Pourquoi il ne fait rien quand je pleure? ça me met hors de moi !!!
Sortir de l'anxiété sociale, comment faire ? Zèbre ou non!
Es-tu hypersensible à la lumière ?
Le Syndrome de l'imposteur en positif
Test de QI : où ? Comment choisir son psy ?
Comment et pourquoi Pardonner ? Les 4 étapes du pardon
Comment gérer les critiques quand on est hypersensible ? Margaux Coaching
ASMR Français - tapping court pour découvrir
As-tu la blessure du rejet ? Retrouve ta lumière, hypersensible
Relaxation guidée - Self love pour hypersensibles et haut potentiel
#1 - Le besoin de ralentir des hypersensibles / multipotentiels
#2 - Les peurs des hypersensibles