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Libre de Duda — 53 episodes

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Title
1

#52. Momentos difíciles

2

#51. Cómo poner límites y atravesar el conflicto

3

#50. 9 pasos para construir autoconfianza

4

49. Placer y dolor - una mirada estoica

5

48. Cómo gestionar la preocupación excesiva

6

#47. Gestiona tus expectativas

7

#46. Aprender para crecer: El valor del aprendizaje en tu proceso personal y profesional

8

#45. Compararnos con los demás: ¿por qué lo hacemos y cómo gestionarlo?

9

#44. Mentalidad de Crecimiento en Organizaciones y Liderazgo

10

#43. Mentalidad desde la perspectiva del Sistema Activador Reticular

11

#42. La historia de la vaca - retando a tu zona cómoda

12

#41. Distracciones, multitasking, trabajo profundo y enfoque

13

#40. Concentración y trabajo profundo parte 1: Energía

14

#39. Aprendizajes del 2022

15

#38. Renunciar a tu trabajo para emprender - 9 pasos

16

#37. Habilidades de Liderazgo

17

#36. Libre de Duda

18

#35. Grit y la práctica deliberada

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#34. Mentalidad de Crecimiento y cómo aplicarla en tu vida

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#33. Fracaso, cerebro y emociones - Cápsula

21

#32. El efecto Priming y cómo afecta tu vida

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#31. Cápsula: FOMO

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#30. Redefinición del éxito

24

#29. Valores, objetivos e identidad

25

#28. Cómo no autosabotearte

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#27. El poder de los introvertidos

27

#26. Reflexiones: 6 meses emprendiendo

28

#25. Motivación y dopamina

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#24. Bienestar desde la perspectiva de la medicina holística - con Diana Cruz

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#23. Cómo sentirnos más motivados

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#22. Con qué vara medir tu pasión

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#21. El poder de las preguntas

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#20. El costo de la inacción

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#19. Cómo hablarle al miedo + guía descargable

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#18. Cómo regular tus emociones de forma efectiva - desde la Neurociencia

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#17. Mentalidad de abundancia y principios básicos de Finanzas Personales con Edwin Núñez

37

#16. Comprobando el impacto de las creencias limitantes en nuestra realidad

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#15. Cómo cuidar tu salud y energía comiendo intuitivamente, con Natasha Mina

39

#14. Conquistemos al 2022!

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#13. Autoconocimiento: la importancia de conocernos y herramientas para empezar

41

#12. Cómo asumir retos de visibilidad y exposición sin apego al reconocimiento de los demás

42

#11. Lecciones de una decisión difícil: renunciar a mi trabajo para emprender

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#10. Cerrando ciclos: La importancia de honrar el proceso y sentirlo TODO

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#9. Hábitos: Herramientas para implementar buenos hábitos y eliminar los que no sirven!

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#8. Hack de Neurociencia para acercarte a tus objetivos (parte2)

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#7. Cómo establecer tus objetivos con PNL - Ejercicio práctico (parte 1)

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#6. Perspectiva: La vida no es lo que nos pasa sino cómo interpretamos eso que nos pasa

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#5. Súbele el volumen a tu voz

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#4. Creencias limitantes y cómo eliminarlas

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#3. ¿Quién eres? y ¿cuál es tu identidad?

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#2. Levántate a las 5 AM y domina tus días

52

#1. El miedo al que dirán

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Intro - Libre de Duda