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Negra Como Yo — 180 episodes

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Title
1

Episodio 177 | Historias de migración en el Afrolatinx Fest con Quinny Martinez y Jessica González

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Episodio 176 | RECAP 2025 - Cómo viajar sola ayuda mi autoestima

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Episodio 175 | El valor cinematográfico de "Sinners" (Pecadores)

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Episodio 174 | Lecciones de Body Positive: La incómoda verdad sobre la belleza

5

Episodio 173 | Lecciones de Antirracismo: ¡El Pelo Afro NO SE TOCA!

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Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte II

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Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte I

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Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladán | Parte II

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Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladan | Parte I

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Episodio 170 | César Aramís... otra vez! - Invitado: César Aramís

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Episodio 169 | ¿Por qué lxs latinxs defendemos a España?

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Episodio 168 | Enamorada del Amor Propio

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Episodio 167 | Sueños Afrocaribeños - Invitada: Anggie Bryan

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Episodio 166 | Ser del barrio ¿está de moda?

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Episodio 165 | Afrocultura Caraqueña - Invitado: Dj Babatr

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Episodio 164 | Frases "Cliché" que SON R4cist4s

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Episodio 163 | HipHop Afrovenezolano - Invitado: Akapellah

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Episodio 162 | Hermandad Artística - Invitadas: The Sey Sisters

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Episodio 161 | El Arte de Montserrat - Invitada: Montserrat Anguiano

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Episodio Bonus | Spider-Man Afrolatino - Invitada: Luna Lauren Vélez

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Episodio 160 | Política Afrocentrada - Invitada: Basha Changuera

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Episodio 159 | Representación y diversidad en los medios de comunicación

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Episodio 158 | Soul Afrovenezolano - Invitada: Cecé Música

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Episodio 157 | La cosa es Contigo - Invitada: Adriana Boho

25

Episodio 156 | Feminismo Ilustrado - Invitada: Lola Vendetta

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Episodio 155 | Lecciones de Anti-r4cism0: R4cism0 Sofisticado

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Episodio 154 | Afrosanación Colectiva - Invitada: Agatha Mba Ubuntu ES

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Episodio 153 | ¡Belleza Caribe Mami! - Invitada: Stephanie Lozano

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Episodio 152 | Sanación y activismo - Invitada: Desirée Bela-Lobedde

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Episodio 151 | ¡Llegó la Temporada 6! - Creando comunidad

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Episodio 150 | ¡Nuestra Gledys! - Invitada: Gledys Ibarra

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Episodio 149 | Revista Vive Afro - Invitada: Vanessa Márquez

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Episodio 148 | Carajita y la afrolatinidad - Invitada: Magnolia Núñez

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Episodio 147 | Educación Musical Afrovenezolana - Invitado: Luis Felipe Hidalgo

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Episodio 146 | Educando sobre identidad - Invitada: Maureen Aguilar @LaClaseDeMrsAguilar

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Episodio 145 | Decenio de los Afrodescendientes

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Episodio Bonus | El valor cinematográfico de "The Woman King" - Invitada: Viola Davis

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Episodio 144 Comics y negritud | Invitado: Milton Díaz @SuperheroesInColor

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Episodio 143 | ¡A enamorarnos del Chocó! - Invitado: Andrés Mosquera 'Waosolo'

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Episodio 142 | El amor propio según @YoMeCielo - Invitada: Sarhue Guerrero

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Episodio 141 | Matemáticas y afrovenezolanidad - Invitado: Goyo Mijares

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Episodio 140 | Sabor venezolano y latino en Australia - Invitada: Aly Utrera

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Episodio 139 | Salud mental en las personas negras

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Episodio 138 | Diseñando tu identidad - Invitado: El Goldblum

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Episodio 137 | Conociendo nuestro Camino - Invitada: Lucía Mbomío

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Episodio 136 | El Panafricanismo - Invitado: Antumi Toasijé

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Episodio 135 | El Gozo Cuerpístico - Invitada: Yania Concepción

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Episodio 134 | Nutrición Anti-Dietas - Invitadas: Vicky Lozada y Stefy Fernández

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Episodio 133 | Así empieza la 5ta Temporada

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Episodio 132 | Representación: La importancia de ver diversidad

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Episodio 131 | Cultura Afrovenezolana: ¡La Venezuela Negra si existe!

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Episodio 130 | Afrofeminismo: El valor de aportar a tu comunidad

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Episodio 129 | Afrolatinidad: Reconocer nuestra identidad

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Episodio 128 | Body Positive: Cómo mejorar la relación con nuestro cuerpo

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Episodio 127 | Hablemos de Racismo: Cómo nos afecta

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Episodio 126 | Hablemos de Racismo: Racismo for Dummies

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Episodio 125 | Transición Capilar: Consejos para una mejor transición

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Episodio 124 | Transición Capilar: Transiciones más j*didas

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Episodio 123 | Transición Capilar: El Entorno

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Episodio 122 | Transición Capilar: El Contexto

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Episodio 121 | Bienvenida Temporada 4

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Episodio 120 | El inigualable - Invitado: Oscar D León

