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All Episodes

Lena & Liberta — 199 episodes

#
Title
1

Der Entführer im Freundeskreis

2

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet...

3

Zeitreise von Mexico nach Thailand

4

Eine Beziehung ist kein Hilfsprojekt

5

Nackt vor der Security-Cam

6

Mit dem Tinder-Date böllern gehen

7

Dramafrei in's neue Jahr: Was wir 2025 loslassen

8

Kluge Frauen & das Problem männlicher Egos

9

Beziehungs-Check: Wieviele Kompromisse sind noch gesund?

10

ALLES FÜR DIE KLICKS!

11

Date in der Sauna

12

Der Ekel-Opa

13

Schnuller gegen Stress

14

Zwischen Mallorca Umzug, einem neuen Tattoo und Entscheidungen treffen

15

Bin ich das oder mein Ego? Wie unser Selbstbild Entscheidungen beeinflusst.

16

Seelenorte: Wie Räume unsere Ruhe formen

17

Dj Gecko sorgt für Unruhe

18

Hütchenspiel bei Cartier

19

Still oder mit Sprudel?

20

Zwischen Fisch-Spa auf Malle und Cyberangriffen

21

Kinder - ja oder nein?

22

Do this or die

23

Zwischen KI, dem Jahr der Schlange & Kita Exit

24

Löse deine Projektionen auf – Deine geführte Session

25

Geht ja grad rum, ne?

26

Reisende soll man nicht aufhalten!

27

Mit Aliens Plätzchen backen

28

Spielchen spielen

29

Nackt im Pilates-Studio

30

Schri Lanka, VERDAMMT!

31

Wie löse ich mich von Negativspiralen?

32

Euer Lieblings-Podcast ist zurück!

33

Wir sind eure Gegenwart

34

Zwischen Flohmarkt-Romantik, Mallorca & toten Ratten

35

Pass auf mit Lena

36

Auf den Spuren von Liberta (LIVE aus dem Kosovo)

37

DEEP TALK - Flaute im Bett? Mehr Sex für alle mit Sexologin Jana Welch

38

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet!

39

Warum können wir keine Hilfe annehmen?

40

Wo willst du denn hin? Zu meinem runden Geburtstag.

41

Live aus Mexiko

42

Zu viel Schwanz am Strand

43

Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit

44

Die Macht unterdrückter Wut

45

Raclette ist die hässliche Schwester von Fondue

46

Kidnapping im Taxi und die Seelenverwandtschaft

47

Realistische Erwartungen in einer Beziehung

48

Berufswunsch OnlyFans

49

Kein fummeln, kein Handy

50

Mit Muddi im Urlaub & die DJ Karriere

51

Geiz ist gar nicht mal so geil

52

BREAKING NEWS - Wir sind zurück!

53

Genießt den Sommer!

54

Verliebt, verlobt, verheiratet - und was ist mit mir?

55

Die nackte Wahrheit

56

3 psychologische Fragen für die richtige Partnerwahl

57

Die innere Stimme & Selbstakzeptanz

58

Karl Lagerfeld sein Vater

59

Goodbye Amerika & Hello Stillkissen

60

Wie lernen wir eigentlich neue Leute kennen?

61

Do-It-Yourself? Nein danke!

62

Die 5 Sprachen der Liebe

63

Pi**el im Bauch & die ewige Rastlosigkeit

64

Wenn Kinder Kinder kriegen – Wir sind schwanger

65

Mit der Limousine in die Dorfdisko

66

Der Lack ist ab – Zwischen Pille, Las Vegas und Geiz

67

Sprachnachrichten der Liebe

68

Hooligan-Lena und DACH-Liberta

69

Falsche Schönheitsideale durch sexualisierte Werbung

70

Tolle Haut, aber pleite – LA is calling

71

DEEP TALK – Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel

72

Zwischen Magen-Darm und Emotionskarussell

73

Herzschmerz, kenn wa alle

E
74

Die Frage

75

Raclette der Dankbarkeit

E
76

Stimmungsschwänze

77

Bindungsängste – Wie gehe ich damit um?

78

Das Loslassen von Arschengeln

79

Zwischen Notarzt und Polizeiwache

80

Selbstfindung im Fetisch-Laden

81

Im Spiegelkabinett der Sexualkunde

82

Hör auf, dich für alles verantwortlich zu fühlen

83

Yoga-Matte & Wodka Soda

84

What happened in Antwerpen …

85

Is nich, weil krank

86

Verreist in Askaban

87

Wie wir aus Rückschlägen lernen können

88

Einfach mal loslassen

89

Die schlechteste Zaubershow der Welt

90

Wut zur Veränderung

91

Die Fernbeziehung

92

You are a strong girl

93

Glauben wir an Neuanfänge?

