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All Episodes

Podcaro — 243 episodes

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Title
1

Folge 243 • Hype um Coachella & FIBO

2

Folge 242 • Story Time: Worst-Date/Influencer/Events/Family

3

Folge 241 • Girls Talk - Toys/Brustvergrößerung/das perfekte erste Date

4

Folge 240 • Kummerkasten Teil 17 - Selbstakzeptanz, Fremdgehen, Dating Struggles, ..

5

Folge 239 • Health Trends: Proteinfasten, Vibrationsplatten & Co

6

Folge 238 • Zwischen Protein Iced Matcha & Trüffel Pommes

7

Folge 237 • Podcaro Season 2: SHE IS BACK!

8

Folge 236 • Über Skinny Tok, Ozempic & Birkin Bags

9

Folge 235 • Folge ohne Name

10

Folge 234 • Twenty Something

11

Folge 233 • Von Vegan zu Omnivor

12

Folge 232 • Handy im Urlaub geklaut ..

13

Folge 231 • Hochzeits-Bubble vs. Single Like A Pringle

14

Folge 230 • Kummerkasten Teil 16 - Keine Wertschätzung und Mixed Signals

15

Folge 229 • Bikini Body = Summer Goal?

16

Folge 228 • I‘M BACK - ungeplante Sommerpause

17

Folge 227 • Fomo vs. Anti-Social

18

Folge 226 • Slay Serve Survive

19

Folge 225 • Propaganda, auf die ich nicht reinfalle

20

Folge 224 • Back On Track

21

Folge 223 • Balance zwischen Food Trends

22

Folge 222 • Influencer Gossip & Promi‘s in den DM‘s

23

Folge 221 • Entweder/Oder- Fragen (aber an dein Date)

24

Folge 220 • Morning Routine & Go-To Breakfast

25

Folge 219 • Über Beauty Op‘s & Älter werden

26

Folge 218 • Meine Top 3 ..? (Lingerie Brands, High Protein Rezepte & Co.) - Teil 2

27

Folge 217 • Monolog à la Caro

28

Folge 216 • Frühlings-Favoriten mit @balancedbylena

29

Folge 215 • How to: Dating nach toxischen Erfahrungen

30

Folge 214 • Club Nights, Family News & Granny Lifestyle

31

Folge 213 • Meine Meinung zu: Gottesnahrung, Reformer Pilates & Co

32

Folge 212 • Besser spät als nie?

33

Folge 211 • This & Yap

34

Folge 210 • Ein neues Kapitel: Wohnungupdate & Umzugschaos

35

Folge 209 • Hello 2025! Vorsätze, Vision Board & Co

36

Folge 208 • 2024 Recap: Blessings, Learnings & neue Intentionen

37

Folge 207 • X-Mas Talk & News!

38

Folge 206 • Social Media Pressure als Influencer? Real Talk mit @zaraamaria

39

Folge 205 • Kummerkasten Teil 15 - Geldsorgen, Trennung & emotionale Unerreichbarkeit

40

Folge 204 • 5 Fragen - 5 Antworten: Black Friday Madness, Fast Fashion &&&

41

Folge 203 • Life Lately: Community Event & Good Karma

42

Folge 202 • Seinen Blutzucker sollte jeder tracken & tierische Produkte sind ungesund?

43

Folge 201 • Q&A Ernährung + ein Update zu meiner aktuellen Ernährung

44

Folge 200 • Thankful

45

Folge 199 • Dating: was ist eigentlich das Schwierige daran?

46

Folge 198 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 6

47

Folge 197 • Unsere Herbst Favoriten mit @balancedbylena

48

Folge 196 • Soulful Sister Session

49

Folge 195 • Ernährungsmythen mit @balancedbylena

50

Folge 194 • Zukunfts-Caro: Life Goals/Job/Familie

51

Folge 193 • Overrated/Underrated? - Teil 4

52

Folge 192 • Meine Top 15 Food Must Haves

53

Folge 191 • Hast du schonmal ..?

