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“SOY FIEL A MI MISMA”: Reflexiones sobre la Individualidad y Autenticidad + Poderosas Creencias- T3/E7

"LA IMPORTANCIA DE TU MENTALIDAD": La Ciencia atrás de la Mentalidad + Ejercicio de Poderosas Creencias - T3/E6

"EL PRESENTE": Importancia del Yo Observador + Porque aparecen Pensamientos Negativos + Conexión Mente-Cuerpo + Poderoso mini ejercicio de Mindfulness-T3/E5

¨LA HUMILDAD¨: Razones por las que no somos HUMILDES + Ejercicio con Poderosas Afirmaciones- T3/E4

¨ME PERDONO A MI MISMO¨: Reflexiones sobre la importancia de perdonarse a uno mismo + Poderosas Afirmaciones- T3/E3

¨YO SOY UNICA E IRREPETIBLE¨: Yo soy yo + Poderosas Afirmaciones- T3/E2

¨YO DEJO IR EL SUFRIMIENTO Y EL DOLOR´: Razones por las cuales sufrimos + Ejercicio con Poderosas Afirmaciones- T3/E1

¨EL MERECIMIENTO¨: Razones por las cuales nos sentimos NO MERECEDORES + Ejercicio con Poderosas Afirmaciones Transformativas- T2/E8

Dejo ir el Sabotearme: Sesión Autocalmante + Ejercicio para dejar de Sabotearme + Afirmaciones- T2/E7

Los Límites de Dar y Recibir en la relación de Pareja: Ejercicio Autocalmante + Afirmaciones Poderosas + Ejercicio Sistémico Transformativo Interior- T2/E6

Para de Sabotearte dejando ir la Racionalización como Mecanismo de Defensa: Sesión Autocalmante + Ejercicio para dejar la Racionalización + Afirmaciones- T2/E5

Quédese dormido en ¨Un Misterioso Jardín Secreto¨: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía- T2/E4

Meditación para Dormir bajo la Aurora Boreal: Ayuda para Dormir + Viaje de Fantasía + Terapia Autógena- T2/E3

Aumenta la Compasión por ti Mismo: Sesión Autocalmante + Poderosas Afirmaciones- T2/E2

Fortalezca su Confianza mientras Duerme: Viaje de Fantasía en ¨La Playa¨ + Poderosas Afirmaciones + Ejercicio de Relajación- T2/E1

Meditación para Dormir y para el Día ¨Supera el Miedo y la Ansiedad¨: Ejercicio de Relajación e Imaginación + Afirmaciones- E43

Alivia tus Ideas Obsesivas y Compulsiones: Sesión Autocalmante + Ejercicio Cognitivo + Mindfulness + Afirmaciones- E42

Obtén mayor Bienestar y Libérate de Ansiedad, Frustración, Miedo y Depresión: Sesión Autocalmante + Afirmaciones + Ejercicio de Reajuste Cognitivo- E41

Duerma y disfrute una ¨Mágica Caída de Sol en la Playa¨: Ejercicio Auto-calmante + Viaje de Fantasía + Ayuda para Dormir + Terapia Autógena- E40

Duerme profundamente con ¨Las Hadas y el Bosque¨: Terapia Autógena + Ejercicio Auto-Calmante + Viaje de Fantasía- E39

Mejore su Autoconocimiento, Bienestar y Coherencia Integrando sus Polaridades¨: Sesión Autocalmante + Ejercicio Integrativo de sus distintos Aspectos- E38

¨Yo estoy empoderada¨: Expande tu Autoestima, tu Autoconfianza y Asume la Responsabilidad de tu Vida- E37

Quédese dormido y tenga un sueño reparador con´EL BOSQUE MÁGICO¨: Ayuda para dormir + Viaje de Fantasía + Terapia Autógena- E36

Meditación para obtener más Paz y Amor: Ejercicio de Respiración + Poderosas Afirmaciones- E35

Mejore su Autoconocimiento y sus Relaciones Integrando su Sombra: Ayuda Autocalmante + Afirmaciones + Ejercicio Guiado- E34

Motívate para obtener Nueva Energía y Éxito: Ejercicio de Auto-Motivación + Relajación Profunda- E33

Meditación para Dormir y Fortalecer el Éxito, la Abundancia y el Dinero: Ayuda para Dormir + Sesión Auto Calmante + Poderosas Afirmaciones- E32

Meditación para ser más Feliz y Exitoso: Ejercicio de Respiración + Poderosas Afirmaciones- E31

