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PERSPECTIVA — 138 episodes
Se puede vivir diferente
El Narcisismo ¿se nace o se hace?
Lo que la Autotraición le hace al Cerebro.
¿Porque la terapia hablada tiene techo?
Pick my brain: Respondo 3 preguntas.
Práctica: Orientación, ampliando tu Neurocepción.
Así se crea la confianza en uno mismo.
La ciencia de los (malos) hábitos.
Cuando mezclamos crítica con responsabilidad.
¿Por qué elegirnos se siente pesado?
Niebla Mental y como reducirla.
Reflexiones de fin de año
Meditación Somática
Ayuda a tu cerebro a hacer cosas difíciles
Audiolibro: El Camino de vuelta a tu Autenticidad por Mariana Lee
Si te comparas escucha esto
Red Flags de Terapia de Trauma
Plenitud
Tu Autoestima se desarrolla así.
No necesitas más información.
Soltar
¿Qué significa Informado en Trauma? Y como aplica a diferentes contextos.
La Desregulación
La realidad de la Crisis de Salud Mental
Lo que nadie habla sobre Estrés Post Traumático
¿Se aprovechan?
La idea de "Sanar" nos está deshumanizando.
Bonus: Complacencia
Episodio 176: "Después de años de sanar, sigo sintiendo que no puedo vincularme sanamente"
Episodio 175: "No tengo motivación para comenzar"
Episodio 174: "No puedo salir al mundo"
Que nunca lo olvides
Episodio 173: Cuando la Espiritualidad Re-traumatiza.
Bonus: La relación entre Culpa, Castigo, Vulnerabilidad y Autenticidad (StoryTime)
Episodio 172: Perspectiva con Lucas Casanova @lucas.casanova.yoga
Episodio 171: "Siento que estoy atrapada, no soy ni doy lo suficiente"
Bonus: Los Efectos de Depender de Terapia
Episodio 170: "Hago todo sola"
Episodio 169: Cuando el Amor y el Dolor se vuelven uno.
Episodio 168: "Todo lo bueno se acaba"
Episodios 167: "No conecto con abundancia ni disfrute".
Episodio 166: "Sufro por el daño que veo que le hacen"
Episodio 164: No consigo lo que quiero.
Episodio 163: El Autosabotaje (Evento En Vivo)
Episodio 162: No se para donde voy.
Episodio 161: Trabajo en lo que no me gusta.
Episodio 160: No me siento escuchada ni respetada.
Episodio 159: No puedo ser abundante.
Episodio 158: No puedo encontrar trabajo.
Episodio 157: No me ven por lo que Soy.
Episodio 156: "No soy capáz..."
Episodio 155: "Repito el mismo patrón en mis relaciones de pareja"
Episodio 154: Tratando de encontrar mi voz.
Episodio 153: "Tanta responsabilidad me abruma"
Episodio 152: "Me complican las diferencias en crianza con el papá de mi hija"
Episodio 151: "Me siento ahogada"
Episodio 150: La importancia de procesos informados en trauma.
Episodio 149: Autenticidad en Profundidad con Lucia Chiuminatto
Episodio 145: ¿Cómo el trauma hace que alguien sea flojo/a o desmotivado/a?
Episodio 141: Adicciones
Episodio 140: Si te sientes triste escucha esto.
Episodio 139: La culpa y el Perdón.
Episodio 138: amarte, elegirte y ser suficiente con María Paz Blanco @mpblanco
Episodio 137: ¿Cómo proteger a los hijos de trauma?
Episodio 136: Lo que realmente somos.
Episodio 134: Abuso Sexual es el segundo Trauma, no el primero.
Episodio 133: ¿estás justificando esto?
Episodio 128: "Mi terapeuta dice.."
Episodio 127: Trauma en el cuerpo con Carolina Manzano
Episodio 126: ¿Toda persona me muestra algo de mí?
Episodio 124: ¿Mis relaciones están determinadas por si sano o no a mamá? ¿Qué es honrar?
