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longtermriceleg — 50 episodes
長期飯腳EP50: 六年磨一劍--馬刺對拓荒者首輪季後賽分析丨戰術部署
長期飯腳EP49: 澳門中伏半日遊：最後竟被黃牛拯救了丨搭船過大海坐頭等攻略
長期飯腳EP48: 揀旅伴仲難過揀伴侶？丨同屋企人旅行＝軍訓模式定係輕鬆mode?
長期飯腳EP47:宗教堂會罰你抄舊約+新約一次？丨DSE前都要俾人罰抄創世記？丨做worksheet俾人批評
長期飯腳EP46: 結婚前應否先同居？
長期飯腳EP45: 受騙的那個比騙徒更混賬丨電話騙案有埋你屋企地址、身份證號碼?!丨兩度上門開埋夾萬
長期飯腳EP44:高級大人1001之語言藝術丨語言藝術＝虛偽？丨先彈後讚or先讚後彈？丨坦誠有果句講果句傷到人？
長期飯腳EP43:港版衝鋒21--栗田(下集) 丨同隊友同房發生...?!丨職業球員嘅待遇係點？丨轉職唔同領域又點發展
長期飯腳EP42:港版衝鋒21--栗田(上集) 丨前職業美式足球員分享外國打波嘅體驗，同NFL 差幾多班？丨除咗體格，戰術比你想像中更重要丨撞撞下好易傷？
長期飯腳EP41: 一邊做Excel一邊向宇宙許願丨Admin night--當友情去到陪你交水電煤丨LUCKY GIRL SYNDROME
長期飯腳EP40: 2016 vs 2026 丨十年人事幾番新丨當年買左bitcoin就無呢個channel了
長期飯腳EP39: 大年初一丨過年習俗丨拜年定拜神？
長期飯腳EP38: 現代住屋必備二選一丨掃地機械人/蒸焗爐/洗碗碟機？丨Housewarming 送禮勤
長期飯腳EP37: 電影 Materialist 觀後感丨人＝標籤的價值觀丨溝通同表達
長期飯腳EP36: 野炊--談失戀後學會的事丨露營Team building丨「有啲關係就係要及早放手」
長期飯腳EP35:老派約會之Green Flag丨整齊企理基本盤丨對人有禮貌、尊重同肯聆聽原來都唔係咁易
長期飯腳EP34: 結婚那件小事丨「結婚就係麻L煩」丨千古難題：天然定人工鑽石
長期飯腳EP33:你會唔會內耗左唔知？
長期飯腳EP32: 溝通唔到只係溝通方式唔啱？丨書蟲的少年時代：Surrounded by idiots丨教你學識點同四種人格溝通
長期飯腳EP31: 又到聖誕丨送過/收過最差嘅禮物丨準備着短袖過聖誕啦
長期飯腳EP30:當無信者遇上基督徒（下集）丨理性vs靈性丨基督徒點睇罪？丨點為之神幫咗你？
長期飯腳EP29:當無信者遇上基督徒（上集）丨乜嘢係信仰？
長期飯腳EP28: 做人點解會FOMO？丨試過成班朋友出嚟食飯無叫埋你，感覺被排擠？丨職場關係、朋友相處
長期飯腳EP27: 死後的對話—如何面對身邊人的過世丨首次齊人開咪！丨Jessika 感動落淚?!
長期飯腳EP26: 漂亮飯or醜飯？
長期飯腳EP25: 放手可能更好，堅持未必一定啱｜面對絕症你會點揀？
長期飯腳EP24: 進入環保L(eader) 的世界
長期飯腳EP23: 消失的專注力《Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention》--【書蟲的中少年時代】
長期飯腳EP22: 信唔信預言？
長期飯腳EP21: 齊撐港足 We are the hong kong boys
長期飯腳EP20: 男姑娘的急症室日常
長期飯腳EP19: 經歷過嘅反智校規
長期飯腳EP18: 如何維繫朋友關係
長期飯腳EP17: 學習休息
長期飯腳EP16: 煲劇回憶丨舊時代電視劇真係好睇啲？
長期飯腳EP15: IPO律師係做乜?
長期飯腳EP14: 尷尬到爆...褲? KAM人圖鑑
長期飯腳EP13: 家用唔比=不孝？丨幾時結婚、生仔係你哋決定？
長期飯腳EP12: 夢想很遠｜成長、現實與唔做鹹魚的掙扎
長期飯腳EP11: 電影閒談丨試下唔好1.5倍速睇戲
長期飯腳EP10: 你有冇覺得自己開始老？｜從打機補血到現實補魚油的人生轉變
長期飯腳EP9: 返工係咪需要有意義？
長期飯腳EP8: 首個嘉賓訪談丨酒店餐飲有咩爆？
長期飯腳EP7: 唔好逼我發脾氣吖嘛
長期飯腳EP6: 前世注定左今生？
長期飯腳EP5: 書蟲的中少年時代--如何不和人比較
長期飯腳EP4: 健身室攻防戰丨「俾d掙扎！」
長期飯腳EP3: 夠唔夠膽俾陌生人帶返屋企食飯?
長期飯腳EP2: 做好人難唔難？丨年經：讓座、非禮點處理
長期飯腳 EP1: 食飯都要人陪？