Concilie el sueño con los colores del Arcoíris: Ayuda para Dormir + Viaje de Fantasía + Terapia Autógena- E30

Duerme en un viaje a ¨La Laguna de Flores de Loto¨: Viaje de Fantasía + Ayuda para Dormir + Sesión de Relajación- E29

Duerme con un viaje a ¨La Isla de las Flores¨: Terapia Autógena + Viaje de Fantasía + Ayuda para Dormir- E28

Meditación para Dormir y para el día ¨Fortalece tu Creatividad¨: Afirmaciones Poderosas + Ayuda para Dormir + Sesión de Relajación + Crea tu Propia Vida- E27

Meditación para Dormir y para el Día ¨Supera tu Miedo¨: Terapia Autógena + Afirmaciones + Viaje de Fantasía + Ayuda para Relajarte- E26

Meditación para Dormir y Fortalecer la Autoestima y la Autoconfianza: Ayuda para Dormir + Poderosas Afirmaciones Positivas- E25

Meditación para Dormir y tener un sueño reparador: Ayuda para Dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía ¨UN PASEO POR LA PLAYA¨ + Afirmaciones para Fortalecer su Actitud Positiva y Alegría- E24

Meditación para Dormir y tener un sueño reparador: Ayuda para Dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía ¨UN PASEO POR EL CAMPO¨ + Afirmaciones para Fortalecer su Autoconfianza- E17

Alivia la Ansiedad y ten mayor claridad ¨Yo soy el Cielo Azúl¨: Efectiva Sesión Auto-Calmante + Afirmaciones + Ejercitar el Yo Observador- E23

Meditación para dormir y tener un sueño reparador: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía ¨Los colibríes danzantes en la ribera del Río¨ + Afirmaciones- E22

“Emprendimiento es mi nueva forma de Vida”: Reflexión transformativa + Afirmaciones. E-21

Duérmete con un viaje a "El Prado Florido y el Arbol de Magnolia": Terapia Autógena + Viaje de Fantasía + Afirmaciones- E20

Activa tu Sistema Inmunológico y Promueve tu Salud: Afirmaciones, Terapia Autógena y un enfoque del Mindfulness- E19

Duérmase y tenga un sueño reparador ¨El Mágico Bosque Nuboso y su Río Cristalino¨ : Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía Meditativo + Afirmaciones- E18

¨El AMOR en mi vida, el AMOR a mi misma, el AMOR de Pareja y mi Madre¨: 1 minuto Mindful + Constelación Familiar Meditativa- E16

¨Fortaleza Interior, Poder, Seguridad en mi mismo¨: 1 minuto Mindful + Constelación Familiar Meditativa + Afirmaciones- E15

Mindful Diario: Regálate 5 minutos de Meditación + Alivio de estrés- E14

Duérmase en 12 min. viajando a¨La Mágica Isla Bartolomé¨: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía Meditativo + Afirmaciones- E13

Meditación para Aliviar la Ansiedad: Efectiva Sesión Auto Calmante + Viaje de Fantasía a los Alpes + Afirmaciones- E12

Meditación para dormir y tener un sueño reparador: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía ¨El Bosque Encantado¨ + Afirmaciones- E11

Meditación para tener ¨Seguridad y Confianza en mi mismo¨: Constelación Familiar Meditativa + Afirmaciones- E10

¨Yo amo el Dinero¨: Reflexión + Meditación + Constelación Familiar Meditativa- E9

Quédese dormido en 20 minutos: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía ¨Un Paseo por el Bosque y el Castillo de Eltz¨ + Afirmaciones- E8

¨Mi Padre, su Destino y mi Destino¨: Reflexión + Constelación Familiar Meditativa de Bert Hellinger- E7

¨Yo tomo a mi Madre¨: Mini Meditación + Constelación Familiar Meditativa de Bert Hellinger- E6

¨El Cambio y La Incertidumbre¨: Reflexión + Mini Meditación + Afirmaciones Meditativas- E5

Quédese dormido en 17 minutos: Ayuda para dormir + Terapia Autógena + Viaje de Fantasía Meditativa a ¨La Playa Mágica¨ + Afirmaciones- E4

¨Asumir la Responsabilidad de nuestra Vida/ Empoderamiento¨: Reflexión + Afirmaciones + Música ZEN- E3

Meditación de Plenitud ¨Nuestro Padre y Nuestra Madre¨: Meditación + Constelación Familiar Meditativa de Bert Hellinger- E2

Un Minuto Mindfulness + Afirmaciones para conseguir Exito y Dinero- E1