Episodio 123: La herida que genera la sobreprotección
Episodio 121: ¿Estas rechazandote a ti mism@ sin saberlo?
Episodio 118: Siento culpa de descansar
Episodio 117: Amor y Generosidad (Real)
Episodio 116: El Egocentrismo.
Episodio 114: Ya vi mi herida ¿y ahora que?
Episodio 112: ¿Qué identidad alimentas?
Episodio 109: ¿Ayudas o inhabilitas?
Episodio 108: ¿porque las intenciones de año nuevo fallan?
Episodio 107: Los niños que no molestaban son adultos adaptados a trauma.
Episodio 106: La Envidia.
Episodio 105: ¿Estoy diciendo lo que pienso o estoy interfiriendo?
Episodio 104: Estos comportamientos tienen un propósito.
Episodio 103: ¿Qué es la Culpa?
Episodio 102: No esta pasando nada.
Episodio 101: Los 9 años cíclicos
Episodio 100: ¿Qué es realmente el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)?
Episodio 98: La auto-traición es aprendida en la infancia.
Episodio 97: El porqué de no recordar tu Infancia.
Episodio 94: Juicio versus Discernimiento
Episodio 93: La huella que deja Trauma de Infancia.
Episodio 92: No creas nada, experimenta todo.
Episodio 91: Lo que esperamos de los demás.
Episodio 90: La Queja.
Episodio 89: Trauma en profundidad
Episodio 87: Las diferentes formas en que te haces daño.
Episodio 85: Entender no es Permitir.
Episodio 84: La culpa de poner límites sanos con papa/mama.
Episodio 83: Tu valor propio no pasa por esto.
Episodio 82: Lo más importante es la intención detrás de lo que haces.
Episodio 80: ¿Cómo perpetuamos dolor?
Episodio 79: ¿Cómo reconocer tus heridas emocionales? Clase con Mariana Lee
Episodio 76: Cuando me prometen y no me cumplen.
Episodio 73: ¿Esta saliendo mi trauma no resuelto?
Episodio 70: Abuso Sutil.
Episodio 69: Maternidad/Paternidad en Comunidad con Sindy Arzani de @mamaconfidente
Episodio 67: Relaciones Familiares con Ps.Susan Cavieres @reparaconsentido
Episodio 62: No estas aquí para cumplir expectativas.
Episodio 57: ¿Porqué me traiciono?
Episodio 51: Cuando eres amable y se aprovechan de ti.
Episodio 43: Creencia de Sacrificio.
Episodio 34: Sanando Niño Interno con la Psicóloga Susan Cavieres.
Episodio 30: Otra perspectiva para la Ansiedad
Episodio 26: Descubre tus heridas emocionales
Episodio 25: ¿Intuición o Inseguridad?
Episodio 23: Relaciones basadas en Trauma (Vínculo Traumático)
Episodio 22: Trauma Financiero
5' de consciencia: La única persona que puede cambiar eres tu.
5' de consciencia: 7 habilidades que todos necesitamos aprender.
5' de consciencia: ¿Cómo lidiar con la Negatividad?
Episodio 18: La importancia de la tribu en la maternidad con Natalia Canto @mitreebu
5’ de consciencia: Herramientas para generar apego seguro en Parejas
Meditación: Conecta con tu Gratitud / Calma Ansiedad
5' de consciencia: 5 cosas que aprendí en 2019
5’ de consciencia: Autocuidado de Fiestas de fin de Año.
Episodio 12: Apegos y Relaciones
5' de consciencia: Encontrando a tu padre/madre ideal.
Episodio 10: Tips para tu negocio.
3’ de consciencia: Positividad Tóxica
Episodio 9: ¿Cómo auto-observarte y pillarte?
Episodio 7: Ansiedad
Episodio 6: Herida Materna
Episodio 5: Herida Paterna
Episodio 4: Creando Relaciones Saludables
Episodio 3: Relaciones
BONUS: Meditación del Niño Interno
Episodio 1: Heridas de infancia.