All Episodes
Okrystat — 203 episodes
Sommarfavoriter- induktion vs spontan förlossning
Sommarfavoriter del 4
Sommarfavoriter del 3
Sommarfavoriter del 2
Sommarfavoriter del 1
Att vara stöd under en förlossning - do’s and don’t
Barnuppfostran, självförtroende och en doulafödsel att minnas - Q&A med Opokua
Förlossningsrädsla - med barnmorska Ida Nyström
Om våld och trygghet under graviditeten – med Olga Persson
Första trimestern!
Myter och sanningar gällande gravid- och postpartumträning - med Alexandra Järgren
Back to basics - Födandet för nybörjare
Nya riktlinjer inom förlossningsvården - vad betyder det?
Obstetriskt våld är på tapeten igen
Föda hemma - forsking, häxjakt och kämparglöd med Malin Dufour
Patreonspecial - föräldraförebilder, Love is Blind och hur skapar man en "village"
Föräldraskapet i backspegeln och frågelåda
Att välja medförälder och frågestund - med Asabea
Krisen på BB Malmö
En positiv förlossningsberättelse - med Isa Jallow
Förlossningsskola - vidöppen hjässbjudning
Barn, karriär och Mello - med Jacqline Moss
Vaccin till gravida - Okrystat x Folkhälsomyndigheten
Våra förlossningsbrev - då och nu
Skriva förlossningsbrev
Kvinnlig könsstympning med Cecilia Berger
Om barns integritet online - Intervju med Caroline Engvall
Vi öppnar frågelådan!
2025-2026 fram och tillbakablick
Positiv tvillingfödsel - med Emma
Positiva födslar - en monolog
Att vara ung förälder - med Charlie
Crash course i hormonella preventivmedel
Sekundär barnlöshet och Ashermans Syndrom med Alexandra
Våra tankar om Free Birth Society artikeln
Sätta in spiral gör svinont och p-piller ger cancer...eller?
Intro till Spinning babies
Tv-spel och skärmtid med Amat Levin
Allt om NÄRA med Elisa Corubolo
Douladrama
IVO anmälan mot hembarnmorska- våra tankar
Vem ansvarar för den födande?
Reaktioner och Tylanol
Lisa's förlossning
Födselprepp, gravidstil och färganalys med Stina Lönnkvist aka Stinza
Kändisfödsel belyser systemfel
Frågelåda! VBAC, könsbesvikelse, kosttillskott m.m.
Vad händer när sociala medier tar över födandet?
Risky play vs risky internet
BIG sister energy - med Lizzy
Hur är det att drabbas av hyperemisis - med Sara Soori
Vänskap i småbarnsåren
Vasektomi och att vara klar med barn - med Amat Levin
Gravid & nyförlöst under sommaren
Missed abortion
Läka förlossningstrauma x Okrystat
Dramat kring Akademiska
Era positiva förlossningsberättelser del 2
Träning under graviditet och postpartum med Benita Jonsson
Mammanbrott
Doulasnack med Anneli aka Doulamamman
Allt vi vill att alla ska veta om födandets nyanser
Visste du detta om preventivmedel?
En smartphonefri barndom
Att föda i säte - Zophie's berättelse
Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar
World doula week quiz!
Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel
Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
Föräldraskap som trillingmamma
Att få TRILLINGAR!
Att få TRILLINGAR! (reklamfritt)
Självkärlek i föräldraskapet
Era kärlekshistorier
Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap
Asabea made me do it
Induktion vs. spontan förlossning
Induktion vs. Spontan förlossning (Reklamfritt)
Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö
Inne vs. ute 2025 - Födande och förlossningsvård
Asabea's första förlossning, revisited
Opo's första förlossning revisited
Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik
Fakta om bebisars sömn! Med forskaren och antropologen Helen Ball
Har "gentle parenting" gått för långt?
Livepodd - Okrystat x Föräldrarchocken
Epidural, interventioner & skeva värderingar
Vad är grejen med sömnträning? - Med sömncoach Maria Gromova Tällberg
"Får du sova?" - Tankar om bebisars sömn
Föräldraskapet - med Amat Levin
Bevara bebisbubbla med storasyskon
Att förlora sitt barn i sen graviditet - med Emma Tüll
Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? - Q&A om graviditet och födsel
Att drabbas av bröstcancer som höggravid - Med Elin Ekman
AVSNITT 100!!!
Födas och att föda - Med Emilia Bergmark-Jiménez
Att sluta amma - hur man gör och hur det kan påverka
Älskade hatade skärmtid
Romantik + småbarnsår = sant ?
Förlossningstrauma - Med Eva "mammapsykologi" Lyberg
Att hitta tillbaka till tryggheten inför att föda
Att föda i sorg - med Samantha Banks
Efter-semestern-frågelåda
Om preeklampsi och HELLP - med Preeklampsiföreningen
En positiv förlossningsberättelse - med Pinar
Föda i vatten
Psykisk ohälsa under graviditeten och tiden efter - med Mamma till Mamma
Fullt hus på räls
Vad hände med intuitionen?
Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons
Att amma "äldre" barn
Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem
Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård
Tågluffa med familj - Tips och trix
Att leva med sin cykel - med Sheila Arnell
BVC-sköterskan svarar på några till! - med Josefine Janke
BVC-sköterskan svarar! - med Josefine Janke
Mer medicinsk smärtlindring!
Föda med epidural
Frågelåda: Hinnsvepning, träning och egentid
En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw
Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson
Okrystat svar - Om doulautbildning
Doulans 10 bästa tips!
Hypnobirthing med Frida Detter
World Down Syndrome Day - med Leo och Julia
NPF & föräldraskap - med Johanna Goa
Ett okrystat svar: Intuition eller intervention?
Föda hemma - Q&A
Ett okrystat svar: Hur hanterar jag att mitt barn är blygt?
Hylla postpartum - Med Maria Borda
Ett okrystat svar: Hur får jag med min kille att stötta mina val under förlossningen?
Obstetriskt våld
När kärleken till ens barn dröjer och romantik i småbarnsåren - en monolog
Ett okrystat svar: Livrädd för missfall
Äventyr, skönhet & sömn
Asabeas förlossningsberättelse
Rasism i vården - med Nandi
Frågelåda! - Trånga bäcken och värksvaghet
Postpartumdepression & postpartumpsykos med psykologen Rebecca SVensson
Babypottning med Ulrika Casselbrant
Frågelådan är öppen!
Preparation before & recovery after cesarean birth - with Janette Yee
Ofrivillig barnlöshet - med Bumpy
Fysiologisk födsel på sjukhus - med Nandi
20 frågor från Opo till Asabea
Sveriges enda birth center! - Intervju med barnmorsketeamet Göteborg om BB Gårda
Amning på neo - med Ulrika Casselbrandt
Att tappa det framför barnen & det eviga tyckandet om hur vi bör föda
HPV-skola & läkemedelsinfluencers
Artificiella livmödrar & när det blir akut vid en hemfödsel
Mama show & postpartum i Ethiopien
Att bli föräldrar en tredje gång - med Amat Levin
Reflektioner & reiki
Om fysiologisk födsel med Anna "The spiritual midwife - going midwitch!"
VBAC
Midwife eller obstetrisk sjuksköterska?
Sex och relationer med sexolog Kalle Norwald
Åsiktsbarometern om surrogatmödraskap, igångsättning & alkoholkonsumtion
VBAC, ful som gravid & att jobba heltid med småbarn
Back back back again!
Postpartum jorden runt
Snippsauna och andra ceremonier med wildherbarista
Rädslor och trygghet under graviditet och födsel
Holy Crap x Okrystat
Expressen-krönikan, cravings & gråzoner
Sommarprat, alkohol & yogagirl
Tema fjärde trimetern: Amning!
Tvåbarnschocken fortsätter, ta reda på kön & överraskningsbröllop!
Vad är en postpartumdoula egentligen? - Med "doulamamman" Anneli
Bebistid man vill skippa, första ultraljud & att prata döden med barn
Tema fjärde trimetern: Fysiska förändringar
Frågelåda! -
Gravid-dagboken: Acceptans, oro och ovisshet
Bära barn - Med Amanda och Isabelle
Pushnotiser: Asabea är gravid, aborträtten hotas & ny förlossning i Stockholm
Era positiva förlossningsberättelser
Tema förlossningens faser: Efterbördsskedet
Tema förlossningens faser: Krystfasen
Tema förlossningens faser: Aktiv fas
Tema födselns faser: Latesfasen
Återförenade med frågelåda!
Min barnmorska, förlossningskris & temaveckor
Vaginal gummies & döda kvinnor som barnmaskiner
Uppdatering från Bali och Portugal
Att anpassa livet efter menscykeln
Bonusavsnitt med psykolog Rebecca
Psykisk hälsa under graviditet och post partum - med psykolog Rebecca
To freebirth or not to freebirth...
Januari & inflation - Budgettips till blivande och nyblivna föräldrar
Lyhört föräldraskap del 2 - med Maria Borda och Türkan Karaman
Lyhört föräldraskap - med Maria Borda & Türkan Karaman
2022 wrap up
10 tips till revanschförlossning
Avfärdad på barnakuten & svårt med julfeelingen
Förlamande oro, holistic release & sen avnavling
Relationen, lusten & småbarnsåren - med Amat Levin
Misslyckat mys, Dr. Google & hinnsvepningar
Barnafödandets historia i Sverige - med Maja Larsson
Dåligt självförtroende, framtidsdrömmar & att ta kritik
Minisode: Dyka i DM
RIP Systrarna Britton
TRAILER - OKRYSTAT