All Episodes
One More Rep Radio — 89 episodes
#89 Klatsche beim EVO Qualifier und 100kg Felix?
#88 NBFI, Sommerloch, Natural Show Tier List
#87 Keine richtige Offseason? So bringen wir Jakob in 2 Jahren noch competitiver!
#86 Das große Saison Recap
#85 Robbery bei der INBA Hungary?
#84 Plötzlicher Prep Abbruch Gesundheit vs. Erfolg
#83 Wir machen so und noch viel schlimmer PCA Naturals Recap
#82 Wir nehmen die GNBF hops Roundtable zu viert
#81|Damit hat keiner gerechnet INBA Netherlands Recap
#80|Updates aus Frankreich und Deutschland WalkingTheWalk
#79|Von Wettkämpfen und Tierkämpfen WalkingTheWalk
#78|Unser Traum-Home-Gym, Wettkampf Preview WalkingTheWalk
#77|Julius erschreckendes Blutbild, Spaß am Training, Taubenplage WalkingTheWalk
#76|Diät Start für Julius, Growth Convention, 5 weeks out WalkingTheWalk
#75|Hassen wir wirklich Non-Lifter? WalkingTheWalk
#74|Verschwörungstheorien, Tik Tok und Arnolds Prediction WalkingTheWalk
#73|IFBB Pro Fatih Kedilioglu 100% Bodybuilding MeetTheChampions
#72|Reunion nach 2 Wochen, USA Recap und Zuhörerfragen WalkingTheWalk
#71|Die Frühjahrssaison im Natutal BB guter Einstieg oder 2. Liga MindBuilding
#70|Du bist Athlet, also verhalte dich dementsprechend MindBuilding
#69|Der erfolgreichste Athlet des Jahres 2024, weil Bodybuilding Spaß macht MeetTheChampions
#68|Ein erstes Highlight in 2025 das vierte FH-Coaching Teamevent WalkingTheWalk
#67|Bestandsaufnahme 12 Wochen out, so geht es den Jungs nach 5 Monaten Wettkampfdiät MeetTheChamps
#66|Die Offseason deines Lebens ft. Marcel Steinbauer MindBuilding
#65|Radikale Diät, viele Wettkämpfe und persönliche Weiterentwicklung 2025 eird wild WalkingTheWalk
#64|Nervenaufreibend und wunderschön so war unser Jahr 2024
#63|Besoffen Ski fahren, das beste Gym der Welt, Frisuren Tipp‘s WalkingTheWalk
#62|20% KFA, 3kg über Stageweigt, Testosteron wie ein Keinkind Roundtable
#61|Trashtalk auf sympathisch WalkingTheWalk
#60|Tobias Büchner der Werdegang einer Coaching Koryphäe MeetTheChampions
#59|Chronisch krank? Blutwerte sind da, TRT nötig? WalkingTheWalk
#58|Sei nicht so blöd wie wir, richtige Ausgangslage für eine Prep feat. Steven Killian MindBuilding
#57|Post Prep Gesundheit , brutale Athleten bei WNBF Worlds, Wer ist der GOAT? WalkingtheWalk
#56|Von Angststörung zum Bodybuilding Champ die wilde Transformation von MariusMeetTheChampions
#55|kein Hausarzt für Blutbilder, Natural Bodybuilding Geschichte, Testo ja oder nein Walking the Walk
#54|Stageweight falsch eingeschätz? Fokus verloren? Depressionen? Das große Prep Recap|Mindbuilding
#53|Wassereinlagerungen, Bodybuilding Wettkämpfe und Prep Updates Walking the Walk
#52| 18 Wettkämpfe, 44 Klassen, 13.000€ Er ist der verrückteste Bodybuilder Deutschlands
#51|Kontrollverlust in München, Praktikum bei der WNBF Germany und der stabilste Atze in der Therme
#50|Schwerer als die Prep so meisterst du deine Post Prep Phase feat. Phillip Elshoff
#49|Alles ist schief gegangen! EVO Classic Recap
#48|Denkzettel in England UKDFBA Recap
#47|4 Prep gestörte Bodybuilder im Roundtable 2 days out
#46|Tränen auf der Bühne, emotionales ANBF Recap
#45|7 Days out ANBF der finale Grind hautnah
#44|Dämpfer auf der BNBF Recap
#43|4 Days out BNBF Northern am physischen Limit aber hungrig wie nie zuvor
#42|Center Stage und Dopingkontrolle! EVO-Quali Recap
#41|1Day out zur EVO Quali und noch immer zu fett?