94

Mach doch n Reel draus!

95

Alleine ist man weniger zusammen

96

Der italienische Vibrator

97

Das Irgendwann ist Hier und Jetzt

98

Der Tausendfüßler-Mord

99

Warum übernehme ich sofort die Kontrolle?

100

Wieso fällt es uns so schwer allein zu sein?

101

Soziale Kontakte: Warum sie wichtig für Körper & Psyche sind

102

Geld in Beziehungen

103

Auswärts dickt nicht

104

New York an der Ostsee

105

Linkshendrik und Rechtshendrik

106

From Paris with love

107

Männer und Frauen sind halt so?

108

JETLÄÄÄG

109

Der nackte Mann am Fenster

110

Stand with Ukraine

111

Die Schnüffeldaddies

112

Der Beziehungsschwindler

113

Er und meine beste Freundin

114

Das Zirkuskind

115

Plötzlich erwachsen

116

Mal wieder was mit Menschen machen.

117

Last Christmas!

118

Das Mittel gegen Unzufriedenheit

119

Der Hausgeist

120

Mama, Papa, ich muss euch etwas sagen.

121

Der Verlust der emotionalen Intelligenz

122

Präkrastinieren vs. Prokrastinieren

123

Wertschätzung in Beziehungen

124

Das Gruselduo

125

Ich bin genug!

126

Lachanfall mit Alkohol

127

Gender Care Gap - Gleichberechtigung im Haushalt

128

DEEP TALK - Finanzen mit Hava Misimi

129

Nie Ohne Seife Waschen

130

Ordnung macht glücklich!

131

Die Verlobung

132

Emanzipation vom Elternhaus

133

Erwartungshaltung ihm sein Vater

134

Selbstreflektiert es sich am Besten

135

DEEP TALK - über Schönheitsideale mit Alexa Chung

136

Die Korianderleugner

137

Arme Seele in Not

138

Das Nacktfoto

139

DEEP TALK - ein gutes Sexleben mit Jana Welch

140

Das Leben ist grad wie Bounty. Unnötig.

141

Es gibt nicht für alles eine App

142

Meld dich, wenn du zu Hause bist. xx

143

Es tut uns Leid, hier ist eine neue Folge!

144

Zu viel des Guten - Wieviel Empathie steckt in dir?

145

Heute ist der Wurm drin

146

DEEP TALK - über Mobbing & Depressionen mit Marcel Aygün

147

Ein ernstes Spiel - Tiefenpsychologie für Anfänger

148

Das Hochstaplersyndrom. Wieviel Mogelpackung steckt in dir?

149

Kannst du Fehler eingestehen?

150

Aus der Übung

151

Last Christmas

152

Promis für Arme

153

Der Schildkröten-Mord

154

Nur am Gackern

155

Welche Rolle spielst du?

156

Warum Leute lästern

157

Der Tod - ein Teil unseres Lebens

158

Der Sexflieger

159

Der Kurze

160

Die Angst des Scheiterns

161

Leichte Kost

162

Einfach mal bewusst kacken.

163

Vertrauen in Freundschaften

164

Die Zukunft ist weiblich!

165

Humor is mein Jemös

166

Perfektionismus & zu hohe Ansprüche

167

Selbstzentrierung & eigene Entscheidungen

168

Verlustängste & Klammern

169

Der Self-Optimizer

170

Libertas Folge

171

Sommerferien

172

Trockenübung

173

A vampire's diary

174

Social Shaming

175

I can't breathe!

176

Vorurteile

177

Feiert eure Schönheit!

178

10 Fragen von euch an uns.

179

Sunday Funday

180

Falsche Freunde

181

Eier schaukeln

182

Langeweile & Mood Swings

183

Kostenlose Therapiestunde

184

Heimspiel!

185

Der Plumpsack geht um!

186

Blasen Bibi, nicht pusten!

187

Labertaschen und Co. KG

188

Januar 2020. Wir waren dabei!

189

Ein Brief an Liberta

190

Jubiläumsfolge

191

Dramatisches Jahresende

192

Trocken von hinten

193

Fernbeziehung

194

Das Leben ist nicht immer nur hihi, huhu, haha

195

Lenas Folge

196

Beziehungsratgeber, der keinen interessiert.

197

Om Shanti Bitches!

198

Wie wir es geschafft haben nicht erfolgreich zu werden.

199

Zwei Menschen, die ihr nicht kennenlernen wollt.