All Episodes

Time to say goodbye

Angelika Fischer über die Vorteile der Rohkosternährung

Dr. Bruno Kugel über die Gefahren von Elektrosmog

Holger Gugg - Ist Veganismus wirklich die gesündeste Ernährungsform?

Dr. Dietrich Wittel - Du bist nur so jung wie deine Blutgefäße

Mabon und Lulit Wunder - Was du unbedingt über Heilfasten wissen solltest

Alexandra Stross - Corona und warum Angst uns krank macht

Spezial: Hans Tolzin über Impfmythen und Seuchenerfinder

Dr. Dominik Nischwitz über die Grundlagen ganzheitlicher Zahngesundheit

Dr. Dirk Lemke - Das Coimbraprotokoll als Chance gegen Autoimmunerkrankungen

Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

Ulrike von Aufschnaiter über Deutschlands kranke Kinder

Mabon und Lulit Wunder über die wunderleichte Leberreinigung

Dr. Rudolf Bolzius über die Bedeutung der Mitochondrien für deine Gesundheit

Alexandra Stross über effektive Wege den Darm zu sanieren

Dr. Arman Edalatpour - Arthrose und Osteoporose ganzheitlich behandeln

Lothar Hirneise - Warum wir in der Behandlung von Krebs neue Wege beschreiten müssen

News aus der Paleo Lounge und mein neues Buch

Julia Tulipan: Diagnose Nebennierenerschöpfung - Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört

Florian Sauer: Lass’ Nahrung deine Medizin sein

Beate Nimsky - Effektive Stressbekämpfung mit Access Bars

Dr. Volker Schmiedel über die Notwendigkeit einer guten Omega-3 Versorgung

Tom Fox: Warum dein Kinderwunsch unerfüllt bleibt

Stefan Rieth: Aktiviere deinen inneren Arzt durch Osteopathie

Roman Gruber: Darmgesundheit ist eine Frage des Milieus

Willkommen zum 1. Online Diabetes Kongress 2019

Dr. Jens Freese: Krebs ist eine metabolische Erkrankung

Dr. Bruno Kugel über die wunderbaren Wirkungen von Silizium

Konrad Kauzner: So baust du Weizengras und Co. in deine Ernährung ein

Melanie Woscidlo - So habe ich Multiple Sklerose überwunden

Spezial: Rolf Kron über die Impfpflicht

Nadja Polzin: Endlich Allergiefrei! Nahrungsmittelunverträglichkeiten erfolgreich heilen

Julia Gruber - Was hat Darm mit Glück zu tun?

Johannes Kettelhodt über die gesundheitlichen Vorteile von Infrarotkabinen

Dr. Torsten Albers - Was dir dein Blut über deine Gesundheit verrät

Dr. Stefan Polten über den Einfluss des Unterbewusstseins auf unser Leben

Ilga Pohlmann - Ein Leben ohne Zucker ist möglich

Corinna Maier - Endlich Cellulite Frei! Gesundes Bindegewebe durch Entgiftung und Hormonbalance

Dr. Michael Nehls - Algenöl ist Omega-3 in seiner wirksamsten Form

Dr. Martin Oechler - Salutogenese, ein neues Verständnis von ganzheitlicher Gesundheit

Philipp Domsch - Mit ganzheitlichen Methoden zu einer schönen und gesunden Haut

Bastienne Neumann - Abnehmen ist keine Wissens- sondern eine Willensfrage

Johann Biacsics über Borax und andere vergessene Heilmittel

Alexander Martens über eine optimale Nahrungsergänzung

Sophia Elmlinger über die Vorteile essbarer Naturkosmetik

Florian Sauer: Durch eine wirksame Entgiftung zu mehr Gesundheit

Daniel Knebel: Mit einer optimalen Hormonbalance durch die Menopause

Dr. Akuma Saningong: Die Macht der Epigenetik

Martin Auerswald: Leaky Gut als Auslöser von Autoimmunerkrankungen

Wie du durch Liposomale Nahrungsergänzung deine Mikronährstoffversorgung optimierst

