ingrÁvidos cover art

All Episodes

ingrÁvidos — 200 episodes

#
Title
1

Joel Aubeso debuta con la selección española de trail running

2

Marcos Yánez y su #RunForLeucemia 'Ha sido la experiencia más intensa'

3

Manu Merillas: 'Denuncio que Compressport me debe dinero, y ni siquiera se dignan a contactar conmigo'

4

ingrÁvidos 2x37

5

Carlos Soria: 'Kilian lo único que me da es envidia. En la montaña hay que ir deprisa'

6

3 Días Ibiza Trail 'Durante 10 meses Ibiza es un paraíso deportivo'

7

Euráfrica Trail 'La organización de una carrera por etapas dura todo el año'

8

Riaño Trail Run 'Lo que más gusta de las carreras por etapas es la convivencia'

9

Ultra Sanabria 'Las carreras por etapas inspiran respeto, pero el que viene repite'

10

'Además de la Cueva de Valporquero, el Espeleo Trail tiene unos hayedos preciosos'

11

'Son las categorías inferiores las que nos inspiran a nosotras'

12

ingrÁvidos 2x36

13

'Parten con ventaja los corredores de aquí, para mí Cristóbal Adell y Laia Cañes'

14

El Marató de Borriol de más nivel de la historia: Fin de semana mágico en Castellón

15

ingrÁvidos 2x35

16

'Los portugueses se han volcado con la Transfronteriza, y ahora les toca a ellos acoger la carrera'

17

Juanjo García 'En los ultras siempre espero a decidir a la segunda parte de la carrera'

18

Alaska #Runforleucemia, la inspiración de miles de 'runners'

19

Raúl Chapado 'El trail running es una disciplina del atletismo y su pasión puede ayudarnos'

20

'La Picón Castro... Dicen que es la pequeña Suiza'

21

'A nivel amateur llega un momento en el que ya no puedes entrenar más'

22

ingrÁvidos 2x34

23

'Zegama permite una cercanía con el corredor que no se da en ningún otro lado'

24

Alberto Aierbe 'Para mí, Stian Angermund es el favorito en Zegama'

25

Maite Maiora 'Aún no sé que escogería si tengo que elegir entre el Mundial y Zegama'

26

'La Transfronteriza promueve la convivencia entre españoles y portugueses'

27

María Díez 'Llevábamos muchos años buscando el podio en un Campeonato de España'

28

ingrÁvidos 2x33

29

Tertulia - El Mundial de Penyagolosa refuerza la figura de Crístofer Clemente y al equipo femenino

30

Laia Cañes: 'Estaba preparada para afrontar toda la presión del Mundial gracias a un psicólogo deportivo'

31

Luis Alberto Hernando 'Hice 12.000 kilómetros, 265 en Penyagolosa para ganar el Mundial'

32

José Enrique Villacorta 'Este Mundial ha despertado definitivamente al trail running'

33

ingrÁvidos 2x32

34

Luis Alberto Hernando y Azara García 'Un Campeonato del Mundo es para disputarse, aunque sea entre compañeros... Cera'"

35

Penyagolosa, el espejo de cientos de carreras con su Mundial de Trail

36

ingrÁvidos 2x31

37

Alfredo Gil: 'Creo que cada vez se me va a ver más en carreras de más de 50 kms'

38

André Rodrigues: 'En Portugal existe una percepción más social del trail running'

39

Dario Dorta: 'Transvulcania y Penyagolosa son dos carrerones. Hemos hablado y no hay ningún problema"

40

ingrÁvidos 2x30

41

Análisis de la Madeira Island Ultra Trail con Jordi Gamito

42

María Dolores Chumillas "Es muy importante la visibilidad que nos dan los deportistas de élite"

43

Joel Aubeso "La experiencia con la silla joëlette es única... No la cambiaría y repetiré"

44

"Fernando Casquero era un referente para todos"

45

ingrÁvidos 2x29

46

Tiempo de Opinión, el UTMB cambia el paso y apuesta por los premios en metálico

47

Blas Rodríguez "Una ultra siempre debería ir acompañada de una carrera pequeña"

48

Juan Carlos Granado "Con el manual en la mano, la ultra distancia tras diez años de entrenamiento"

49

Juanjo Somohano "Para mí es todo un reto hacer tiradas de ocho horas"

50

"La ilusión mueve a las carreras por montaña, y Miranda es un caso"

51

Alma de las Heras "El Campeonato Femenino en Miranda va a estar muy divertido"

52

"En Miranda hemos sabido acoplarnos a las necesidades de las carreras y los corredores"

53

ingrÁvidos 2x28

54

Tertulia sobre el accidente de Jokin Lizeaga y la selección española de trail

55

César Pina "Ni los árbitros, ni los corredores sabíamos que había una sima donde cayó Jokin""

56

Jokin Lizeaga "Asumes la muerte... Mi accidente debe hacernos reflexionar"

57

David López Castán "Con esta meteorología se ha hecho difícil entrenar"

58

ingrÁvidos 2x27

59

¿Quién completará la selección española de trail?