54

Folge 190 • Catch-Up: Late Night Talks

55

Folge 189 • Kummerkasten Teil 14 - Emotionale Unerreichbarkeit, Datingapp Flaute &&&

56

Folge 188 • Erster eigener Hund: Kosten, Erziehung & more!

57

Folge 187 • Produktivität vs. Self-Care & Stressmanagement

58

Folge 186 • Meine Meinung zu: Nutri Score, Proteinfasten, Flohsamenschalen & Co

59

Folge 185 • Instagram = alles Fake? - Veränderungen, Schattenseiten & Enttäuschungen

60

Folge 184 • Sommerspecial: Ernährung + Social Media Trends mit @balancedbylena

61

Folge 183 • Single Struggles: Enttäuschungen, Selbstzweifel & keine Hoffnung?

62

Folge 182 • Q&A Ernährung: Meine Antworten als Ernährungsberaterin - Teil 2

63

Folge 181 • Kalorien zählen vs. intuitive Ernährung: meine Learnings!

64

Folge 180 • Der Social Media Protein Hype

65

Folge 179 • Let‘s catch up: Ernährung im Urlaub, Shopping Sucht & Fails

66

Folge 178 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 5

67

Folge 177 • Summer Essentials

68

Folge 176 • Bad Energy: was hilft gegen schlechte Laune?

69

Folge 175 • Kummerkasten Teil 14 - Body Image, zwanghafte Routinen & Bewegungsdrang

70

Folge 174 • Real Talk Selbstständigkeit: Content Creator & Agency Life

71

Folge 173 • Dating 101: Eure No-Go‘s

72

Folge 172 • Matcha Benefits, Saftkuren & Longevity Trend

73

Folge 171 • Ein ehrliches Life Update mit meinen aktuellen Gedanken & Struggles

74

Folge 170 • Unsere Beziehung zum Sport + Tipps mit @balancedbylena

75

Folge 169 • Instagram: Dreamjob, Fake Freundschaften & Status Symbol?

76

Folge 168 • Unpopular Opinions

77

Folge 167 • Single-Girls: Eure aktuellen Struggles

78

Folge 166 • Girls Talk & Sh*t Chat

79

Folge 165 • Unsere Routinen & healthy Habits mit @balancedbylena

80

Folge 164 • Eure Vermutungen über mich

81

Folge 163 • 10 Prinzipien zur intuitiven Ernährung

82

Folge 162 • Essstörung: wie kann man es wieder raus schaffen?

83

Folge 161 • Overrated oder Underrated - Teil 3

84

Folge 160 • Kummerkasten Teil 13 - Zu hohe Ansprüche und für immer Single?

85

Folge 159 • Influencer Events aus der Sicht eines Nicht-Influencers

86

Folge 158 • New Year, Better Me: Motivation oder Druck?

87

Folge 157 • Ein Begriff, eine Story aus 2023

88

Folge 156 • Jahresfavoriten 2023

89

Folge 155 • Real Talk: nur noch toxische Trends?

90

Folge 154 • Sister Talk Teil 2: Lebkuchenhaus bauen & in Weihnachtsstimmung kommen

91

Folge 153 • Kummerkasten Teil 12 - Ungewissheit beim Dating, Neid & finanzielle Probleme

92

Folge 152 • Work-Life-Balance: Tipps für Stressreduktion & mentale Gesundheit

93

Folge 151 • Meine Meinung zu: Milchprodukten, More Nutrition, OnlyFans & Co

94

Folge 150 • Paris Vibes: Unterkünfte, Aktivitäten, Budget & Secret Spots

95

Folge 149 • Q&A Ernährung - Meine Antworten als Ernährungsberaterin

96

Folge 148 • Solo Traveling: Eure Fragen (Ängste & Tipps)

97

Folge 147 • Situationships - Anzeichen, Grenzen & Tipps zum Loslassen

98

Folge 146 • Leben als Single: Alleinsein vs. Einsamkeit

99

Folge 145 • Was ist die Woche passiert? - Catcalling, Events & beendete Kooperation

100

Folge 144 • Eure (spicy) Vermutungen über mich!