Dr. Jens Freese: Diabetes lässt sich auch vermeiden

Neues aus der Paleo Lounge und 3 Bücher die ich nicht mehr missen möchte

Florian Sauer: Wie du Leber und Darm effektiv entlastest

Florian Sauer über Giftstoffe und wie sie uns krank machen

5 Mythen über Entzündungen

Patric Heizmann über die hartnäckigsten Ernährungsirrtümer

Jeder kann schöne und gesunde Zähne haben (Teil 3)

Wie wir die Erde zerstören und was du dagegen tun kannst (Teil 2)

Warum Amalgam uns schleichend vergiftet (Teil 2)

Warum Amalgam uns schleichend vergiftet (Teil 1)

Jin-Woo Bae - Warum Knochenbrühe Omas Lieblings-Superfood ist

Die tödliche Sinfonie, so wirst du ganz sicher krank

Antinährstoffe und was sie anrichten können (Teil 2)

Dr. Sabine Paul: Gehirndoping mit den richtigen Gewürzen

Diese 7 Stressoren machen dich krank

Jeder kann schöne und gesunde Zähne haben (Teil 2)

Warum uns allen ein Vitamin B12 Mangel droht

Stark durch den Winter (Teil 3)

Stark durch den Winter (Teil 2)

Fabian Foelsch: Wie du mit CBD deine Regeneration und deinen Schlaf verbesserst

Stark durch den Winter (Teil 1)

Janna Scharfenberg: Mit Ayurveda zu ganzheitlicher Gesundheit

Jeder kann schöne und gesunde Zähne haben (Teil 1)

Eginhard Kieß: Wie du einen guten Personal Trainer erkennst

Warum eine Lactose Intoleranz normal ist

Paul Seelhorst über die gesundheitlichen Vorzüge von wilden Fermenten

Ist Kokosöl doch ungesund?

Max Gotzler über Biohacking und wie du in den Flow kommst

Was hast du zu verlieren?

Julia Tulipan: Warum Fett dich fit und schlank macht

Wie Urgetreide deinen Speiseplan bereichern kann

Alexander Metzler über den Einfluss der Digitalisierung auf unser Leben

Das Brot für den 3. Weltkrieg

Peter Gehlmann: Mit Paleo zu einem gesunden ICH

Der Wahnsinn mit dem Weizen

Tetje Mierendorf: Ich wollte nicht mehr dick sein!

150 Folgen Paleo Lounge: Ein Rückblick

Stefan Schlegel: Mit dem richtigen Mindset kannst du alles erreichen

Tom Fox: Ist Fleisch ungesund?

Daniel Knebel: Warum eine gesunde Ernährung oft nicht ausreicht

5 Mythen übers Fasten

Alles über Omega 3 (Teil 3)

Alles über Omega 3 (Teil 2)

Alles über Omega 3 (Teil 1)

Volkskrankheiten und wie du sie wieder los wirst (Teil 1)

So vermeidest du Transfettsäuren

Superfoods, die wirklich rocken (Teil 1)

Antinährstoffe und was sie anrichten können (Teil 1)

5 Mythen übers Abnehmen

Wie wir unsere Erde zerstören und was du dagegen tun kannst (Teil 1)

Fasten, die ultimative Waffe gegen Übergewicht

Warum Insulin und nicht Kalorien das Problem ist

Sind Ballaststoffe wirklich so wichtig?

Gibt es eigentlich die optimale Menge?