60

"Solo queda jugársela en el Reventón para estar en el Mundial"

61

La montaña y la costa, unidas en Cantabria y buenas noticias para Picos de Europa

62

'El Parque se ha dado cuenta de que en Picos de Europa también queremos vivir'

63

El secreto del éxito de Costaquebrada

64

ingrÁvidos 2x26

65

¿Por qué no terminan de despuntar los corredores de ruta en el trail running?

66

Pablo Villalobos: "Hubo un momento que me vi con pie y medio en el Mundial... Ahora estoy fuera y tengo deberes"

67

"El Desafío Stage permite probar la resistencia de sus participantes"

68

"El cross y el trail se disfrutan más que la pista"

69

El Desafío Stage y Vanessa López, ganas de innovar

70

ingrÁvidos 2x25

71

"En la situación de la Alto Sil de este año el GPS casi debería haber sido obligatorio"

72

Lolo Díez "En Alto Sil, todos hemos sido héroes"

73

Santi Mezquita "Renuncio a la tercera prueba de la Copa de España por el Mundiall"

74

"Este 2018, el circuito Fedme amplía los premios y apuesta por los verticales"

75

ingrÁvidos 2x24

76

Virginia Pérez, una de las destacadas en Alto Sil

77

Jim Walmsley "Esta edición de Alto Sil tiene muchos condicionantes y trucos"

78

Tertulia y análisis sobre Alto Sil: Ojo a Elov Olsson, Mezquita y Gil

79

"Si Walmsley gana Alto Sil, puede ganar Zegama a la que quiere volver"

80

ingrÁvidos 2x23

81

La Arganza Fly, a toda velocidad en el Cañón del Río Lobos

82

"Este año Alto Sil la ganará un superviviente"

83

Kilian Jornet "Si todo hubiese salido perfecto en los summits, no había conseguido el Everest"

84

Luis Alberto Hernando: "El final de este Mundial en Penyagolosa me beneficia"

85

Manuel Gómez "Tres Valles se celebrará el 9 y 10 de marzo de 2019, y haremos otra prueba en octubre de este año"

86

Path to Everest, Kilian Jornet rumbo al alpinismo

87

Primer Aniversario ingrÁvidos, la ilusión de crecer

88

ingrÁvidos 2x22

89

Cinco años del Trail de Íscar, de 8 kilómetros a los 22 de la actualidad

90

Ellos representarán a España en el Mundial de Trail de Penyagolosa

91

Ricardo Vela: "Los últimos 30 kilómetros de este señor no se los cree ni su caballo"

92

Teresa Nimes "Salí de la Transgrancanaria sin saber si era tercera o cuarta"

93

Mònica Vives: 'Soy súper novata en cuanto a normativa y no sé qué pasó en la Transgrancanaria'

94

Entrevista con Pablo Villa, Juanjo Somohano y Santi Mezquita, podio del Campeonato de España Trail

95

ingrÁvidos 2x21

96

Pablo Villa: "La preparación ha sido cortita, pero estoy en unos valores muy altos"

97

"Para ganar la Transgrancanaria hace falta tener un sueño, mucha pasión y entrenar... un poquito"

98

ingrÁvidos 2x20

99

"Las dos merecíamos la victoria, así que me declaré, Patri aceptó, y llegamos juntas"

100

Tertulia - La salida de la Haría Extreme de la FEDME, algo lógico

101

Gemma Arenas: "Estoy incluida en el programa Adams en la lucha contra el dopaje, pero ni siquiera sé por qué"

102

"El 40% del pueblo está en La Paramada, y el resto cuidando a los niños, echando una mano... Es una fiesta"

103

ingrÁvidos 2x19

104

¿Qué sucede con las carreras por montaña de Cantabria?

105

Gloria Gómez "Queremos que se celebren todas las carreras de montaña. Nos sentaremos para llegar a acuerdos"

106

Pablo Criado: 'Se ha influenciado al Gobierno de Cantabria para que las federaciones tengan que autorizar las carreras'

107

ingrÁvidos 2x18

108

'En una carrera de montaña hace falta sentido común, pero con nieve y en invierno más'

109

Carlos Soria: "El alpinismo invernal es el gran reto del momento"

110

"Cuando coroné el Nanga Parbat, me prometí que nunca más lo haría tan tarde, que me daría la vuelta"

111

ingrÁvidos 2x17

112

"Miranda va a ser este año la prueba en la que la gente va a ver en qué nivel está"

113

Walter Becerra: "Asumí el dopaje en el momento que el abogado para defenderme ya me pedía 8.000 euros"

114

Remigio Queral: "Para que me iba a querer dopar, si hasta el tercer puesto fue pactado"

115

ingrÁvidos 2x16

116

Joel Aubeso: 'Estoy esperanzado con este año, y tengo la ilusión de debutar en Zegama'

117

Pablo Villa y Manuel Merillas, protagonistas de la Copa Norte

118

"La Copa Norte certifica la trayectoria ascendente del esquí de montaña"

119

ingrÁvidos 2x15

120

"Una carrera como la Transcandamia, encima con nieve, engancha"

121

Tertulia: ¿Deben cobrar los corredores élites un fijo en las carreras por promoción?

