All episodes
Lobo oscuro contra el lobo de luz
The dark wolf versus the light wolf in our lives
One thing we could do when we are feeling overwhelmed
Una cosa que podemos hacer cuando no sentimos abrumados
Give support and you will receive support
Apoya y te apoyarán
A simple act of love
Un simple acto de amor
Compasión vital
Compassion is vital
The story of victim does not serve you Any longer
La historia de víctima no te sirve!
What to do when you feel in a state of confusion?
Qué hacer cuando estamos en un estado de confusión?
Tips para transformar tu día
Tips to transform your day
Reflecting on one of my favorite books.
Una recomendación de uno de mis libros favoritos.
What is the biggest lie you have told yourself?
Cuál es la mayor mentira que te has dicho?
Los celos son venenosos! Cómo decir no más a los celos?
Jealousy is poison! How do I stop it?
How to break the chain of excuses?
Cómo romper las cadenas de la cárcel de las excusas?
How to identify if you are living a superficial life?
¿Cómo identificar si vives una vida superficial?
You have control of how you suffer in life!
Tú tienes control de cómo sufres en la vida!
How to create a stronger relationships with yourself and others?
Cómo crear relaciones profundas contigo mismo y los demás?
How to protect yourself from those blind spots
Cómo protegerte de tus puntos ciegos
Cómo dominar el arte de delegar?
How to master the art of delegating?
Step-by-step you will get there!
Paso a paso llegas a tu meta
Embrace those unproductive days
Todos los días no son productivos, acéptalo!
How did I share with my children the story of sexual abuse
Cómo y cuándo decidí compartir con mis hijos mi historia de abuso sexual.
How to create powerful bond with your children?
Cómo crear una conexión poderosa con tus hijos?
How to obtain seeds of happiness on a daily basis?
Cómo obtener un granito de felicidad diariamente?
Cuando tu corazón esta listo para el amor, el amor llega!
When your heart is ready for love, love will come!
La auto-mejora es necesaria para el crecimiento
You need an open mind to be able to grow
Suppressing your feelings hurt your soul
Suprimir tus sentimientos hace daño al corazón
Unlock the awesome in your life
Desbloquear lo increíble en nosotros
The magic inside a book
La magia de los libros
How to find harmony into different roles we play?
Cómo conseguir la armonía en los diferentes papeles que juego en mi vida?
Why is it so easy to give up?
Por qué es tan fácil rendirse?
How to begin to trust again?
Cómo empezar a confiar de nuevo en las personas?
Life brings you surprises, surprises brings your life!
La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida!
Every day brings a gift. Look for it and you will find it!
Cada día trae un regalo. Búscalo y lo encontrarás
To create, you need to dream. To create you need support!
Para crear, necesitas soñar, para crear necesitas apoyo
There is a time when we need to stop parenting and becoming our children’s best friend
Ser amigo o amiga de tus hijos es malo?
What are the side effects of telling people to accept you just the way you are?
Qué pasa cuando le dices a las personas que tienen que aceptarte de la forma que tú eres?
Acknowledging the feelings of the other person is necessary to create a strong connection
Reconocer los sentimientos de la otra persona es necesario para crear conexión
The importance of repairing after you’ve lost control
Reparando el descontrol
The effect of resentment on the people you love
El efecto de el rencor en las personas que amas
How to normalize your levels of stress?
Cómo normalizar tu nivel de estrés?
Let’s celebrate world peace day with a frame of love and kindness
Un mensaje de paz para celebrar el día de la paz mundial
How to create a positive relationship with money?
Cómo empezar a crear una buena relación con el dinero?
How to stop those painful words from penetrating your soul?
Como impedir que esas dolorosas palabras penetra en tu alma?
Be careful with your perspectives
Mucho cuidado con las perspectivas
How to begin to find good news every day of your life?
Cómo empezar a encontrar buenas noticias cada día?
Break the chains of victimization by taking ownership of your life
Rompe las cadenas de la victimización tomando TU La responsabilidad de tu vida
Sometimes to get to the impossible you need to destroy the possible
A veces para llegar a lo imposible hay que destruir lo posible
How to keep your cool when things do not go as planned?
Cómo mantener el control cuando tus planes se desvían ?
# I Say No More To Toxic Relationships!
#Yo Digo No Más a Relaciones Tóxicas
Tricks to create portion control habits
Trucos para controlar las porciones de comida
Routines of highly successful people
Rutinas de personas de gran éxito