Pawel Konefal: Wie man 80 Kg in 2 Jahren verliert

Igitt, das würde ich nicht trinken

Superorganismus, wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst

Wie Fruktose zu Übergewicht und Diabetes führt

Die 4 Säulen eines gesunden Lebenswandels (Teil 4)

Die 4 Säulen eines gesunden Lebenswandels (Teil 3)

Die 4 Säulen eines gesunden Lebenswandels (Teil 2)

Die 4 Säulen eines gesunden Lebenswandels (Teil 1)

Herzlich Willkommen in der Paleo Lounge

Teaser: Mehr als nur eine Leidenschaft

Teaser: Du stehst im Mittelpunkt

Teaser: Wohin die Reise gehen wird

Teaser: Was die Paleo Lounge so anders macht

Teaser: Warum Paleo Hackz weichen musste

Warum ich erstmal eine Pause brauche

Ivan Blatter - So startest du erfolgreich ins neue Jahr (Teil 2)

Ivan Blatter - So startest du erfolgreich ins neue Jahr

Verena Faßbender über Awakening - The Holistic Retreat (Teil 2)

Verena Faßbender über Awakening - The Holistic Retreat

Özgur Dogan über die besten Hacks für die Feiertage

Christine Grotendiek über das Beste aus der Kokosnuss (Teil 2)

Christine Grotendiek über das Beste aus der Kokosnuss

Poli Moutevelidis - Durch effektives Krafttraining zur Traumfigur (Teil 2)

Poli Moutevelidis - Durch effektives Krafttraining zur Traumfigur

Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst (Teil 2)

Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst

Navid Niyameimandi über Berwork, die Powerwurst to go (Teil 2)

Navid Niyameimandi über Berwork, die Powerwurst to go

Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung (Teil 2)

Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung

Frantz Konzen über den Beefer und das beste Steak der Welt (Teil 2)

Frank Hecker über den Beefer und das beste Steak der Welt

Die Jubiläumsausgabe für deine Ernährungsrevolution

Fabian Foelsch über die Vorteile einer ketogenen Ernährung (Teil 2)

Fabian Foelsch über die Vorteile einer ketogenen Ernährung

Meine ganz persönliche Morgenroutine

Dr. Till Sukopp über effizientes Fitnesstraining und die Macht der Kettlebell (Teil 2)

Dr. Till Sukopp über effizientes Fitnesstraining und die Macht der Kettlebell

10 Strategien mit denen du garantiert nicht abnimmst

Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln (Teil 2)

Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln

Meine Top 6 Dickmacher

Timo Gudrich - Eat clean. Train strong, Live light (Teil 2)

Timo Gudrich - Eat clean. Train strong, Live light

5 Mythen über Eiweiß

Alex Broll über Naturheilkunde und ein gesundes Körperfeeling (Teil 2)

Alex Broll über Naturheilkunde und ein gesundes Körperfeeling

5 Mythen über Fett

Off Topic: Einfach mal machen (Die Podcast Parade)

Karine Gohr über Diäten, süße Paleo Sünden und gemüse-resistente Kinder (Teil 2)

Karine Gohr über Diäten, süße Paleo Sünden und gemüse-resistente Kinder

5 Mythen über Kohlenhydrate

Paul Seelhorst über den Paleo Lifestyle, Kombucha und die Paleo Convention (Teil 2)

Paul Seelhorst über den Paleo Lifestyle, Kombucha und die Paleo Convention

Warum Salz zu Unrecht verteufelt wird

Christian Kollitsch über Paleo Fitness

Warum Vitamine nicht so wichtig sind wie du glaubst

Diese Dinge gehören dringend in deine Küche

André Thöne – Wie deine Gedanken deine Gesundheit beeinflussen (Teil 2)

André Thöne – Wie deine Gedanken deine Gesundheit beeinflussen

In eigener Sache: Was die Zukunft bringt

Sarah Tschernigow – Wie gesunde Ernährung auch mit wenig Zeit gelingt

Wahre Krieger essen seltener und lieber abends

Buchtipp: Die Befreiung aus den Krankheitsfallen

Sascha Fast - Was haben Burpees, Meditation und Stress gemeinsam? (Teil 2)

Sascha Fast - Was haben Burpees, Meditation und Stress gemeinsam?

Was ist eigentlich gesund und was ungesund?