101

Folge 143 • „Hot Girl“ Fall - Eure Herbst Must-Haves

102

Folge 142 • Wer würde eher ..? - mit meiner Mama & Schwester

103

Folge 141 • Pressereise nach New York: Highlights, Foodspots & meine Empfehlungen

104

Folge 140 • Interview mit Eileen von Lini‘s Bites: zwischen Selbstständigkeit & Work-Life Balance

105

Folge 139 • Kummerkasten Teil 11 - Zunehmen, gesunde Balance & Unwohlsein im eigenen Körper

106

Folge 138 • Sister Talk: Toxic Traits, 9 to 5 Job & Streit in Beziehung

107

Folge 137 • Freundschafts Update - 1 Jahr „Funkstille“

108

Folge 136 • Q&A mit Rahel: wie ist es einen eigenen Proteinriegel zu kreieren?

109

Folge 135 • Warum „Nein“ sagen okay ist

110

Folge 134 • Fragen, die ich noch nie beantwortet habe

111

Folge 133 • Q&A Ernährung & Sport: Motivation, definierter Bauch & Alkohol

112

Folge 132 • Best of Dating Fails, One Night Stands & Urlaubflirts

113

Folge 131 • Live beim GNTM Finale 2023

114

Folge 130 • Wie stehe ich zu Instagram Brands & meinen Kooperationspartner?

115

Folge 129 • Über toxische Sommer Diäten, Fasten & Low Carb

116

Folge 128 • Das Leben genießen, Insta Gossip & kleines Announcement

117

Folge 127 • Kummerkasten Teil 10 - Single Struggles, Unzufriedenheit mit dem Körper &&&

118

Folge 126 • Eure Essentials für den Sommer

119

Folge 125 • Entweder .. oder ..?

120

Folge 124 • Unsere Top 3 ..?

121

Folge 123 • Dating News, Fibo & Paris Trip

122

Folge 122 • Q&A Ernährung: Proteine, Kaugummi kauen, Sport auf nüchternen Magen + Health Facts

123

Folge 121 • Story Time: Fail of the Week, Stolperpanne, erstes Date ..

124

Folge 120 • Girls Talk: Aktuelle Struggles & Fashion Basics

125

Folge 119 • Über High Protein Produkte & toxische Food Trends auf Instagram

126

Folge 118 • Green Flags beim Dating & in Beziehungen

127

Folge 117 • Random Talk - Life Update, Dating News, Berlin Trip

128

Folge 116 • Eure Kennenlern-Stories - Teil 3

129

Folge 115 • Meine Top 15 Lebensmittel

130

Folge 114 • „Social Media ist kein richtiger Job“ - worüber keiner spricht ..

131

Folge 113 • Kummerkasten Teil 9 - Enttäuschungen, Gefühle & Prüfungsstress

132

Folge 112 • Was denke ich über ..?

133

Folge 111 • Get To Know My Sister

134

Folge 110 • Geld verdienen mit Instagram: Herausforderungen, rechtliche Aspekte, Kooperationen …

135

Folge 109 • Hello 2023 - Neujahrsvorsätze & Learnings

136

Folge 108 • XMAS 2022 bei Familie Julius

137

Folge 107 • Q&A - Weihnachtsrituale, Silvesterpläne, Erinnerungen & Dates in 2022

138

Folge 106 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 4

139

Folge 105 • Kummerkasten Teil 8 - Liebeskummer

140

Folge 104 • Q&A Dating: Peinliche Dates, 1. Kuss, Dating Apps

141

Folge 103 • Konkurrenz, Neid & Fomo

142

Folge 102 • Meine Top 3 ..?

143

Folge 101 • Instagram Brands - Worth the hype?

144

Folge 100 • Jubiliäumsfolge: Eure Vermutungen über Mich

145

Folge 99 • Über Age Gap, Sugar Daddies & Fremdküssen

146

Folge 98 • Deep Talk - 33 Fragen

147

Folge 97 • Intuitive Ernährung - geht das überhaupt?