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Episodio 119 | Afroemprendimiento Sostenible - Invitada: Judith Gómez

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Episodio 118 | Sabor Afrovenezolano - Invitada: Ahyvin y Ahylin Bruno

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Episodio 117 | Viviendo en un cuerpo NO normativo - Invitada: Manal Romero

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Episodio 116 | Afrofeminismo

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Episodio 115 | Afrocolombia Ministerial - Invitada: Paula Marcela Moreno

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Episodio 114 | Activismo Afroperuano - Invitada: Natalia Barrera

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Episodio 113 | La belleza en Venezuela - Invitado: Juan Pedro Cámara

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Episodio 112 | Comunicación Afrolatina en USA - Invitada: Gloria Malone

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Episodio 111 | Lo que nadie te dice el pelo natural

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Episodio 110 | Comunicar desde la diversidad - Invitado: Marco Avilés

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Episodio 109 | AfroCuba Musical - Invitada: Yilian Cañizares

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Episodio 108 | Médico Afrovenezolano - Invitado: Douglas Blanco

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Episodio 107 | Medios de Comunicación y diversidad - Invitada: Luz Mely Reyes

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Episodio 106 | Descolonizar nuestras mentes

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Episodio 105 | ARTivismo Afro en Perú - Invitada: Anaí Padilla

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Episodio 104 | Modelaje Afrovenezolano en México - Invitada: Steffanny Cobos

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Episodio 103 | Sabor Afropuertorriqueño - Invitada: Mancha E' Plátano

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Episodio 102 | The Hair Saint - Invitada: Ona Díaz-Santín

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Episodio 101 | BadHair Day

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Episodio 100 | La historia de Mi mamá - Invitada: Gisel Cardona

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Episodio 99 | Afrolatinidad en Univision - Invitada: Ilia Calderón

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Episodio 98 | Aquí nadie nos conoce - Invitado:Alfonzo Prieto

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Episodio 97 | Activismo afro y como hacerlo - Invitado: Dalay Urbina

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Episodio 96 | Alianzas vs. Paternalismo

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Episodio 95 | Pulso y la comunidad latina en USA - Invitado: Liz Alarcón

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Episodio 94 | Hella Black Mexican - Invitado: Ehcrama Marche

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Episodio 93 | Salir de la burbuja social - Invitado: Chris Andrade

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Episodio 92 | Representación Afrolatina en la política - Invitada: Pierina Sánchez

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Episodio 91 | ¿Cómo nos vemos en las fotos? - Invitada: Bonnie RzM

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Episodio 90 | Las Microagresiones

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Episodio 89 | Conozcamos a Afrofemkoop - Invitada: Victoria Muñoz

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Episodio 88 | De Yoco pal mundo - Invitada: Carluis Medina

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Episodio 87 | Actriz Afrocolombiana - Invitada: Alejandra Taborda Mena

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Episodio 86 | Artista Afroargentina - Invitada: Jennifer Parker

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Episodio 85 | Crown Act

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Episodio 84 | La edad no nos limita - Invitada: Carla Tofano

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Episodio 83 | Comunicación Afrocentrada - Invitada: Jennifer Urrutia

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Episodio 82 | El amor propio según... - Invitada: Angela Blones

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Episodio 81 | Feminismo Interseccional - Invitada: Safiya Kerchaoui

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Episodio 80 | El pantone de la piel - Invitada: Angélica Dass

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Episodio 79 | La Madrina de #NegraComoYo - Invitada: Dayra Lambis

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Episodio 78 | Desarrolla tu potencial - Invitado: Eduardo Rodríguez

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105

Episodio 77 | Apropiación Cultural

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106

Episodio 76 | Negritud Institucional - Invitado: Roberto Rojas

107

Episodio 75 | La mirada afrocubana - Invitada: María Nela Lebeque

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108

Episodio 74: La relación con mi cuerpo

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109

Episodio 73 | Encuentra tu identidad - Invitado: Luis Lira

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Episodio 72 | Darte el espacio que mereces - Invitada: Marianne Díaz

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Episodio 71 | Estereotipos venezolanos - Invitado: Victor Medina “Nanutria”

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Episodio 70 | Programa Especial 2: Navidad en Negra Como Yo

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113

Episodio 69 | Programa Especial 1: Aniversario NCY

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114

Episodio 68 | Negritud Zuliana - Invitado: Juan Luis Martínez

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115

Episodio 67 | Colorización y tonos de piel

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Episodio 66 | Comunidad Rizada - Invitadas: Esencia Rizada

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Episodio 65 | Música Afrovenezolana - Invitado: Yeferson Yánez

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Episodio 64 | Artista Afrochilena - Invitada: Luta Cruz

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Episodio 63 | Los medios de comunicación y la negritud venezolana - Invitado: Freddy Aquino

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Episodio 62 | Cultura Afrovenezolana - Invitada: Betsayda Machado

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121

Episodio 61 | Emprendimiento Afrodominicano en España - Invitada: Massi Valdéz

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Episodio 60 | Sexualización de las personas negras

