All Episodes

拖延症、三分鐘熱度是ADHD？會遺傳嗎？台大醫：早期治療改善率達9成！feat. 高淑芬 精神醫學部主治醫師

走錯飲食路，罹癌又復發！名醫靠「抗癌餐盤」重生：因為罹癌，我救了更多人 feat.蔡松彥 神經科暨職業醫學科主治醫師

走出診間，走進生活，治療之外的挑戰與希望｜ 陳明晃 臺北榮總腫瘤醫學部腫瘤內科主任 【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】

解鎖癌症新治療-「腫瘤消融術」能把傷口縮小到只有筆尖大小！哪些癌症病人或癌症腫瘤位置比較適合做消融治療？｜ 沈書慧 台北榮總影像診療部先進微創介入診療中心主任 【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】

超慢跑「最佳時間」跑出更大好處！高效燃脂瘦下14kg、改善胰島素阻抗 feat.李唐越 家庭醫學科醫師

沒運動沒節食，一年狂瘦60公斤！高年級生做對3件事狠甩內臟脂肪 feat.邱正宏 肥胖症專科醫師

不開刀不打針逆轉膝蓋痛！名醫也在練的護膝3運動，走路爬樓梯不痛不費力 feat.呂紹睿 骨科醫師

更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦 feat.鄧雯心 家庭醫學科醫師

免植髮！４招拯救掉髮危機！５種生髮食物把頭髮長回來！feat.袁上雯 皮膚科醫師

咖啡越喝越累還變胖？一招看你是不是「壓力肥」！5開心食物加速剷肉 feat.魏士航 家庭醫學科醫師

下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！feat.鄧雯心 家庭醫學科醫師

「感冒藥」可留下次吃？藥水、膠囊保存大不同！藥師：眼藥水放冰箱恐傷角膜 feat.蘇柏名 藥師

手指變胖是罹肺癌？白指甲是肝在求救？ 1０種「指甲變化」藏健康危機 feat.袁上雯 皮膚科醫師

40後夾心族頂家庭重擔？工作低潮想轉職行不行？中年危機三步驟華麗轉身 feat.蘇予昕 心理師

膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你 feat. 李唐越 家庭醫學科醫師

吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！feat. 蘇柏名 藥師

牙齒也會老化？細微裂縫要當心！醫師：用對牙膏「再礦化」輕鬆修復受損琺瑯質 feat.葉昭孝 牙醫師

外科醫師老實說！醫師自己怎麼養生？乳癌飲食這1種最雷！feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓 、乳房外科醫師李芳

這時間的水不要拿來煮！正確喝水不喝毒，燒開水「1動作」必做feat.防毒教母譚敦慈、腎臟科醫師顏宗海

「老公去死」竟成為搜尋熱字！向諮商心理師學婚姻「修煉」秘訣feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&心理諮商師管珮君

流感、新冠疫情高峰期來了！中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

當隆乳名醫遇上痔瘡達人！外科女醫師的私房真心話 feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&整形外科醫師蕭奕君

體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞 feat.預防醫學醫師洛桑加參

麻醉科醫師來了！酒量好「麻不倒」的都市傳說大揭秘feat.大腸直腸外科醫師鍾雲霓&麻醉科醫師歐陽瑨霓

火鍋湯到底能不能喝？4訣竅煮出無毒鍋，約麻辣鍋前必看！feat.防毒教母譚敦慈、腎臟科醫師翁正昊

【穀 for U 天天好穀糧】吃夠膳食纖維，遠離慢性病feat.國民健康署 吳昭軍署長

治不好的發炎痠痛，小心你已經缺氧了！簡單「呼吸」啟動身體自癒力feat.骨科醫師 蔡凱宙

電鍋、悶燒鍋絕不這樣用！5件事拒絕「毒從口入」feat.林口長庚紀念醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈、腎臟科醫師張昭妤

