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Die Oberkörperdrehung im Sitzen - Mobilität für die Brustwirbelsäule!

Therapie Götter und Propheten- Wozu brauche ich Körperschule?

Der richtige Dreh der Brustwirbelsäule!

Muskulus Pectoralis minor - Nun machen wir den kleinen Brustmuskel lang!

Schulterschmerzen wegen verkürztem kleinen Brustmuskel?Erklärungen und Abhilfe bei Schultergelenk - Problemen

Brustmuskeln und ihre wichtige Funktion im Bewegungsablauf in der Arbeit und Freizeit

Der richtige Dreh ! Armbewegung ohne Schulterverspannungen?

Die perfekte Übung und die logische Gesetzmässigkeit der Bewegung

Armbewegungen unter Schulter und Rumpfkontrolle

Yoga im Alltag? Wie wir besser heben könnten...

Guten Rutsch ins 2025 und Dankeschön!

Hilfe gegen den Weihnachtsstress mit PMR

Kaufen Sie sich Glück - Ansprüche und Stress zur Weihnachtszeit

Überforderung und Coffein - Hilft Doping ?

Muskelaktivität, Lebkuchen und Fettverbrennung

Optikerpech und Seekrankheit - Wie die Augen das Gleichgewicht trügen können

Im Gleichgewicht des Menschen - Den Körper in Balance halten

Worte zur letzten Rückenübung #Nachruf zum Podcast Körperschule

Rückentraining beim Bücken - So geht es besser #Rücken fit

Rücken aufrichten- Ganz leicht !

Das Märchen vom kleinen Wirbel #Rückenschmerzen

Die Muskulatur des Rückens - Gesunder Rücken dank kleiner Muskeln!

Warum Spinnen wichtig ist #Visualisierung# Traum verwirklichen

Weitere Ansätze zum eigenen Verstehen und zur Verhaltensänderung

Therapia 2 :Gedanken zur inneren Einstellung #Mut zur Veränderung

Eindrücke und Gedanken #Therapia Festival# Festival für Gesundheitsberufe

Stress 2 : Umgang , Erwartungen und Ansprüche

Atmung und Stress- Fight oder Flight? Warum Meditation nicht immer hilft...

Atmung 2: Wie , wo und wieviel atmen wir?

Wege der Atmung- Was in der Lunge passiert

Der Fuss - oder : Wie stehen funktioniert...

Kniebeschwerden- Daran kann es liegen...

Standphase ,Knie und Beckenbodenmuskulatur #ich muss mal

Fit wie Manuel Neuer oder Warum die Kniestabilität so wichtig ist

Quadrizeps, der Stossdämpfer Muskel

Probleme mit den Augen und Körperbeschwerden, oder: Wo ist die Henne-und wo ist das Ei?

Entscheidungen für die Zukunft - Hinweise zum selbstbestimmten Leben

Hamstrings 3 oder: Was Sie gegen ein X-Bein tun können

Hamstrings 2- Die kraftvollen Oberschenkelbeuger 2.Teil

Hamstrings- Die kraftvollen Oberschenkelbeuger 1.Teil

Traktus illiotibialis oder: Schöner kann man kaum im Band hängen

Trendelenburg? Duchenne? Oder auch mal einfach Bequemlichkeit? Der wunderbare Traktus Iliotibialis!

Armaktivitäten und der Lattissimus - Anleitung zur Mobilisation

Thema Gang und Lattissimus, der Bodybuilder - Muskel : Nutzen und Dehnung

Dehnung Hüftbeuger liopsoas gegen Sitzen und Schmerzen im Alltag?

Schmerzen im Rücken durch fehlende Dehnung ?

Training im Alter- Geht das? Unterschiede und Amüsantes

Reich mir die Hand!Möglichkeiten der Handkraft und Bewegung

Die Relativität von Stress und wie wir damit umgehen

Fehlbewegungen, Ausweichbewegungen und die lieben schlechten Gewohnheiten

Frohes neues Jahr 2024 für Gesundheit, und Fitness - Vertiefung der letzten Übung LWS,BWS plus NEU HWS ,Kopf und Atmung

Weihnachten, Verwandtenstress und was Currywurst mit seelischer Gesundheit zu tun hat...

Bauchtanz des Löwen - Der 4 Füsslerstand

Scapula die 2.... Und wieso Du Dein eigener Gesundheits- und Lebens - Experte wirst

Die Scapula / Das Schulterblatt und wieso sich das Schultergelenk darum dreht

Training - Das richtige Maß

Zeitmanagement -Was ist wirklich wichtig?

Training zuhause

Die Muckibude

Die Bewegungen des Beckens im Stand

Das Becken 2 - Die Erweiterung

Körperschule- Beweg Dein Becken

Körperhaltung, alexandertechnik und Atmung

Was hält die Wirbelsäule am Platz und Wofür die Sonnenbankhaltung gut ist

Der liebe Trapezius und die Kopfhaltung

Trapeziusdehnung und meine Meinung über Liebscher und Bracht

Körperschule - Experten und Propheten

Mit dem Auto auf den Strassen der Bewegung

Wann und Wo Bewegung und Körperschule ?

Körperschule 2: Was ist nötig, damit Bewegung entsteht

Wieso Gesundheitsmesse oder warum ein Physiotherapeut auch podcast macht