All Episodes

人工智慧 VS 心理師頂尖對決：愛情還是麵包_ 當心理師選擇現實，人工智慧卻守護愛情

職業倦怠的急救: 別妄動？

人工智慧 VS 心理師擂台挑戰：當婚姻不再是終點，你還會選擇愛一個人_ 如果努力沒用，那還努力幹嗎 ?

自律真的適合你 ? 與Erich Fromm討論逃避自由

拖延還是治不好？你不是懶，而是情緒太滿_ 為何你需要加入「情緒健身房」

Show up for yourself: 與宮本武藏的自律急轉彎

人工智慧 VS 心理師激情辯論：搞不清楚愛情與愛，你注定在情感關係裡受傷

為何努力沒有結果是正常的：我與獅子的對話

人工智慧 VS 心理師快問快答: 如果真愛需要努力維持，那它還算真愛嗎？

成功是一種詛咒 ? Steve Jobs告訴你他的終極執著

當你放棄原則，人生不會立刻崩壞，但你會無法分辨自己到底還剩下什麼: 揭開穩住心態的關鍵錨點

如何在低潮中自癒：當身邊無人扶你一把時

AI心理諮商不是未來，而是現在。不嘗試，你會錯過哪些關鍵成長？心理師評測與個案的親身經歷

健康的自我感覺良好：為什麼你必須成為自己的鑒賞家

為何心理師賭上心理健康，讓人工智慧當他的心理師

心理師 VS 帝王: 我能讓拿破崙學會善解人意嗎?

別怕承認，感情中的謊言，其實是你的蛻變密碼

When the stars align: 為什麼沒有所謂的「爛訊息」

人工智慧 VS 心理師: 終極對決之快問快答

食材都有了，該如何烹調你的人生料理 ?

AI懂愛嗎？ChatGPT對愛情的冷酷解析 VS 心理師的深情反擊！

如何擁有「被討厭的勇氣」? 人際效能三角幫你算出「被討厭的本錢」

為什麼台灣薪水低，心理諮商卻比美國貴兩倍？欠揍的人工智慧，有辦法當人類的心理師 ?

心理治療太溫柔反而沒效果：如何真誠的與自己對質

人工智慧能取代心理師嗎？我和 ChatGPT 的正面對決！

性格互補=/=天長地久 ? John Bowlby點破

他不說話就等於不愛你 ? 教你破解男性沉默背後的真相，讓他的沉默變成感情的轉機

厭女始祖 ? 佛洛伊德打破沉默

你的負面情緒又在搞小劇場？認知療法教你奪回自己人生導演的位置

內向=社恐？內向者榮格闢謠

情緒管理的簡單思維: 你可以向直男學習的一件事 (跟你想的不一樣)

「你的強顏歡笑不是虛偽，而是社會要你活下去的證明」佛洛伊德 vs 榮格：誰比較瞭解你的痛？

強迫在你眼前上演的電影: 闖入性記憶

他讓17條人命消失，只因為太寂寞：Jeffrey Dahmer如何暴露心理學被忽視的盲點

愛情不需要翻譯？語言隔閡是藉口，還是跨文化關係終結者

移居海外的真相: 逃避以前的人際創傷?

如何在海外有效社交: 尋找共同點

為何要將成功視為「動詞」

ChatGPT能做你的心理師 ?