148

Folge 96 • Q&A Ernährung - Food Focus loswerden & sind Kalorien gleich Kalorien?

149

Folge 95: Real-Talk: Fashion Week - von Berlin über London bis New York

150

Folge 94 • Birthday Weekend in Paris

151

Folge 93 • Meine Ernährung früher vs. heute - was hat sich verändert?

152

Folge 92 • Peinliche Stories - Entblößte Boobies, One-Night Stands, Junggessellenabschied

153

Folge 91 • Abhängigkeit vom Partner/Crush

154

Folge 90 • Freundschaften in der Instagram Welt

155

Folge 89 • Kummerkasten Teil 7 - Versagensangt & Überforderung, Boy Struggles, steigende Preise

156

Folge 88 • Er ist ne 10/10, aber ..

157

Folge 87 • Eure Kennenlern-Stories - Teil 2

158

Folge 86 • Eure Dating Stories & Fails (Fuckboy Edition) - Teil 3

159

Folge 85 • Worauf Frauen bei Männern stehen - Eure Meinung vs. meine Meinung

160

Folge 84 • Self Care Saturday

161

Folge 83 • Wer würde eher ..? Mit meiner Schwester 🤫

162

Folge 82 • 5 Tage alleine in Berlin

163

Folge 81 • Caro Gelaber

164

Folge 80 • Q&A Ernährung - Wie viele Kalorien am Tag, welche Makros, zu viele Supplemente?

165

Folge 79 • Selbstliebe

166

Folge 78 • Q&A Beziehung - No-Gos, Eifersucht, Altersunterschied

167

Folge 77 • Muttertagsspecial: Meine Mama beantwortet eure Fragen über mich!

168

Folge 76 • Kummerkasten Teil 6 • Gefühle zulassen, toxische Personen & Selbstwertgefühl

169

Folge 75 • Caro stimmt es, dass ..? - Teil 2

170

Folge 74 • Das erste Tinder Date

171

Folge 73 • Wieder tierische Produkte essen?

172

Folge 72 • Was macht mich (und euch) in letzter Zeit glücklich?

173

Folge 71 • Q&A Ernährung - Overeating, Blähbauch, Kalorien tracken?

174

Folge 70 • Vitamin & Superfood ABC

175

Folge 69 • Overrated oder Underrated? - Teil 2

176

Folge 68 • Witzige & Peinliche Stories

177

Folge 67 • Eure Dating Stories & Fails - Teil 2

178

Folge 66 • Q&A - Sport Routine, ONS, Astrologie, Träume …

179

Folge 65 • Kummerkasten Teil 5 • Eifersucht, zurück zum Ex, Dating Struggles

180

Folge 64 • Red Flags beim Dating & in Beziehungen

181

Folge 63 • Eure Kennenlern-Stories + ein paar Dating-Stories von mir

182

Folge 62 • Der neue Mann an meiner Seite

183

Folge 61 • New Year, Same Me

184

Folge 60 • Die schönsten Erinnerungen in 2021

185

Folge 59 • Ein Leben ohne Social Media?

186

Folge 58 • Smalltalk Guide

187

Folge 57 • Sternzeichen & typische Stereotypes (+ meine Dating-Erfahrungen)

188

Folge 56 • Influencer Clichés

189

Folge 55 • Kummerkasten Teil 4 • Fremdgehen, Schwangerschaft, Panikattacken, …

190

Folge 54 • Über Over-Eating, kaputter Stoffwechsel, Makros tracken, …

191

Folge 53 • Ich habe noch nie ..

192

Folge 52 • Tinder Stories & Co.

193

Folge 51 • Overrated oder Underrated ..?

194

Folge 50 • Meine Mama beantwortet EURE Fragen über mich - Ohje!

195

Folge 49 • Akne und Ernährung? Haut-Talk mit Alex

196

Folge 48 • Girls-Talk mit Eva - Über Periodenprodukte, Dating & Co.