名醫瘦24kg，20年不復胖！人性減肥3習慣讓你越吃越瘦feat.減重名醫林黑潮

成功逆轉乳癌晚期！名醫：戰勝頑固癌細胞關鍵是... feat.乳癌權威 鄭明輝

35歲後夜尿變多是警訊？NG食物讓罹癌機率大增feat.泌尿科 陳鈺昕醫師

為告別胃病！名醫瘦下15kg三餐菜單，超狂水餃減肥法公開feat.乳癌治療權威 鄭明輝醫師

秋天＝掉髮季？養髮飲食大公開！3招逆轉掉髮不是夢feat.皮膚科 袁上雯醫師

健康動吃動！維持健康體態的秘訣！feat.臺北市政府衛生局、中華民國健身運動協會 黃薰隆理事長

豆漿、沐浴乳有致癌風險？破解乳癌「4大都市傳說」教你趨吉避凶feat.國內乳癌治療權威 鄭明輝醫師

過了這年紀少吃多動不管用？5秘訣搞定瘦身餐，刮油不復胖feat.減重專家 鄧雯心醫師

吃保健品別花冤枉錢！益生菌、維他命C、鈣片你吃對了嗎？feat.蘇柏名藥師

佛系減肥法！6種快樂紓壓食物，擺脫疲勞瘦更快feat.減重專家 魏士航醫師

癌症治療費近百萬，專業顧問告訴你保險如何規劃？feat.李柔瑭 台灣人壽專業顧問

痣長在2部位易變皮膚癌？5前兆警覺病變，防曬撇步跟著做feat.皮膚科 袁上雯醫師

這樣吃竟讓乳癌風險高6成？「3多4不飲食法」吃出癌細胞最怕體質feat.乳癌權威 鄭明輝醫師

藥也會過期壞掉嗎？藥品保存真相大揭秘，冰箱真的不是萬能的feat.蘇柏名藥師

破解不孕密碼！免疫不孕是什麼？試管嬰兒竟然也會失敗？醫助攻一線生機 feat.不孕專家 翁紹評醫師

餓死癌細胞？降50％罹癌率？抗癌名醫1招斷食：降低胰島素、一輩子防癌feat.精準醫學權威 曾嶔元醫師

梨形女孩看過來！減重名醫教你：3招不節食專剋下半身肥胖feat.女性減重專家 鄧雯心醫師

10種指甲警訊一次解析！「月牙」代表什麼？ 2異狀看罹癌前兆？Feat.皮膚科 袁上雯醫師

全穀雜糧學問多？營養師教你吃對方法！feat.臺北市政府衛生局、臺灣營養基金會董事 吳映蓉營養博士

沖水前看一眼！觀察「尿尿」的4個警訊，看懂身體的健檢報告feat.林口長庚腎臟科主任 陳永昌醫師

口臭聞出5種病兆！名醫教你擊退牙周病：食物清單大揭秘？feat.黃斌洋牙醫師

別再誤會B群了！到底早上吃還晚上吃？B群最高cp值吃法大揭秘！feat.蘇柏名藥師

力抗脂肪肝、9天逆轉胰島素阻抗？名醫教你水果怎麼吃！feat.控糖專家 鄧雯心醫師

4個月瘦13公斤逆轉糖尿病！揮別血糖藥，降糖運動4訣竅！feat.控糖專家 李唐越醫師

一生遠離退化性關節炎3招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節 feat.關節抗老專家 魏士航醫師