阿西與小凱 - 使命感如何讓你跨越無法想像的障礙

面對問題，你想當乳牛，還是美洲野牛 - 瞭解勇氣帶來的獎勵

別因有口音就sorry - 掌握口音外的溝通元素

為什麼交友軟體總是配對到玩家: 可能不是你，而是他之前碰到的人

打一劑用經濟學調配的憂鬱預防針: 沒有真正的解決方案，只有取捨

當你花越多時間看見自己，你就花越少的時間在看見別人: 為什麼你可能會孤單

交友軟體使用心法 - 抱持希望，降低期望

人際關係的兩個種類: 目的性與靈性

叔本華的刺蝟: 拿捏人系關係的距離

建立人際關係的兩種角色 - 花與蝴蝶

逃避不可恥，但也不一定有用 - 為何「體驗焦慮」是降低焦慮的最好方式之一

為何旅遊結束後我們更憂鬱

這個頻道能如何幫助你

一毛錢都不用花 ?「努力」是讓你遠離心理諮商最好的投資

近況閒聊 #30: 新工作、活在充滿刺激的世界

Instagram是什麼? 會怎麼影響你? | S&R ep8

近況閒聊 #29: 生日願望、從煩躁到平靜

為自己定的規則－帶來成長還是侷限? | 賽克與瑟西

個案八成的時間說話、我一成的時間說話、最後一成的時間我們一起沉默 | 心理師的養成紀錄 EP9

「自我感覺良好」－ 自己好，但別人不以為然? | 賽克與瑟西

享受過程: 達成新年新目標的重要關鍵 | 賽克與瑟西

近況閒聊 #28: 製作時遇到的瓶頸，podcast的未來走向

請在諮商的時候聊天吧 | 心理師的養成紀錄 EP8

勇氣: 使諮商有好成效的關鍵要素 | 心理師的養成紀錄 EP7

3個技巧，讓你在疫情下也能保持好心情 | 賽克與瑟西

憤怒的眼淚 (下) - 為什麼流淚 | 賽克與瑟西

「鮭魚」的心理學 - 丟臉丟到國外去? | 賽克與瑟西

「認知重建」的六步驟 | 賽克與瑟西

只要十分鐘，讓你有效擺脫負面思考 － 「認知重建」 | 賽克與瑟西

再忙，也別忘了為自己充電 | 「Project: 改變」S1E3

怎麼樣才是「做自己」? | 賽克與瑟西

「以前學到的社交技能，讓我在美國生活得更有勇氣」－台、港、美教育大不同

憤怒的眼淚(上) － 不只是憤怒 | 賽克與瑟西

近況閒聊 #27: 「不需要愛情、不需要男人」— 需要才這麼說? with S小姐

諮商就像是進入另一個次元 (晤談後錄製) | 心理師的養成紀錄 EP6

「當今醫學是治不好你的，你不用再來看醫生了」－因自己病情的絕望，而開啟了西醫以外的醫療世界

存在主義 － 人最後都會死，為何活著時不學著忠於自己? | 賽克與瑟西

瞭解自己，從正視自己的感覺開始 | 賽克與瑟西

貧苦且讀不好書、人生選擇、無聊的時候該怎麼辦 | S&R ep7

近況閒聊 #27: 公路旅行－夢的解析

在人群中還是很孤獨、刺蝟取暖的故事 | S&R ep6

與心理師聊童年: 「不能哭的男孩子、沒有歸屬感的教室」 with 草木談心

「為了讓你永遠待在他身邊，他什麼事都願意為你做」－ 依賴型人格障礙 | 賽克與瑟西

向朝九晚五說再見 － 「如何順著自己的心情做事、擁抱沒人管我的工作型態」

「讀諮商三年，我學最多的就是自己; 瞭解自己，我才能去幫助別人」－ 實習心理師的心裡話 | 心理師的養成紀錄 EP5

遠距高效做事:「一起專心」臉書社團現在開放加入!

「交友靠緣分，反而讓自己更寂寞?」－ 交朋友的心理學 | 賽克與瑟西

改變，其實就像是打電動 | 「Project: 改變」S1E2

近況閒聊 #26: 從接受自己的感性的，到學習如何理性

「快樂比踏實重要?」－ 感到不踏實的原因、如何感到踏實 | 賽克與瑟西

近況閒聊 #25: 從不喜歡的事情中找到價值

㊣心靈雞湯飲用指南㊣ | 賽克與瑟西

「心理師一定要很成熟懂事?」－ 心理諮商迷思大公開 | 心理師的養成紀錄 EP4

「勇敢搭訕一百個人的心理學」－ 理性情緒療法 | 賽克與瑟西

在極致的快樂面前，痛苦還有價值嗎? | 賽克與瑟西

健身也健心 －「從追隨主流審美、到誠實擁抱自己」

「怎麼可以那麼『渣』?」 － 玩咖、渣男女的心理學 | 賽克與瑟西

精神疾病判斷難題: 沒被診斷出憂鬱症，我的痛苦就不是痛苦? | S&R ep5

「別再叫自己冷靜下來了?」－ 面對焦慮，我們可以更有創意 | 賽克與瑟西

「Project: 改變」S1E1

近況閒聊 #24: 「分開，卻又連在一起」 － 居家隔離無法阻止的心理交流