All Episodes

Zomer meditatie - verbinding met jezelf en je verlangen

Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust

Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam

Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan

Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval

Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer

Meditatie - Positief zelfbeeld

Meditatie - Innerlijke kracht

Meditatie - Rust in je hoofd

Meditatie - Body scan

Over vrouw zijn - #7 Lienke de Jong - Zelfzorgroutines

Over vrouw zijn - #6 Alex Malone - Carriere

Over vrouw zijn - #5 Yanice - Moederschap

Over vrouw zijn - #4 Kassandra Schreuder - Bevallen als poort voor groei

Thuiskomen bij jezelf - #6 Bonusaflevering - In de tuin met gasten

Over vrouw zijn - #3 Daphne Matthew - (Niet) Zwanger worden

Over vrouw zijn - #2 Vivian Reijs - Leven met je cyclus

Over vrouw zijn - #1 Bianca Hiemcke Schriek - Geschiedenis van de vrouw

Menstruatiemeditatie

Thuiskomen bij jezelf - #5 De schatkist: propolis, bijenwas en bijengif

Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld

Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing

Thuiskomen bij jezelf - #2 De ontstaansgeschiedenis van bijen

Thuiskomen bij jezelf - #1 De hommelkoningin wordt wakker

Meditatie - Help, ik heb een paniekaanval

Meditatie - Diepe slaapmeditatie

Nanne's monocast - Wat retreats voor mij hebben betekend

Wandelmeditatie - Even op adem komen

Meditatie - Loslaten

Meditatie - Jezelf echt zien

Meditatie - Omgaan met woede

Meditatie - Verbinden met vreugde

Meditatie - Angst- en paniekaanvallen

Meditatie - Angst- en paniekaanvallen

Meditatie - Je bent vrij

Meditatie - Je verdient grenzen

Meditatie - Goedemorgen!

Meditatie - Baarmoederheling

Meditatie - Je bent krachtig

Meditatie - Goede nachtrust

Meditatie - Zelfacceptatie & bloeien

Meditatie - De herfst in jezelf

Meditatie - Rust & ontspanning

Slaapmeditatie - Voor een diepe slaap en ontspanning

Meditatie - Voor beginners

Meditatie - Keuzes maken

Yoga Nidra

Meditatie - Wandelen & aarden

Meditatie - Neem die stap

Zonnige ochtendroutine vol energie

Angst: Leraar in een monsterpak

Meditatie (5 min) - Aan jezelf en de wereld geven

Meditatie (6 min) - Van angst naar liefde

Meditatie (10min) - Innerlijk kind

Meditatie (10min) - Jezelf vergeven

Meditatie (8 min) - Dansen met de dualiteiten

Meditatie (10 min) - Overvloed

Wandelmeditatie (10min) - Verantwoordelijkheid voor jouw leven

Inchecken bij jezelf: hoe doe je dat?

Meditatie - Vol energie het najaar in!

Meditatie - Opstaan vol energie

Meditatie - Ik ben liefde

Meditatie - Ik ben het waard

Meditatie - Lekker slapen

Meditatie - Balans vinden in chaos.

Meditatie - Zelfliefde & zelfvertrouwen

Meditatie - Dag negatieve gedachten!

Meditatie - Aantrekken waar je naar verlangt

Meditatie - Ik mag er zijn

Meditatie - Je kunt jezelf helen

Welkom bij jezelf.