All Episodes

Ce que personne ne t'a dit sur ta santé mentale

Tout ce qu'on t'a appris sur le bonheur est faux

Pourquoi la science de l'espoir est le contraire de l'optimisme naïf

Comment les marques ont pris le contrôle de ton cerveau

Pourquoi le regret est indispensable à notre équilibre

Le confort moderne te rend malheureux (La science du Brain Wash)

Les vraies causes du décrochage scolaire selon une orthopédagogue

Pourquoi ton cerveau te pousse à procrastiner

Sois utile - La seule règle d'Arnold Schwarzenegger

Pourquoi l’obsession bat la motivation

Le manager le plus dangereux, c'est peut-être toi

La psychologie de la victoire que personne ne t'enseigne

Quand ce que tu manges détruit ton cerveau

Les gens sans discipline ne seront jamais vraiment libres

Comment Article 1 change le destin de milliers de jeunes | podcasthon2026

Le dev perso peut te briser et personne n'en parle

Sommes-nous tous plus idiot qu'on ne le croit ?

Pourquoi tous les politiciens finissent par mentir

L'IA est-elle en train de détruire notre cerveau ?

La phase que 90% des gens ratent dans leur transition de vie

L'expérience qui a prédit notre effondrement

La face cachée du coaching en ligne

Comment reprogrammer ton cerveau pour le succès

Pourquoi on abandonne ses résolutions chaque année ?

Ce qui fait vraiment échouer les gens compétents

Trop intelligent pour être sage ?

Pourquoi le cerveau humain fait échouer les idéologies

Comment les réseaux sociaux contrôlent ton attention

La cage invisible de la célébrité

Psychologie positive vs Pensée positive, fin du malentendu

Le leadership toxique qui t’épuise… et contamine ton équipe

Ce que l'art fait à ton cerveau

Et si ce que tu reproches à l'autre parlait surtout de toi ?

Et si la dictature était la solution ? Comprendre l’attrait pour le “leader fort” en temps de crise

Hyperfocus : Le super pouvoir méconnu des esprits sensibles

Entre ombre et lumière : Les deux visages de la mélancolie

Au-delà de la souffrance : Et si ton traumatisme était ton super-pouvoir ?

Psychologie des peurs : Quand ton cerveau invente le danger

Culpabilité héréditaire : Briser le poids des générations passées

Famille toxique : quand les liens deviennent des chaînes

La magie des couleurs en psychologie

Episode 234 - L’empathie expliquée pour les coachs

Episode 233 - Les dangers de l'industrie du développement personnel

Episode 232 - Le paradoxe du rebelle entre liberté et enfermement

Episode 231 - Le Kidulting, symptôme d'une société en quête de réconfort

Episode 230 - Les bienfaits insoupçonnés de l’humour sur notre santé

Episode 229 - Quand Brad Pitt te fait les yeux doux

Episode 228 - Ne mets jamais les pieds en psychiatrie !

Episode 227 - Derrière chaque violence conjugale, il y a des enfants blessés

Episode 226 - Le syndrome du bon élève, cette manière douce de se trahir

Episode 225 - Le love bombing, ou comment l’amour te piège

Episode 224 - Et si on parlait des extrémismes du genre ?

Episode 223 - Les 3 pilliers de l'estime de soi

Episode 222 - Et si on apprenait la systémique dès l’école ?

Episode 221 - Découvre la Slow Method avec Morgan Brown

Episode 220 - Et si ralentir était la clé pour aller plus vite ?

Episode 219 - Anatomie d’une habitude : comment briser la boucle

Episode 218 - Le mal triomphe lorsque le silence règne

Episode 217 - Tu veux changer le monde ? Alors arrête de te battre !

Episode 216 - Le syndrome de répétition

Episode 215 - Reprendre la maitrise de ton bien-être

Episode 214 - La bonté, un levier puissant pour ton bien-être [Partie 2]

Episode 213 - La bonté, un levier puissant pour ton bien-être [Partie 1]

Episode 212 - Psychonutrition : Et si ton moral se jouait dans ton assiette ?

