PODCAST · religion
Meditaciones
by Un amor consciente
Te invitamos a un espacio de amor consciente donde podrás conectar por medio de meditaciones contigo mismo/a desde el amor grande que somos
Episodes
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Meditación de la bondad amorosa
Conecta con ese amor grande que habita en ti y ama desde la plenitud de la vida.
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Metas
Conecta con esa Meta que quieres lograr, siéntala desde tu corazón.
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Integrando los sentidos
Reconoces en este momento tus sensaciones internas y externas.
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Centramiento de emociones
Hoy toma unos minutos para reconocer hoy la emoción de la alegría.
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Amor con el espíritu
Hoy regálate un espacio para estar en coherencia y plena conexión con el sacro corazón
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Establecerte desde el corazón
Hoy toma unos instantes para conectar con el amor que eres desde tu corazón
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Disfruta el silencio
Permanece unos instantes contigo dejando a un lado tus deberes y pensamientos para disfrutar de tu presencia
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Escucha a través de los sentidos
Conecta con tus emociones por medio de una escucha y observación consciente y amorosa.
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Estoy presente contigo
Conecta con lo más profundo de tu ser
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Escucha atenta
Haz una pausa para escuchar todo lo que hay en este momento.
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Cosechando pensamientos
Observa, reconoce y acepta cada pensamiento que llega a ti desde el Amir que eres.
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¿Qué parte de tu cuerpo respira?
Haz una pausa para observa y sentir tu respiración
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La presencia en la consciencia.
Reconoce desde el amor que eres la viz de tu consciencia, tu no eres tú consciencia pero ella siempre está ahi.
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Reconocimiento del espacio
Observa el espacio que te rodea en este momento
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Recordar ser feliz.
Haz de tu vida una gran vida.
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Interconexión del universo
El amor está en todos.
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De la concentración a la apertura
De la respiración a la inspiración, por medio de la respiración podemos mantener nuestra ancla en el momento presente.
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Meditación del No.
Cuando decimos no a algo le estamos diciendo si a otras cosas
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Escucha el silencio
Haz una pausa para escuchar tu silencio interior.
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Meditación ante el miedo
No tengas miedo, tu ángel de la guarda te cuida.
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Meditación de la gratitud
Una meditación para reconocer tus experiencias y el milagro de la vida.
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Sensaciones físicas
Recorre tu cuerpo, se consciente de cada sensación que puedas percibir.
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El Presente
Permanece aquí y ahora.
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Paseo por tus sentidos
Has un recorrido amoroso por tus sentidos.
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Atencion a las fases de la respiración
Reconoce y percibe cada fase de tu respiración, cada inhalación y cada exhalación.
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Las Emociones Dificiles
Con está meditación podrás reconocer y aceptar tus emociones dificiles
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