All Episodes

#13 Dine vaner skaber dit liv | Philip Tingleff

#12 Mærk Kroppen Hele Året | Stine Josefine Dige

#11 Kroppen som vejviser eller vildleder? | Morten Lind

#10 Kroppens mange sprog | Tobias Anker Stripp

#9 Kroppen som kompas i et travlt liv | Melissa Thøgersen

#8 Her begynder 2026: Indsigter og nytårsmeditation | Stina Bavnhøj

#7 Kroppen, frekvenser og karriereskift | Janne Dahl-Hesselkilde

#6 Sensitive børn, sjælens sprog og kroppens visdom | Sanne Badino

#5 Vi er sjælfulde energivæsner | Nina Bentzon

#4 Rejsen ud og hjem til sig selv | Mette Maja Mouritsen

#3 Mød kroppen med kærlighed | Jonna Eierslev Christensen

#2 Stinas stresshistorie og vej til at bruge kroppen som vejviser

#1 En introduktion til Kroppen Som Vejviser

Digt: En Sommerdag

Meditation: Efter 8 minutter har du "fået" en ny krop

Meditation: Giv slip på det der er - 2 x 15 minutter

Meditation: Find ro, parkér dine tanker og sæt din retning for dagen

Meditation: God nats søvn

Meditation: Træn nærvær gennem blide bevægelser

Meditation: Stimulering af vagusnerven

Digt: Selvbiografi i Fem Kapitler af Portia Nelson

Meditation: Hvad har din krop brug for i dag