3 Gründe, warum du nie mehr Soja essen solltest

Andrea Szodruch - Be sexy, be healthy, be complete

Das saure Duo, wie dich Oxal- und Phytinsäure krank machen

Hättest du gewusst…? (Das Pseudogetreide auch keine Lösung ist)

Verena Faßbender - Vom Rheuma Patienten zum Gelenk-L(i)ebe Coach (Teil 2)

Verena Faßbender - Vom Rheuma Patienten zum Gelenk-L(i)ebe Coach

Warum du Blähungen hast und was dir dein Darm damit sagen will

Produkttipp: Mach dich krass by Daniel Aminati

Emanuel Bohlander - Was den Menschen zum perfekten Läufer macht (Teil 2)

Emanuel Bohlander - Was den Menschen zum perfekten Läufer macht

Sind Paleo Nachbauten eine sinnvolle Alternative?

Off Topic: Was ist eigentlich Skillshare?

Buchtipp: Dumm wie Brot

Felix Olschewski über Ernährungskultur und Weidefleisch (Teil 2)

Felix Olschewski über Ernährungskultur und Weidefleisch

In eigener Sache: Jubiläumsaktion & Erscheinungshäufigkeit

Warum du dringend einen Ölwechsel machen solltest

Off Topic: Was ich von Coaching Verzeichnissen halte

Hättest du gewusst…? (Wir können ohne Kohlenhydrate überleben)

Produkttipp: Nie mehr Kisten schleppen mit einem Wasserfilter von Acala

Jens Freese über Paleo Ernährung und warum du besser keine Milch trinken solltest (Teil 2)

Jens Freese über Paleo Ernährung und warum du besser keine Milch trinken solltest

Isst du noch oder frisst du schon?

Off-Topic: Warum ich so gerne Bücher höre

Q & A: Vegan oder ketogen und Paleo, geht das überhaupt?

Hättest du gewusst…? (Das Ketose keine Krankheit ist)

Yvonne Reichelt – WildFit Coach auf den Spuren der Hadza (Teil 2)

Yvonne Reichelt – WildFit Coach auf den Spuren der Hadza

Warum MCT-Öl ein echter Fatburner ist?

Off Topic: Wie ich zum Podcasten kam

Diäten Wahn: Heute – Slow Carb Diät

Hättest du gewusst...? Das Frühstück ist nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages!

Buchtipp: Das Keto Prinzip

Kokosöl, das Stoffwechsel Wunder

Gluten: Ein modernes Gift auf dem Vormarsch

Off-Topic: Perfektion bringt mich nicht weiter

Hör' endlich auf mit dem Abnehmen!

Hättest du gewusst...? (Kohlenhydrate wissen nicht wie spät es ist)

Produkttipp: Eine Pfanne fürs Leben

Warum nicht alle Kalorien gleich sind

Warum Getreide dich dick und krank macht

Off Topic: Warum ich keine Nachrichten mehr schaue

Q & A: Plateau, was nun?

Hättest du gewusst…? (Wir sind auf Mangel programmiert)

Buchtipp: Paleo Power for life

Wie dir intermittierendes Fasten hilft, dein Gewicht zu reduzieren

Warum Wasser die gesunde Lösung ist

Off Topic: Ist dir deine Gesundheit so wenig wert?

Q & A: Ist Training auf nüchternen Magen ungesund?

Tipps die dir wirklich helfen an Ostern dein Gewicht zu halten

In eigener Sache: Die neuen Formate

Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 4)

Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 3)

Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 2)

Mythos Säure-Basen Gleichgewicht

Paleo Ernährung, in 3 Schritten zu mehr Gesundheit

Was du essen und was du besser meiden solltest

Die 7 größten Probleme der modernen Ernährung

Paleo Ernährung, die Grundlagen für deinen Erfolg

15 Paleo Mythen und warum sie nicht wahr sind

Die Grundlagen des Paleo Lifestyles

Low Carb Ernährung als Lösung aller Gewichtsprobleme?

Warum Reduktions-Diäten nicht funktionieren

5 Gründe warum wir immer dicker werden und was du dagegen tun kannst

Deine persönliche Ernährungsrevolution startet heute

Wer bin ich und warum mache ich das?