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Nuage de mots — 137 episodes
Ces questions existentielles
Sois toi-même avec tes amis
Toi aussi tu scrolles trop ?
Story time : mon 1er job d'été
Ras le bol d'être trop gentille
À écouter si tu es stressé.e
Et si on parlait d'intuition ?
"suis-je légitime?"
Mes conseils quand ça ne va pas à la maison
Être créateur de contenu feat Lenn
Story time : surprise ratée, trajet infernal, loi de Murphy...
Le manque de confiance en soi au quotidien
La loi de l'attraction : les clés pour manifester feat Hadda
Story time : comment je me suis lancée sur les réseaux
Story time : mon opération laser des yeux
Réorganiser sa vie
Story time : moments positifs et fous rires avec des inconnus
Le langage de l'amour
Être honnête m'a changé la vie
A écouter si tu en as déjà marre de l'hiver
Se prioriser n'est pas égoïste ❤️🩹
Je fais de l'anxiété sociale
Story time : anecdotes de vacances (soyez prêt ptdr)
Story time : annonce et changement dans ma vie
Avoir peur de mal faire
La jalousie en couple, mon expérience et mon glow up
Prisonnière de mes pensées
Et si j'étais ambiverti ?
À écouter si ça ne vas pas du tout
J'ai de la valeur, comment me revaloriser ?
Cet épisode est une surprise pour vous (concours)
Story time : j'ai écouté mes pulsions, ça a mal tourné
Qu'est ce que le TDAH ? feat Dr Moussa (@vie.de.tdah)
L'échec entre nos rêves feat Alex Tacchino
Prend ton temps, ça va aller 💌
Les relations toxiques
Story time : mon endométriose du diaphragme
Sexualité et corps de la femme : idées reçues (feat Louison-interne en gynéco)
Story time : mes premières règles
Insomnies et routine du soir pour améliorer ton sommeil
Prendre les choses à coeur/personnellement
Story time : mon petit rôle dans le court métrage de Cyprien
Marre de tout remettre à plus tard ? on se motive ensemble !
Mes tips pour se sortir de la dépendance affective
Les signes de la dépendance affective
Comment faire du journaling
Un épisode pour relativiser
Story time : Ma soirée en boite de nuit qui fini au bloc opératoire
Se sentir exclu (peur de l'abandon/peur du rejet)
Comment faire un vision board juste, qui motive réellement
La gestion des conflits en amitié (feat ma bestie Jade)
5 leçons que j'ai apprises en 2024
Cette année tu as fait de ton mieux
5 musiques qui mettent de bonne humeur
Les repas de famille pendant les fêtes
Petit guide pour survivre à l'hiver
Rupture amoureuse, TDAH... mes conseils selon vos situations
Idées de cadeaux à offrir pour Noël
Avoir une petite batterie sociale
Comment gérer au mieux ses "To do list"
À écouter quand tu as tes règles 🩸#2
Mini story time : quand une simple douche m'a ouvert des portes
Être un overthinker, trouver un équilibre dans ses pensées
Je ne peux pas me passer de vous 💜
Défi 21 jours pour entraîner ton cerveau à penser positif
Le monde de l'invisible : métier de médium et parler aux défunts, l'histoire de Mathilde
Tips pour respecter son bien être et ses choix : arrêter d'être une "people pleaser"
Nos nuits : Paralysie du sommeil, rêves lucide, terreur nocturne... (épisode avec mes amis)
Vos histoires flippantes (spéciale Halloween)
Papotage, jeu et défi self-care pour ta semaine
Ce qu'un artiste/créateur peut nous apporter au quotidien
Kelyan Blanc : Voix de Harry Potter, son amour pour la comédie
Anxiété sociale et traumatisme : Mon histoire, mes conseils
Des questions inattendues de chat GPT sur la vie : liberté, émotions et superpouvoir
Rêver grand et croire en soi grâce à la méthode Kaizen
FOMO : pourquoi avons nous peur de rater quelque chose
Pause d'Août : bilan et excitation pour la saison 3 (vous m'avez manqué)
La fin d'une saison
Le "summer body"
Tips confiance en soi pour se sentir plus libre
La confiance en soi
Notre TDAH (feat Pauline Bédé) partie 2
Notre TDAH, experiences, tips, anecdotes... (feat Pauline Bédé)
Apprécier la solitude VS se sentir seul
Ce que mon voyage solo m'a appris de mon quotidien
Story Time : mes vacances solo à la plage... premiers jours
Grandir sans figure maternelle (je réponds à vos questions)
La peur de la mort
La procrastination et le perfectionnisme : mes tips!
Quand la négativité vient à toi (épisode humeur)
Amitié toxique, ruptures amicales : mes expériences et mes leçons
La crise existentielle des 25 ans
La paralysie d'analyse, mes ressentis et mes conseils
Qu'est-ce que le confinement à changé dans nos vies selon moi
Story time : comment j'ai vécu le confinement
L'importance de prendre du temps pour soi (feat ma pote Candice)
Ce qui me plaît en étant une femme : Ma liste
Trouver ses croyances limitantes pour avancer
A écouter si tu as tes règles 🩸
Faire le premier pas (version crush)
Les bienfaits de l'auto-compassion
Story time : On a dû appeler les flics...
Explication nouveau format "Story time"
Je ne veux plus être addicte aux écrans/réseaux sociaux
L'hypersensibilité : Les forces, oser l'assumer
Le monde complexe de l'anxiété
Ton année 2023 en couleur (épisode humeur)
Oser affirmer son style (vestimentaire, musique...)
Les standards de beauté de la femme
Notre hyperactivité mentale TDAH (feat Laurie-Mlle_Fantazia)
Mes crises d'hyperphagie d'avant à aujourd'hui (+ tips)
Des mots doux pour toi avant Décembre (épisode humeur)
Vaincre sa timidité (l'importance du théâtre) with my pote Emma
Ma première crise d'angoisse (expérience, ressentis, travail sur soi...)
La libido féminine (feat ma pote Julie)
Avoir peur la nuit, spéciale Halloween (feat ma pote Jade)
L'autodiscipline (projets, rêves, ambitions...)
On fait connaissance ?
Nuage de mots en travaux (je t'explique pourquoi)
La validation masculine (vue par une femme)
L'autosabotage
La rivalité féminine (feat ma cousine)
Couple lambda dans un monde lambda (feat mon copain)
Avoir le courage de ne pas être aimé
Ma nouvelle vie - partie 2 (avec diagnostique TDAH, travail sur soi...)
Ma vie avant ma nouvelle vie (partie 1)
Le code et le permis : Quelques tips pour toi!
Batterie sociale à plat
TDAH-Je réponds à vos questions
Comment j'ai vécu mon redoublement
Perdre un parent
Adieu mes complexes, j’ai décidé de m’aimer!
Comment j'ai découvert mon TDAH
Voir un/e psy
La dépendance affective?
Quand ça va pas
Ma définition du TDAH