All Episodes

#350 - Darmgezondheid verbeteren; zo pak ik het aan

#349 - Je bloedwaarden begrijpen: ferritine, vitamine b12 en schildklier

#348 - Laag ijzer tijdens zwangerschap en de bevalling?

#347 - Slechte ijzer opname? Of is je lijf je aan het beschermen?

#346 - Zwanger worden én blijven: hormonen en hun functie

#345 - Deze mindset ondersteunt je gezondheidsreis

#344 - Clientwin Energielevel x3 en geen bloedneuzen meer!

#343 - Zo werkt ijzer in je lijf en de rol van vitamine a, d en omega 3

#342 - Ferritine gestegen maar je energie niet? Ontstekingen zijn de oorzaak

#341 - Mijn werkwijze in trajecten

#340 - Opvliegers en zweten verminderen door histamine en je bloedsuiker

#339 - Is jouw menstruatie te zwaar en heb je een ijzertekort?

#338 - Laag ferritine? Je darmgezondheid kan de oorzaak zijn

#337 - Deze vitamine B12 is pas écht optimaal

#336 - Zo steeg mijn ferritine (mijn gezondheidsreis)

#335 - 5 hacks voor meer energie uit je voeding

#334 - Histamine maakt acne erger rondom ovulatie en menstruatie

#333 - Onverklaarbare reactie op voeding in bloedsuiker

#332 - bloedwaarde MCV geeft inzicht in je ijzer b12 verhouding

#331 - Enkel laag ferritine is niet de oorzaak van je vermoeidheid

#330 - PCOS door ijzertekort? Zo zit het

#329 - Histamine verlagen met voeding

#328 - IJzer infuus, goed idee?

#327 - Hb is je betaalrekening en ferritine je spaarrekening

#326 - Je ferritine stijging moet binnen 4 weken merkbaar zijn

#325 - Mijn EMDR Sessie ervaring

#324 - Geld besparen of biologisch kopen? Wanneer maak ik welke keuze

#323 - OMG Kim, Wat zit er allemaal in jouw tas?

#322 - Ben een persoon die zich niet laat stoppen!

#321 - verbeter histamine klachten met je bloedsuiker

#320 - Moet het een strijd zijn?

#319 - Waarom ik tegen anti conceptie als 1e oplossing ben

#318 - Laat je missie belangrijker zijn dan je schaamte

#317 - Mentale schommelingen tijdens zwangerschap en hoe ik er mee om ging

#316 - Verbeter je rosacea binnen 3 weken

#315 - Zo zet je AI in voor je gezondheid

#314 - De link tussen trage schildklier, laag ijzer en glutenintolerantie

#313 - Lage bloedsuikers door een covid infectie

#312 - Acne en laag ijzer? Er is een verband!

#311 - Chronisch laag ijzer? Waar gaat het ijzer naar toe?

#310 - Heb je een burn out of een ijzer tekort?

#309 - Je gevoel zegt ik slaap goed, maar je bloedsuiker laat iets anders zien

#308 - zorgt pindakaas voor jouw acne, eczeem of rosacea?

#307 - Acne, rosacea, eczeem en de invloed van huid Ph

#306 - OMG, ik kwam op NOS en bij Nieuwsuur

#305 - Magnesium het mineraal wat ook jij nodig hebt

#304 - Waarom iedereen intoleranties zou moeten controleren

#303 - PMS is een lever-darm issue en heeft zelden een hormonale oorzaak

#302 - IJzer of B12 tekort? Een gebrek aan maagzuur kan zomaar de oorzaak zijn

#301 - De reden dat jij vlees niet verdraagt

#300 - Zo veroorzaakt probiotica acne, eczeem, rosacea en jeuk

#299 - Krachttraining zo laat je het voor je werken

#298 - Verhoogde leverwaarden? (ALAT, ASAT, GGT) dit betekent het voor je hormonen

#297 - Zo maak je de 80/20 regel écht goed voor jou

#296 - De essentials voor de innesteling van een embryo

#295 - Maagzuurremmers maken je klachten (onzichtbaar) erger met vitamine tekorten als gevolg

#294 - Anti depressieva als oplossing of toch hormonen aanpakken?

#293 - Heb jij de PCOS diagnose? Of denk je het?

#292 - Stressoren die acne veroorzaken

#291 - Deze histamine rijke voeding vermijd ik

#290 - Acne, zwangerschap en histamine

#289 - Hooikoorts verergerd zo je hormonale disbalans

#288 - Zwangerschap en histamine de oorzaak van misselijkheid en nog veel meer

#287 - Waardoor je ijzertekort steeds terugkomt

#286– Mijn voeding tijdens zwangerschap

#285 - Zwangerschapsmisselijkheid door schommelende bloedsuiker

#284 - Eet meer vezels en zo doe ik het

#283 - Kan je je stofwisseling verhogen? Mijn visie hierop geïnspireerd op Kim Munnecom

#282 - Hoe streng moet je omgaan met je intoleranties?

#281 - Een Allergoloog bezoek vertelt je NIKS over je intoleranties!

#280 - endometriose en adenomyose

#279 - Stofwisseling verhogen

#278 - BIG NEWS - waarom ik m’n eigen regel verbrak

#277 - Cröhn en colitis ulcerosa: ontstekingen in je darmen

#276 - Mijn ontlastingsonderzoek uitslag voor acne

#275 - Zo pak je rosacea aan van binnen én buiten

#274 - De echte oorzaak van acne (en waarom smeren niet genoeg is)

#273 - PMS of PCOS? Zo herken je het verschil (en wat je meteen kunt doen)

#272 - Trage schildklierklachten terwijl je bloedwaarden normaal zijn? Dit wordt vaak gemist

#271 - Waarom je lichaam soms razendsnel kilo’s opslaat

#270 - Intermittent fasting of toch liever niet?

#269 - Alles wat je moet weten als startende therapeut

#268 - ‘Binnen de norm’, maar niet optimaal? Mijn visie op de ideale TSH-waarde

#267 - 10+ verborgen oorzaken van bloedsuikerproblemen (wist jij dit?)

#267 - Gespierd, sportief… en toch bloedsuikerproblemen

#265 - 6 dingen die ik anders zou doen als ik opnieuw zou beginnen als health ondernemer

#264 - Alopecia: oorzaken, inzichten en mogelijke oplossingen

#263 - Hoeveel vitamine D is genoeg?

#262 - Clean January; wat ik ga doen voor mijn gezondheid

#261 - Wat 2025 me bracht en waar ik in 2026 naartoe wil

#260 - Waarom meer supplementen niet altijd beter is

#259 - 2/3 van de Alzheimer patienten is vrouw: bloedsuiker, hormonen en omega 3 hebben mega impact

#258 - Wat ik heb geleerd van mijn burn out

#257 - Waarom je galblaas onmisbaar is voor je gezondheid

#256 - Waarom 80% van de mensen hun doelen niet behaald; en hoe je het wel haalt

#255 - Van 17x naar 4x per dag ontlasting

#254- AGE's: versuikerde eiwitten die je (huid) ouder maken

#253 - Denk je dat je gezond leeft? Je bloedsuiker vertelt het échte verhaal

#252 - De waarheid over zorgverzekeringen en vergoedingen als therapeut

#251 - Waarom jij ’s ochtends geen honger hebt (en wat dat zegt over je lijf)