197

Folge 47 • Berlin Stories

198

Folge 46 • Kummerkasten Teil 3 - Dating Struggles, Gefühle zulassen, Einsamkeit

199

Folge 45 • Ernährung im Urlaub (& Story Time aus Mallorca)

200

Folge 44 • Über Gluten, Fruchtzucker, Zusatzstoffe & Co.

201

Folge 43 • What‘s next?

202

Folge 42 • Caro stimmt es, dass ..?

203

Folge 41 • Q&A: Offene Beziehung - Regeln, Eifersucht, &&&

204

Folge 40 • Ich habe heute leider (k)eine Rose für dich ..

205

Folge 39 • Wer würde eher … (lesbisch werden, Instagram löschen, auswandern, ..)?

206

Folge 38 • Ernährungs-Talk mit Marisa - Über Verdauung, Darmgesundheit & Co.

207

Folge 37 • Wozu brauchen Influencer ein Management? (Interview mit Nora)

208

Folge 36 • Meine Meinung zu ..? Gibt es Kooperationen die ich bereue?

209

Folge 35 • Eure Dating Stories - Ghosting, Dreier & Co.

210

Folge 34 • Tinder - eine Hass-Liebe

211

Folge 33 • Das denkt IHR über mich

212

Episode 32 • Essstörung durch Social Media?

213

Folge 31 • Manifestieren - Was ist das und funktioniert es?

214

Folge 30 • Little Life Update & Gedanken

215

Folge 29 • Story Time: Über Schule, Studium & meine Partyzeit

216

Folge 28 • Warum Instagram nicht der Realität entspricht

217

Folge 27 • Über Intermittent Fasting, verarbeitete Lebensmittel & Co. - Ernährungstalk mit Annelina

218

Folge 26 • Welche Supplements sind wirklich sinnvoll?

219

Folge 25 • 20 Fakten Über Mich

220

Folge 24 • Kummerkasten Teil 2 - Toxische Beziehung, Ghosting, ONS

221

Folge 23 • Kummerkasten Teil 1 - Body Image, Essstörung, Gewicht zunehmen/abnehmen

222

Folge 22 • Kalorien zählen vs. intuitiv ernähren, Süßungsmittel & Co.

223

Folge 21 • Vegan-Talk - Sind wir zu 100% Vegan? & Wollen wir unsere Kinder so ernähren?

224

Folge 20 • Zuhörer-Special: Eure Dating Stories & Fails

225

Folge 19 • Dating Stories mit Eva - Von Brüdern bis zum gleichen Typen

226

Folge 18: Reichweite auf Instagram aufbauen

227

Folge 17: Selbstständigkeit & Beruf als Influencer - Was gehört alles dazu?

228

Folge 16 • Gossip Talk mit Eva - Instagram-Freundschaften, Influencer & Co.

229

Folge 15 • Q&A - Instagram, Zukunft, Ernährung

230

Folge 14 • Happy Gut, Happy Life - Darmgesundheit

231

Folge 13 • Gedanken aus dem Lockdown 2.0

232

Folge 12 • 5 Tipps für weniger Stress im Alltag

233

Folge 11 • Vorsätze für‘s neue Jahr - sinnvoll oder nicht?

234

Folge 10 • Jahresrückblick 2020

235

Folge 9 • Plauderstunde mit Mama

236

Folge 8 • Kindheitserinnerungen - Sister Talk

237

Folge 7 • Single und Glücklich?

238

Folge 6 • Aktuelle Gedanken: Single-Sein, Dating-Apps, Silvester 2020 & Co.

239

Folge 5 • 10 gesunde Angewohnheiten - ein Einblick in meine Routine

240

Folge 4 • Vegane Ernährung, Supplements & Co.

241

Folge 3 • Akne & Pille absetzen - meine Gedanken

242

Folge 2 • Meine Instagram-Story

243

Folge 1 • 10 Fakten Über Mich