Episode 211 - Coachs vs Intelligence Artificielle : Menace ou opportunité ?

Episode 210 - La vérité sur les jeux vidéo et nôtre cerveau

Episode 209 - Réveille la puissance de ta créativité

Episode 208 - Les clés du succès durable

Episode 207 - Comprendre le trouble de la personnalité borderline

Episode 206 - TDAH et longévité ce que révèlent les études

Episode 205 - Comment résoudre tes problèmes ?

Episode 204 - Ça s'appelle la vie !

Episode 203 - Et si on pensait autrement avec Adam Grant ?

Episode 202 - Sincérité n'est pas gage de moralité

Episode 201 - Les dangers de la cuillère en argent

Episode 200 - Faut-il toujours contredire les mauvaises opinions ?

Episode 199 - Happy New Year !

Épisode 198 - La magie de Noël à l’Institut

Episode 197 - Le pouvoir libérateur du pardon

Episode 196 - 11 clés pour réussir tout ce que tu entreprends

Episode 195 - Insignifiant et pourtant si précieux

Episode 194 - 10 habitudes qui empoisonnent notre bonheur

Episode 193 - La santé mentale des hommes un tabou à déconstruire

Episode 192 - Les mots ont-ils le pouvoir de créer notre réalité ?

Episode 191 - Comment l'Ikigai peut changer ta vie

Episode 190 - Ne te laisse plus pomper ton énergie

Episode 189 - Surmonter la charge mentale

Episode 188 - Harcèle-moi si tu peux !

Episode 187 - Avec l’alcool, tu deviens la chips la moins croustillante du paquet !

Episode 186 - (Special) Journée mondiale de la santé mentale

Episode 185 - La nuit porte conseil

Episode 184 - Pleurer dans une Ferrari ne t’apportera pas le bonheur

Episode 183 - Comprendre la psychologie du racisme

Episode 182 - Et si se mettre en colère était bon pour nous ?

Episode 181 - Et si on nous mentait sur le TDAH ?

Episode 180 - Boost ta confiance en soi en cultivant l’auto-efficacité

Episode 179 - Tu te crois empathique ? La vérité va te choquer !

Episode 178 - Pourquoi on s'auto-sabote ?

Episode 177 - La place du sommeil dans notre équilibre quotidien

Episode 176 - La tranquillité, ton intérieur ressentira

Episode 175 - Pourquoi il est impossible de rater sa vie avec Marc Welinski

Episode 174 - Le coaching en bullshit quantique

Episode 173 - Un échange inspirant avec mandela à l'baraque à frites

Episode 172 - On a pris un café avec Mandela

Episode 171 - Le syndrome du personnage principal

Episode 170 - Voyage au cœur des métaprogrammes

Episode 169 - Effet Nocebo, Quand la pensée rend malade

Episode 168 - L'impact de la dérégulation émotionnelle

Episode 167 - La puissance de l'alter égo

Episode 166 - La philosophie des thérapies cognitives

Episode 165 - Les 12 règles de vie de Jordan Peterson

Episode 164 - Deviens ton propre leader

Episode 163 - L'impact de la pornographie

Episode 162 - La puissance de la volonté

Episode 161 - La ressource la plus précieuse du 21ème siècles

Episode 160 - Une affaire d'anxiété

Episode 159 - Que la force mentale soit avec toi !

Episode 158 - La déstigmatisation des troubles mentaux

Episode 157 - Le complexe du sauveur

Episode 156 - Tu finiras par devenir insensible

Episode 155 - Va te faire iatrogéneiser

Episode 154 - L'impact du mensonge sur notre identité

Episode 153 - Investir au lieu de dépenser

Episode 152 - les pièges de la logique

Episode 151 - Apex ou pas Apex ?

Episode 150 - C'est une histoire de confiance en soi

Episode 149 - Se reconstruire après une relation destructrice

Episode 148 - Comment se protéger des sectes ?

