All Episodes

Die eigene Psyche "ausmisten" im Advent

Emotionale Kompetenzen im Zeitalter von KI

Wie Du montags wieder gerne aufstehst - Interview mit Karrierecoach Anja Worm

Wie wichtig ist Purpose eigentlich wirklich?

Die Suizidalität mitten unter uns

Stolperfallen berufstätiger Mütter - Interview mit Rike von Bassewitz

Mit einem Growth Mindset zu psychischem Wachstum

Alptraum Arbeitslosigkeit

Kann mir ein Coaching helfen? Interview mit "Berufsoptimierer" Bastian Hughes

Was wir durch Kooperation gewinnen

Hintergründe zu meinem Buch "Women at work"

Karriere als Mutter. Über mutige Entscheidungen, eigene Bedürfnisse & Grenzen

ADHS im Job

Kriegsangst, klimabezogene Angst & Co.

***Shorty-Folge*** Wie Dir Iffirmationen helfen können

Onboarding - Die wichtigen ersten Schritte im neuen Unternehmen

"War doch nicht böse gemeint!" - Mikroaggressionen

Diese 5 Effekte unterwandern unsere Handlungen!

Psychologisch sichere Teams

Der Mythos vom positiven Stress

Ein Fahrplan zur besseren Stressbewältigung

Karriereplanung 2.0

Wie kann ich mit Kritik umgehen?

Summertime Sadness, FOMO oder Sommerdepression

Narzisstische Führungskräfte

Physische Attraktivität - Vorteil oder Nachteil?

Weniger Stress durch Selbstmitgefühl

Was junge Talente aus der GenZ wirklich wollen

Vereinbarkeit als Co-Kreation von Unternehmen & Mitarbeitenden

Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 2

Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 1

Karriere mit 4 Kindern **Wiederholung**

Vom Burnout in die Erschöpfungsdepression

4 Tipps für mehr Selbstwirksamkeit

Ängste im Job

Der Hype um Authentizität

Weiterbildung 4.0 - Reskilling und Upskilling

Digitaler Stress - Interview mit Dr. David Bausch

Unconscious Bias - Unbewusste Urteilsfehler

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Unser (Arbeits-)Leben & die Lottofrage

Emotionen im Job

Trailer No.2 ***Relaunch***

Kündigungen verhindern durch Job Enrichment

Prokrastinieren oder performen?

Familienfreundliche Unternehmens-Benefits ** Interview mit Dr. Julia Reichert von ONUAVA**

***Shorty-Folge*** Kognitive Verzerrungen

Auf der Suche nach Glück und Erfüllung (?)

"Ich war die erste Abiturientin in der Familie" - Der Weg sozialer Aufsteiger:innen

Vom BEIBEhalten, FERNhalten und AUShalten

Vom gelegentlichen Genuss zur Sucht

3 Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung

Reflexionsfragen für die Rauhnächte

Bist Du stolz auf Dich?

Storytelling, aber WERTvoll - Interview mit Sarah Momoh

***Shorty-Folge*** Nachteule wider Willen?

Nach einer Krebserkrankung zurück in den Job

Gesundheitsorientierte Führung - warum DAS denn?

Wie wir unsere Psyche gesund halten - Teil 2

Wie wir unsere Psyche gesund halten - Teil 1

Stress durch Monotonie

Das weite Feld der sozialen Kompetenz

Eltern im Burnout

***Shorty-Folge*** Das ABC-Schema

Gefangen in der Theorie

WUTentbrannt - Warum Ärger gut & wichtig ist

Berufsbild Psychotherapeut:in

Alleinerziehend mit eigenem Business - Interview mit Anita Medardt von Lucanita

Selbstunsicherheit

Wie bewegen wir andere zu einer Verhaltensänderung?

Alle sprechen über... Achtsamkeit

Lob und Kritik... brauchen wir das überhaupt noch?

Bin ich depressiv?

Probleme damit, Entscheidungen zu treffen?

***Shorty Folge*** Wie wir mit inneren Widersprüchen umgehen

Toxische Anforderungen an Frauen

Zwanghafte Perfektionist*in (?)

Wenn die Führungsmotivation einen Durchhänger hat

Arbeit mit dem inneren Team

Öffentliche Vorträge souverän meistern *** Teil 2 ***

Öffentliche Vorträge souverän meistern *** Teil 1 ***

Game Over für unser Gehirn

Vereinbarkeit: Karriere mit 4 Kindern

***Shorty-Folge*** Die eigenen Interaktionen besser verstehen

Entwickle deine Stärken!

Recruiting und Jobsuche im Arbeitsmarkt 4.0

(Selbst-)Akzeptanz

Neu in der Führungsrolle

Bin ich eine Führungspersönlichkeit???

Self Promotion / Selbstdarstellung ***Shorty-Folge***

Feedbackgespräche meistern

Teil 3 - Gewaltfreie Kommunikation

Erfolgreich kommunizieren 2 - Die Transaktionsanalyse

Erfolgreich kommunizieren - Teil 1

Toxische Positivität

Soziale Ängste

Energie gewinnen durch Loslassen

***Shorty-Folge*** Die Eisenhower-Matrix

Erwartungen

Boreout

Ziele stecken für 2023

Mentale Gesundheit Special: Teil 2 Panik

Mentale Gesundheit Special: Ängste und Panik Teil 1

Wie werden wir eigentlich KONFLIKTfähig?

Gelassen in der Führungsrolle

Entmachte deine Trigger

Special: Wie richte ich das perfekte Büro ein ?

Abschied nehmen

Verhandlungskünstlerin

Introvertiert erfolgreich

Kreatives Arbeiten ohne Limits

Lernen im Job

Passivität überwinden

Angst vor Statusverlust

Nein-sagen für Fortgeschrittene

"Wer vergleicht hat schon verloren"

Narzisstische Kolleg:innen und Vorgesetzte

Motivationsdefizite

New Work: Was müssen Unternehmen verändern?

Maximal erfolgreich mit minimalen Gewohnheiten

Sensibilität und Führung

Mobbing am Arbeitsplatz

Rollenkonfusion

Vielbegabte Scannerpersönlichkeiten

Klar und erfolgreich durch starke Werte

Entdecke deine Vision

FOMO

Befreie dich vom Alten, starte etwas Neues!

Was würdest Du tun, wenn Du keine Angst hättest?

Selbstfürsorge

Frauen und Macht?

Wie verhält man sich "professionell"?

Selbstwertgefühl

Veränderungen sensibel managen

Mental Load

Erschöpfung und Burnout

Start before you‘re ready

Wiedereinstieg in den Job

Wenn wir scheitern

Heikle Gespräche im Job

Vorbilder und Role Models

Führen in der Sandwich-Position

Unzufriedenheit im Job

Resilient durch die Krise - Teil 2

Resilient durch die Krise - Teil 1

Unsichtbare Frauen

Gut verNETZT

Mütter und Führung

Würdevolle Führung

Das Impostor-Syndrom

Konkurrenz und Wettbewerb

#2 Karriereplanung

Selbstvertrauen

Trailer