#40|Neues Format und neue Prep Symptome
#39|Dominiere das 2. Prep Drittel!
#37|Prep Struggels, Geburtstag, Teamtreffen und Beziehungstipps
#37|Unsere Strategien für Bodybuilding auf Reisen
#36|Überraschungsstart bei der INBA Hungary Recap
#35|Secret Show in Ungarn! Unsere Gedanken 10 Days out INBA Hungary
#34|Aus den Abgründen der Prep oder doch nicht
#33|Fabian Böttner 2-facher Overall Champ als firsttimer
#32|Justin Waning Befreie dich von ideologischen Gedankenmustern
#31|Ist die Prep in Gefahr, frühe Symptome im Defizit, Süßgetränke
#30|Julius Sitter OMR Gymwear, Depressionen, Leistungsdruck, Leistungssport in der Kindheit
#29|Zufriedenheit im BB, alle Supplements sind unnötig, mentale Situation in der Vorbereitung
#28|Umgang mit Krankheit in der Prep, WG Leben, Learnings der ersten Prep
#27|Toni Friedrich Fit und Erfolgreich, unsere Gewohnheiten für ein gesundes und erfolgreiches Leben
#26|Prep Update, Ängste und Abwägung zwischen Coach und Athletenrolle Q&A
#25|Das Comeback, plötzlich beide im Defizit
#24|Unser Event des Jahres FH-Coaching Community Treffen
#23|Gemeinsame Diät in 2024, Entwicklung seit der letzten Prep, Leistungsdruck im Bodybuilding
#22|Manchmal ist weniger mehr, Deloads Sinnvoll oder Schwindel?
#21|Kurz vor Prepstart vetletzt? Wie irrelevant Motivation eigentlich ist und Mr. Olympia Fazit
#20|Oliver Kemerer Das mache ich nicht noch mal | Unsere Lernings in der ersten Saison als Coach
#19|Wie dich Social Media still und heimlich vergiftet
#18|Michel Wirtz Die Prep gibt dir mehr zurück, als sie dir nimmt | Prep als Firsttimer
#17|Der größte Wettkampf ever EVO Classic Recap
#16|Thomas Kazianschütz Mikro-, Makro-, und Mesozyklus sinnvoll oder Überanalyse?
#15|Umzug, Wettkampfsaison, Selbstdarstellung und was uns noch so beschäftigt
#14|Mach niemals die gleichen Fehler! Unsere Fehltritte in 6 Jahren Bodybuilding
Diät ohne Einschränkungen, das sind unsere Hacks
Joshua Deling - Warum du deine Kalorien nicht tracken musst!
Ohne Kopfschmerzen zur Topform mit dem richtigen Diätansatz
Hannes im Motivationsloch Felix im Sushi Restaurant
Schluss mit Ausreden! So verbesserst du deine Schwachstellen
Darum scheitert dein Aufbau!
Ohne Doping komme ich nicht an mein Ziel feat. Jerry Koschick
Alles geht schief, tolle Gyms und Ernährung auf Reisen
Abstand von Hardcore Bodybuilding, Spaß am Sport und neue Sportarten erlernen. feat. Steven Kilian
Spontan eine Prep übernommen, diese Shows stehen im Herbst an
Verlassen der Komfortzone und sich selbst nicht im Weg stehen, Hannes Offseason Struggles
Erkältung, Rammstein Konzert und Pre Prep Cut
Wer sind wir und was erwartet euch?