Episode 147 - C'est quoi le bonheur pour Julien Peron ?

Episode 146 - Le paradoxe du "toujours plus"

Episode 145 - Une année sous le signe du développement

Episode 144 - Un 3ème Noël à l'Institut Merlin

Episode 143 - Deviens un allié pour reussir tes projets

Episode 142 - Que faire de la dépression saisonnière

Episode 141 - La technologie aura notre peau

Episode 140 - Choisir ses pensées

Episode 139 - On arrête les podcasts

Episode 138 - L'égalité causera notre perte

Episode 137 - Coach, toujours un métier d'avenir

Episode 136 - Les dangers de la bien pensance

Episode 135 - Et si on arrêtait les décisions de m**** ?

Episode 134 - Comment sortir de sa souffrance intérieure

Episode 133 - réveille le pokemon qui est en toi !

Episode 132 - L'espoir, les croyances et une échelle

Episode 131 - C'est quand que tu vas t'accepter bordel !

Podcast Invité - Julien Peron & Alexandre Antonienko : L'intelligence émotionnelle au regard des neurosciences appliquées

Episode 130 - L'épopée d'un canapé trop confortable

Episode 129 - À la découverte de la psychologie positive

Episode 128 - Les mythes de l'hypnose au placard

Episode 127 - Mauvais dès le berceau ?

Episode 126 - Ton caractère conditionne ton bonheur

Episode 125 - Ces sujets qui nous font réagir

Episode 124 - Pourquoi j'ai peur du regard des autres ?

Episode 123 - On a jasé avec Jules, le grand César

Episode 122 - Comment survivre dans un monde en crise ?

Episode 121 - Connais-tu la Casperitude

Episode 120 - Arrête de réagir, commence à réfléchir

Episode 119 - Faut-il croire les tests de personnalité ?

Episode 118 - De retour de croisière

Episode 117 - Quand la sagesse surpasse l'intelligence

Episode 116 - Le train des rencontres

Episode 115 - Du Mur au Pont "Le chemin de la réconciliation"

Episode 114 - Introversion et leadership

Episode 113 - L'importance d'intégrer ses ombres

Episode 112 - Le sourire au travail - Booster de productivité

Episode 111 - Survivre dans un monde en crise d’identité

Episode 110 - L'hypersensibilité : Un super pouvoir

Episode 109 - On a pris une Posca avec Platon

Episode 108 - La neurodiversité

Episode 107 - Le besoin de reconnaissance

Episode 106 - Pourquoi devient-on de plus en plus con ?

Episode 105 - Être hypersensible au travail

Episode 104 - Plutôt introverti ou extraverti

Episode 103 - À grande liberté, grande responsabilité

Episode 102 - De victime à super heros

Episode 101 - Faire copain copain avec ses émotions

Episode 100 - Persévérance et gratitude

Episode 99 - Les conseils de Rûmi

Episode 98 - L'importance vitale d'être égoïste 🤔

Episode 97 - Conseils d’un chat [Partie 2]

Episode 96 - Conseils d’un chat [Partie 1]

Episode 95 - Recette du succès pour 2023

Episode 94 - Lapinou year à toi

Episode 93 - Une année de folie

Episode 92 - Comment fabriquer son malheur

Épisode 91 - L'importance d'avoir une mission

Episode 90 - L'importance de savoir dire non

Episode 89 - Que faire de la pensée positive

Épisode 88 - Une stratégie pour plus de bonheur

Épisode 87 - Le chien aboie la caravane passe

Épisode 86 - Le développement personnel

Épisode 85 - Trouve ton/ta mentor

Épisode 84 - Illumine le monde par tes qualités

Épisode 83 - Vos plus grandes richesses

Épisode 82 - C'est qui le/la patron(ne) ?

Épisode 81 - Va te faire empapaouter !

Épisode 80 - Tu peux déplacer des montagnes

Épisode 79 - Trouillomètre à zéro

Épisode 78 - Mets ta polaire !

