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Meditaciones — 28 episodes
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Title
1
Meditación de la bondad amorosa
2
Metas
3
Integrando los sentidos
4
Centramiento de emociones
5
Amor con el espíritu
6
Establecerte desde el corazón
7
Disfruta el silencio
8
Escucha a través de los sentidos
9
Estoy presente contigo
10
Escucha atenta
11
Cosechando pensamientos
12
¿Qué parte de tu cuerpo respira?
13
La presencia en la consciencia.
14
Reconocimiento del espacio
15
Recordar ser feliz.
16
Interconexión del universo
17
De la concentración a la apertura
18
Meditación del No.
19
Escucha el silencio
20
Meditación ante el miedo
21
Meditación de la gratitud
22
Sensaciones físicas
23
El Presente
24
Paseo por tus sentidos
25
Atencion a las fases de la respiración
26
Las Emociones Dificiles