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123

Episodio 59 | La historia detrás de Cirle Pelo Bueno - Invitada: Cirle Tatis

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124

Episodio 58 | Modelaje y Negritud - Invitada: Gloriana Sulbarán

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125

Episodio 57 | Negritud Introspectiva - Invitada: Ana Cristina Frías

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Episodio 56 | Comedia y Feminismo - Invitadas: Sofía y Estefanía de El Fabuloso Show

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127

Episodio 55 | La historia detrás de Roxy Rizos - Invitada: Roxana Torres

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Episodio 54 | Alopecia e imagen personal - Invitadas: Esther Gómez y Elisabet Rodríguez de A Pelo

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Episodio 53 | La brecha económica

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Episodio 52 | Cultura y Sociedad Venezolana - Invitado: Gerardo Oviedo @Hispanyc

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Episodio 51 | Curvy Mexicana - Invitado: Arhe Molina

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Episodio 50 | El Privilegio Blanco ¿Qué es? - Invitada: Jean Mary Curro

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Episodio 49 | Comunidad AfroSalvadoreña - Invitado: Ana Yency Lemus

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Episodio 48 | El frizz y el Pelo Afro

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Episodio 47 | Conexión Afromusical - Invitado: Armando Lovera

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Episodio 46 | La historia detrás de Afrolatina Natural - Invitada: Angie Galván

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Episodio 45 | Comedia y Negritud - Invitado: César Aramís

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Episodio 44 | "Ponte tú" que "Para que Porfa" seas Negro - Invitado: Pastor Oviedo

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Episodio 43 | Movimientos Afrorizados

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Episodio 42 | Bájale Dos a las restricciones - Invitadas: Raquel Sofía y Daniela Mazzochi

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Episodio 41 | El Peligro de una sola historia | Podcast Negra Como Yo

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Episodio Extra 1 | Detrás de cámaras - Invitada: Carmen Ripoll

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Episodio 39 | Emprendimiento Afrouruguayo - Invitadas: Motas UY

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Episodio 40 | La historia detrás de Yecsi Rizada - Invitada: Yecsi Rizada

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Episodio 38 | Teatro como Herramienta de Autoconocimiento - Invitada: Jennifer Gasperi

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Episodio 37 | Activismo Afromexicano - Invitado: Hugo Arellanes

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Episodio 36 | Emprendimiento Afrolatino en USA - Invitada: Posh Palma Styles

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Episodio 35 | Educación Afromexicana - Invitado: Israel Reyes

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Episodio 34 | Periodista Afroperuana - Invitada: Sofía Carrillo

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Episodio 33 | Afropanameña y Body Positive - Invitada: Emilia Dixon

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Episodio 32 | Afrolatina en USA - Invitada: Dash Harris

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Episodio 31 | Actriz Body Positive - Invitada: Cintia Díaz

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Episodio 30 | Miss Rizos - Invitada: Carolina Contreras

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Episodio 29 | The Bonita Project - Invitada: Danielle Álvarez

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Episodio 28 | Emprendimiento Afrovenezolano - Invitada: Dougleisy Izaguirre

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Episodio 27 | Transexualidad y Roles de Género

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Episodio 26 | Comedia y Negritud - Invitada: Coromoto

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Episodio 25 | Tradición 360 - Invitados: María Alejandra Orozco y Harold Palacios

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Episodio 24 | Modelaje y Negritud - Invitada: Kenia Pinto

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Episodio 23 | Body Positive y Modelaje Plus Size - Invitada: Jennifer Barreto-Leyva

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Episodio 22 | Black Barcelona - Invitada: Deborah Ekoka

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Episodio 21 | Negritud en Venezuela - Invitada: Sinay Medouze

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Episodio 20 | Racismo en las Redes Sociales

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Episodio 19 | Periodismo y Negritud - Invitada: Edna Liliana Valencia

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165

Episodio 18 | Negritud en Latinoamérica - Invitada: Shirley Campbell Barr

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166

Episodio 17 | Negritud Venezolana - Invitado: Dalay Urbina

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167

Episodio 16 | El amor propio - Invitada: Imma Rabasco (@Living_with_choco)

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Episodio 15 | Bullying en Venezuela - Invitado: Carlos Castro (@CARCALUGO)

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169

Episodio 13 | Rulos de Venezuela - Invitada: Paulette Abdallah

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Episodio 12 | Body Positive en Venezuela - Invitada: Paula Díaz

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Episodio 11 | Hombres y negritud - Invitado: Ednan Díaz

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Episodio 10 | Los Garifunas y Honduras - Invitada: Farah Álvarez

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Episodio 9 | Comedia y Negritud - Invitada: Maga Paiva

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Episodio 8 | BLACKFACE no es DISFRAZ

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175

Episodio 7 | Natural Hair en Venezuela - Invitada: Dayra Lambis

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Episodio 6 | Mitos del Body Positive - Invitada: Mara Jiménez @MaraJmnez

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177

Episodio 5 | Infancia e inseguridades - Invitada: Astrid Terán

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Episodio 4 | Movimiento Naturalista: ¿Que es?

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179

Episodio 3 | Consejos para la transición - 101 de alisado a afro

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Episodio 2 | De mi mamá a los estándares de belleza...