Épisode 77 - On a pris le thé avec un empereur

Épisode 76 - Le calcul qui change tout

Épisode 75 - La règle des 1%

Épisode 74 - Les regrets

Épisode 73 - Tu penses être libre ?

Épisode 72 - Tu voulais du plaisir ?

Épisode 71 - Bienvenue dans la secte

Épisode 70 - Finance et liberté

Épisode 69 - Bottez les fesses de vos peurs

Épisode 68 - Les pensées parasites

Épisode 67 - La dictature du bonheur

Épisode 66 - Apprends à cultiver le silence

Épisode 65 - La règle des 3 tamis

Épisode 64 - En fait personne ne sait rien

Episode 63 - Les pièges de l'autorité

Épisode 62 - Ça suffit maintenant !

Episode 61 - Sommes-nous devenu(e)s moins sociable ?

Episode 60 - Amour de soi VS Egocentrisme

Episode 59 - La mission de vie

Episode 58 - Il est ou mon bonheur ?

Episode 57 - Oui ! Tu vas en chier

Episode 56 - Prends ça dans ton Karma !

Episode 55 - Pratique l'Aikido

Episode 54 - Ton cerveau te ment !

Episode 53 - Les états du moi

Episode 52 - Hocus Pocus

Episode 51 - L'importance de ne pas se prendre au sérieux

Episode 50 - Tu n'es pas tes problèmes !

Episode 49 - La règle des 5 secondes

Episode 48 - Today is the day !!!

Episode 47 - Agis selon ta nature

Episode 46 - Tu crois que tout t'est dû ?

Episode 45 - Adopte une attitude aventurière

Episode 44 - Fais du ménage dans ta vie

Épisode 43 - 8 Stratégies (+3) pour rater ton année 2022

Episode 42 - Un noël à l'Institut Merlin

Episode 41 - Devenir un être de lumière

Episode 40 - Tu crois vraiment que c'est impossible ?

Episode 39 - Fuck la modestie🖕

Episode 38 - Tu penses que tu peux réussir ?

Episode 37 - La PNL c'est juste pour les coachs ?

Episode 36 - Evoluer dans la pyramide de Maslow

Episode 35 - Ça sert à rien un coach... Si ?

Episode 34 - Ce qui nous empêche de changer

Episode 33 - Comment gérer le regard des autres

Épisode 32 - Le stress, un allié de choix

Episode 31 - L'importance de se bouger

Episode 30 - Le besoin de sécurité

Episode 29 - Comment sortir de la pensée de pauvre

Episode 28 - Le piège des défauts

Episode 27- La loi du Miroir

Episode 26 - Le piege du besoin de liberté

Episode 25 - La polarité

Episode 24 - La résilience

Episode 23 - Ces peurs qui nous contrôlent

Episode 22 - La bienveillance envers soi-même

Episode 21 - Pourquoi cherchons-nous à changer ?

Episode 20 - Les 4 phases de l'apprentissage

Episode 19 - Emmener ses objectifs en SMART

Episode 18 - Le perfectionnisme

Épisode 17 -Les 3 postures du conflit

Épisode 16 - Le lâcher prise

Épisode 15 - Le pouvoir de la gratitude

Épisode 14 - Le pouvoir du S.R.A

Épisode 13 - L'auto-discipline

Épisode 12 - L'approche du Kaizen

Épisode 11 - La prison des croyances

Épisode 10 - Les 4 mythes du bonheur

Épisode 9 - L'échec n'existe pas

Épisode 8 - Plus on a de choix, mieux c'est

Épisode 7 - Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour réussir

Épisode 6 - Il est possible de reproduire les performances des autres

Épisode 5 - Se changer soi pour changer le monde

Épisode spécial - La journée mondiale du bonheur

Épisode 4 - Corps et esprit agissent l'un sur l'autre

Épisode 3 - Nous ne sommes pas nos comportements

Épisode 2 - Ce qui se cache derrière nos comportements

Épisode 1 - La carte ne fait pas le territoire

Épisode 0 - La Systémique du Bonheur