122

Paul Capell: 'Para mí, la carrera del año es HardRock. Siempre he soñado con ella'

123

"Todo el mundo quiere una Transcandamia con nieve... Pero para la organización es un marrón"

124

Así fue Tres Valles 2017, una cita especial para ingrÁvidos

125

ingrÁvidos Especial Fin de Año

126

ingrÁvidos 2x14

127

Tertulia: Kilian, protagonista de2017 junto a Walmsley y Freriks

128

Maite Maiora: "El momento de 2017, incluso de mi vida, es la victoria en Zegama"

129

ingrÁvidos 2x13

130

Tertulia: Licencias, las diferentes opciones para 2018

131

Azara García "Este 2018 voy a por todas"

132

ingrÁvidos 2x12

133

Javi Domínguez: "Me pongo pequeñas metas y así llegó a los 330 kilómetros"

134

"Me quedo con las muestras de cariño de la gente. Me han abierto las puertas de su casa sin conocerme"

135

Tertulia: Las Golden Trail Series son un golpe encima de la mesa

136

Miguel Heras: "He hecho carreras de 120 kilómetros con dolor cada paso. Las terminé incluso gané por la motivación"

137

"Hay que sacar beneficio del deporte, y contra la enfermeda es la mejor terapia"

138

ingrÁvidos 2x11

139

Tertulia: La Spain Ultra Cup entra en el calendario RFEA, un paso más

140

Karl Egloff: "Con el Everest terminaré mi carrera deportiva"

141

Fran Piñera: "El récord en el anillo de Picos no estaba ni pensado"

142

La selección española de raquetas de nieve desvela sus componentes

143

ingrÁvidos 2x10

144

Tertulia: Competición VS finisher ¿dónde están las diferencias?

145

Fabián Roncero: "Hay demasiada gente que corre que no está preparada para ello"

146

ingrÁvidos 2x09

147

"La mayoría de los accidentes en el trail running se dan en los entrenamientos"

148

Entrevista con Joan Garrigós, presidente de la Federación Española de Deportes de Montaña

149

"Los esquiadores catalanes van a participar en el Campeonato de España y van a ser seleccionables para el Europeo"

150

Tertulia "En el mundo actual, la memoria deportiva es imposible"

151

Raúl García Castán: "Ahora hay muchos más corredores buenos, pero no más nivel"

152

"Matallana es una carrera gratuita, pero cuidamos hasta el último detalle"

153

ingrÁvidos 2x08

154

Tertulia ¿Vale más un primer puesto o 'vender' bien el segundo?

155

Luis Alberto Hernando: "Si eres campeón del mundo, podrías vivir un año del trail running"

156

Santi Mezquita: "Dependo de mí mismo para ganar la Copa de España"

157

Entrevista a Kilian Jornet

158

ingrÁvidos 2x07

159

Tertulia: El deporte, la montaña, ejemplos de aplicación como terapia

160

"Mi entrenamiento para derrotar al cáncer, ha sido el más estricto de mi vida"

161

'Cuando corres por parejas, el de delante gestiona al de atrás'

162

Tertulia: Los incendios hacen peligrar hasta una decena de carreras por montaña

163

Manuel Merillas: 'Mi idea es reaparecer en marzo, en Alto Sil'

164

ingrÁvidos 2x05

165

"Los valores exportados en el Ultra Sanabria deben calar en los corredores"

166

Tertulia "Explica fuera del sector que en un Europeo no hay selecciones nacionales es muy complicado""

167

Aritz Egea "El skyrunning como tal está casi muerto"

168

"Una carrera por etapas exige una preparación distinta"

169

ingrÁvidos 2x04

170

Tertulia "La diferenciación es clave para que una carrera sobreviva y crezca"

171

"Comenzamos con 65 corredores y ahora Transgrancanaria genera once millones de euros en la isla"

172

Patricia Muñoz: "El trail siempre implica más superación"

173

ingrÁvidos 2x03

174

"No entrenamos la alimentación en carrera, de ahí la cantidad de abandonos"

175

Pablo Villa: "El éxito de Ultra Pirineu se base en el trabajo psicológico"

176

"Las Barranqueras se sale de la media con la participación femenina"

177

"Es muy difícil controlar trampas o atajos en megaultras"

178

Entrevista Javi Domínguez

179

ingrÁvidos 2x02

180

¿En qué consiste el Ultra Sanabria by Stages?

181

"Hasta que no se regularice el trail running, habrá polémicas con símbolos y celebraciones"

182

Entrevista Núria Picas

183

ingrÁvidos 2x01

184

ingrÁvidos especial Primera Temporada (I)

185

ingrÁvidos nº16

186

ingrÁvidos nº15

187

ingrÁvidos nº14

188

ingrÁvidos nº13

189

ingrÁvidos nº12

190

ingrÁvidos nº11

191

ingrÁvidos nº10

192

ingrÁvidos nº9

193

ingrÁvidos nº8

194

ingrÁvidos nº7

195

ingrÁvidos nº6

196

ingrÁvidos nº5

197

ingrÁvidos nº4

198

ingrÁvidos nº3

199

ingrÁvidos nº2

200

IngrÁvidos nº1