40歲關節提早退化...NG習慣大揭秘！不吃藥、不打針翻轉退化性關節炎feat.關節抗老專家 魏士航醫師

中度脂肪肝消失、不再吃血壓藥！名醫「1年瘦18kg」刮油秘辛大公開 feat.肝膽腸胃科名醫 梁程超醫師

迎小暑熱翻！天熱也容易心肌梗塞！分辨心痛3種症狀，心臟自救大解密feat.心臟內科權威 林中行醫師

睡覺做夢是睡眠品質差？名醫「解夢」3大分析，改善夢多不失眠feat.睡眠權威 江秉穎醫師

水果也是地雷…腎不好，這些食物千萬別碰！名醫養腎救命飲食攻略feat.林口長庚腎臟科主任 陳永昌醫師

身處癌症家族...醫師戰勝癌症3秘辛：走路打趴癌細胞、水果就要這樣挑！feat.精準醫療權威 曾嶔元醫師

跳過早餐容易膽結石？結石能自然排出？醫揭不開刀排石真相feat.肝膽腸胃科 梁程超醫師

比壞膽固醇更壞，血管堵塞「真兇」！研究認證4種刮油食物告訴你feat.家醫科李唐越醫師

身上3處有腫塊，不痛不癢更危險！良性、惡性這樣分辨警覺癌上身feat.癌症權威 謝佳訓醫師

成功瘦56公斤、血壓高不藥而癒！4招改善睡眠神助攻feat.睡眠權威 江秉穎醫師

不吃藥能自然降血壓嗎？台大醫師4招終結心血管頭號殺手feat.台大心臟科名醫 蔡佳醍醫師

水煮餐減重傷身又變笨！馬偕醫師甩20kg這樣吃，血管不卡油！feat.【精神醫學部醫師】方俊凱醫師

牙齒痛起來要人命！牙痛急救保健法，4招學起來緊急止痛！feat.牙科專家 黃斌洋牙醫師

不只胸痛！台大醫師揭你沒想過的心肌梗塞前兆！最「索命」3習慣趕快改！feat.台大心臟內科權威 蔡佳醍醫師

94公斤瘦到70公斤，不節食不復胖！型男醫師減重奮鬥史：5秘訣大公開feat.減重專家 李唐越醫師

「胃癌大國」愛吃泡菜惹禍？想防癌，2招比明星食物更有用feat.血液腫瘤科名醫 謝佳訓醫師

胃痛是隱藏版癌王徵兆？肝膽權威教你遠離癌病變風險！feat.肝膽腸胃科名醫 梁程超醫師

偏頭痛發作痛到想吐！最天然3方法遠離頭痛緊箍咒！feat.神經內科 陳龍醫師

咖啡這樣喝，白天醒腦、晚上睡好！名醫教3招不再「越睡越累」feat.睡眠醫學權威 江秉穎醫師

這些食物是脂肪肝救星？消除肝包油，1件事確定有效feat.肝臟科權威 張振榕醫師

名醫護眼攻略大公開！拆解7要訣，葉黃素不再吃心安feat.眼科權威 呂大文醫師

Ａ型人格最易得癌症？小心罹癌特質！3招和毒素斷捨離 feat.癌症專家 謝佳訓醫師

吃對蛋白質增肌不長胖！陳月卿4招「微養生」70歲比40歲更健康 feat.養生達人 陳月卿老師

飯後到底該不該刷牙？牙膏、牙線怎麼選？學6個QA刷對牙齒還防失智feat.牙科名醫 黃斌洋醫師

感冒咳、肺癌咳怎麼分？痰「這顏色」竟是肺癌？止咳化痰這樣做才對！feat.胸腔外科 鍾政錦醫師

胃痛和胰臟痛怎麼分？4症狀提醒你是胰臟發炎了！這種人罹癌率高8倍！feat.胰臟癌權威 林相宏醫師

「補腦蔬菜」真的有效嗎？4招甩開失智、延緩退化30年Feat.神經內科權威 陳龍醫師

「魔王級乳癌」擴散快、預後差！爭取90%存活率關鍵是這招！feat.乳癌權威 周旭桓醫師

半年瘦10kg肝指數卻飆300！瘦身專家教4招顧肝、燃脂、消炎 feat.趙函穎 人氣營養師

90%的人刷牙刷錯當然蛀牙！牙醫師教你3秘訣：3分鐘逆轉爛牙feat.黃斌洋 牙醫師

比癌症棘手...心臟衰竭3大前兆拖不得！名醫曝保養關鍵：心臟更有力feat.台大醫院心臟內科名醫 蔡佳醍醫師

別讓眼睛過勞死！名醫護眼妙方這樣做，一輩子遠離老花眼feat.呂大文 眼科權威醫師

月經週期減肥法「3階段」消水腫神助攻！4飲品救經痛大贏巧克力 Feat.林巧薇 中醫師

愛跑步也肺癌驟逝！醫教4招避險：1地雷＝狂吸致癌物feat.鍾政錦 胸腔外科醫師

最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟成癌細胞最愛feat.趙函穎 人氣營養師

春天回暖也中風？醫曝最危險時間點！頭暈、中風「1動作」自我檢測feat.陳龍 神經內科名醫

急性青光眼致盲4大危機：矮於這身高也中！名醫教5招自救、降眼壓！feat.呂大文 三軍總眼科權威醫師

從4種臉上徵兆看內臟警訊！一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉feat.林巧薇 中醫師

空汙襲台亮橘燈！有呼吸就可能得肺癌，台大名醫：養肺5寶最有效feat.陳晉興 臺大醫院癌醫中心副院長

減肥抗三高靠綠拿鐵！必備5配方顧胃、清血脂、降血糖！feat.陳月卿 養身達人

腸胃科名醫狂甩28公斤降血壓！「不靠168」5訣竅瘦身不反彈feat.李宜霖 肝膽腸胃科醫師

痔瘡難以啟齒？4方法對付內痔、外痔：這招竟連麻醉都不用！feat.鍾雲霓 大腸直腸外科名醫

愛喝熱湯容易食道癌？名醫：這6種食物真的要小心！feat.胸腔外科 鍾政錦醫師

嘴破顏色、徵兆看體質！別只狂抹口內膏，吃3食物好超快！

過年後心悸、胸悶症狀變多！醫師提醒3招有解

過年總胖一圈？營養師評比最肥年菜！這樣做少胖2kg速速甩肉

「諾羅」升溫！單周14萬人腹瀉急診！拉肚子、腸胃炎自救SOP告訴你feat.胃腸肝膽科 李宜霖醫師