All Episodes

Ep. 304 - A música invadiu a corrida de rua

Ep. 303 - Os recordes e os limites do atletismo

Ep. 302 - Somos Top9: Um pouco de nossa história.

Ep. 301 - Danielzinho: ontem esperança e hoje aflição.

Ep. 300 - Celebrando a corrida

Ep. 299 - pt2: Eliud Kipchoge no Brasil. O maior de todos os tempos

Ep. 299 - O poder da pequenininha da Comrades

Ep. 298 - A Maratona do Rio subiu de nível

Ep. 297 - A Maratona do Rio é logo ali

Ep. 296 - Seu corpo pode fazer coisas incríveis

Ep. 295 - O abandono da Maratona!

Ep. 294 - Minha primeira Maratona….

Ep. 293 - A corrida Trail e suas maravilhas

Ep. 292 - É a corrida que te escolhe.

Ep. 291 - Bora Correr Boston, Galera.

Ep. 290 - O quanto fotografia de corrida pode mudar sua vida?

Ep. 289 - Os erros mais comuns na corrida de rua

Ep. 288 - Lançamentos no mundo da corrida

Ep. 287 - Carnaval e Corrida de rua

Ep. 286 - Como começar a correr e não lesionar

Ep. 285 - O kit ideal de corrida de rua

Ep. 284 - Como cuidar do início de ciclo na corrida

Ep. 283 - Aonde a corrida te levou em 2025?

Ep. 282 - Experiências que a corrida promove

Ep. 281 - Novembro Negro na corrida de rua

Ep. 280 - Maratona do Rio 2026 - Tudo que precisa saber.

Ep. 279 - O melhor pós-prova do Brasil.

Ep. 278 - Maratonas pelo mundo

Ep. 277 - E a São Silvestre hein?

Ep. 276 - Corrida e Aquilombamento (part. Gisa de Oliveira)

Ep. 275 - Pelotão “pace carrinho”

Ep. 274 - Vem aí a edição 100 da São Silvestre

Ep. 273 - O futuro da corrida de rua

Ep. 272 - A corrida não deixa a gente se perder

Ep. 271 - Maratona transforma vidas

Ep. 270 - Até aonde vai o doping no atletismo?

Ep. 269 - A corrida e as suas essências

Ep. 268 - Saber a hora de não correr uma maratona

Ep. 267 - Tudo sobre a Maratona do Rio

Ep. 266 - O que não esquecer para as provas

Ep. 265 - A Maratona do Rio é absurda: podemos provar

Ep. 264 - Entre performance e afetos na corrida

Ep. 263 - Maratonas no Brasil e no mundo

Ep. 262 - O que está acontecendo com os corredores?

Ep. 261 - 10km é a distância mais popular

Ep. 260 - A magia das Maratonas ‘Majors’

Ep. 259 - Ansiedade pré-prova.

Ep. 258 - Sucesso e Fracasso na Corrida

Ep. 257 - Os cuidados que precisamos ter na corrida

Ep. 256 - Qual o momento de abandonar uma prova?

Ep. 255 - O mundo da corrida em números

Ep. 254 - A corrida é um caminho sem volta.

Ep. 253 - Maratona da Disney: Um sonho.

Ep. 252 - Qual seu tênis preferido?

Ep. 251- A querida São Silvestre e recordes 2024

Ep. 250 - O equilibro necessário de fim de ano

Ep. 249 - A corrida é a tendência mundial

Ep. 248 - Maratona de Valência e outras coisitas mais.

Ep. 247 - Correr não é só calçar o tênis e sair.

Ep. 246 - Minha primeira Maratona - Nova York

Ep. 245 - Uma nova maratona Major?

Ep. 244 - Amsterdã: a maratona dos sonhos

Ep. 243 - O recorde absurdo na maratona

Ep. 242 - Preparação final pra Maratona

Ep. 241 - Maratona de Berlim e Porto Alegre

Ep. 240 - Já fez seu exame médico pra corrida?

Ep. 239 - Maratona de Amsterdã é a próxima parada

Ep. 238 - O que te motiva a correr?

Ep. 237 - O Brasil segue com tudo na Paralimpíada

Ep. 236 - O Brasil como uma potência na Paralimpíada

Ep. 235 - A Muralha Marathon - uma prova mística

Ep. 234 - Doping tecnológico no atletismo olímpico?

Ep. 233 - Atletismo na Olimpíada

Ep. 232 - O que esperar da Olimpíada.

Ep. 231 - WTR - A Trail que todo mundo deve correr

Ep. 230 - Balanço do primeiro semestre na corrida

Ep. 229 - A corrida é um espaço de inclusão para o autismo?

Ep. 228 - Os bastidores da Maratona do Rio

Ep. 227 - A Maratona do Rio foi surreal

Ep. 226 - Tudo que precisa saber sobre a Maratona do Rio

Ep. 225 - A magia dos 10km - Nunca é só corrida

Ep. 224 - Fazer algo pela primeira vez

Ep. 223 - Em busca do recorde mundial dos 100km

Ep. 222 - Com a palavra: O Diretor da Maratona do Rio

Ep. 221 - O Hype da Corrida

Ep. 220 - A magia da Maratona de Boston

Ep. 219 - Irônico: O embaixador

Ep. 218 - Abril: Um belo ciclo de maratonas

Ep. 217 - São Cri Cri - Energia Surreal

Ep. 216 - Danielzinho rumo a Paris

Ep. 215 - A São Silvestre não é uma prova que se abandona

Ep. 214 - Fim da era Eliud Kipchoge?

Ep. 213 - O Trail é mais que uma corrida.

Ep. 212 - Quando fazer minha 1° maratona

Ep. 211 - Kelvin Kiptum, presente!

Ep. 210 - Carnaval conta como treino?

Ep. 209 - A importância do período de base

Ep. 208 - Quantas provas vale fazer no ano

Ep. 207 - Correr no pace 7 é errado?

Ep. 206 - Qual sua primeira prova em 2024?