All Episodes

#124 FUJI 100、その先に見えたもの

#123 なぜ１００マイルトレイルランレースに惹かれるのか？

#122 ルナークス１０周年記念 代表サトヒデ本音トーク

＃121　春のマラソンシーズンを終えて想うこと

#121 新発想の足首サポートギア「RxL アンクルコア」を訊く回

#120 ニューハレックス芥田代表にNEW-Haleテープの本質を学ぶ

#119 今からでも遅くない！ランナーのためのお肌ケア＆老化予防対策

#118 Running Gear Nerd vol.20 「SAMURAI GEL開発者に製品特徴とマラソンでの食事と補給について訊く」

#117 今年のエピソードを振り返り＆再生数ランキング

#116 初フルにおすすめ！安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンを走ってきました

#115 東海ペニンシュラジャイアントトレイル330kにチャレンジ

#114 チェンマイ byUTMB エピソードトーク

#113 OMM JAPAN 2025 那須塩原 完走トーク

#112 「日本でトレイルランが普及しにくい理由は何だと思いますか？」

#111 インクレディブルなシューズ「サッカニーエンドルフィンエリート２」

＃110 Lake Biwa 100を完走してきました

#109 横浜マラソン2025どうでしょう

#108 Running Gear Nerd vol.18 ヨネックス・プライムトレーナーの有利性を訊く

#107 トランスピレネー９００ｋｍに行ってきました

#106 Running Gear Nerd vol.16 "Road to Trail" MERRELL PROMORPH から見えてくるランニングカルチャーの違いを想う回

#105 KEENがトレイルランシューズを開発した理由

#104 夢のUTMB完走感動エピソード

#104 Running Gear Nerd vol.15 HOKA MAFATE5の実力を探る

#102 Running Gear Nerd vol.14「トレイルをハッピーな遊び場に」KEEN初トレイルランシューズSEEK

#101 ONTAKE100完走メンバーのエピソードトーク

#100 配信100回記念ゆるゆるトーク

#99　LEDLENSER 野島さんを迎えてヘッドライトの基本やマナーについて伺う

#98 奥信濃１００で初トレイル１００ｋｍを完走した回

#97 TOKYO GRAND TRAIL 2025を振り返ってみた

#96 Running Gear Nerd vol.13 「THE NORTH FACE トレイルランシューズ３モデルを実走テスト後にノー忖度トーク

#95 Road to FUJI 最終回「結果報告」

#94 一年計画で100KMにチャレンジした結果報告の座談会

#93 Running Gear Nerd vol.12 「サッカニー エンドルフィントレーナー＆ ガイド１８をオタク分析」

#92 Runnig Gear Nerd vol.11 HOKA BONDAI 9は何が変ったか？

#91 ROAD to FUJI 「Mt. FUJI 100mi 直前！コースプロファイルから対策を洗い出す回」

#90 THE NORTH FACEギアデザイナーに快適で使いやすいトレイルランパックについて訊く

#89 THE NORTH FACE : Summit VECTIV Pro 3.0の「進化」について迫る

#88 初フルで名古屋ウィメンズマラソンにチャレンジしたルナ女トーク

#87 ROAD to FUJI 100 vol.2 B2Bトレーニングを終えた直後に近況報告

#86 シューズ開発者に訊く「なぜ厚底カーボンシューズは速く走れるのか？」

#85 「教えて阿部さん」東京グランドトレイル2025について阿部吉朗さん真由美さんに伺いました

#84 トルデジアン2024を完走した（株）ゴールドウィン池田さんを迎えて１００㍄トレイルランレース対策を学ぶ

#83 プロ山岳ランナー上田瑠偉選手を迎えて「TRAILRUNNER RUY UEDA」の強さを本質をひも解く

#82 Running Gear Nerd vo.9「ロードランニングシューズのトレンドと選び方の考察」

#81 Road to FUJI 100 「初100マイル完走に向けて座学」回

#80 2024年の各エピソードを振り返って

#79 ルナ女トーク「沖縄ウルトラマラソン走って来たよ！」の回

#78 ルナ女トーク「安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンの初フルは楽しすぎた！」の回

#77 COROS PACE PROとカイメラエブリディについて（株）ロータス若林に伺う回

#76 ルナ女トーク「初ハーフ完走のルナ女2人を迎えてランニングトーク」

#75 2024年ロングトレイルレースを振り返って

#74 横浜マラソン楽しかったよの回

#73 RxL武田代表に訊く「ランニングギアとしてのソックス選び」

#72 Running Shoes Nerd vol.8「YONEX カーボンクルーズSR／XRの世界」

#71 BMWベルリンマラソン2024を走ってきました！

#70 教えて阿部さん！今から間に合う２０２５ＵＴＭＢに出る方法

#69 あやっち、SWISS PEAKS完走のお話し

#68 UTMB日本人選手サポート阿部吉朗さん、CCCに出場した阿部真由美さんを迎えて、今年のUTMBの表裏エピソード

#67 Running Shoes Nerd vol.7 KARHUの世界

#66 さかいやスポーツ斎藤vsルナークスRC佐藤 シューズおたく無制限一本勝負の回

#65 ONTAKE100を走り終えて得たものとは？

#64 Running Shoes Nerd Vol.6 Nnormal実走後のオタクトーク

#63 Running Shoes Nerd vol.5 「YONEXランニングシューズの優秀性」について探究する回

#63_10min, 次回本編はRUNARX Run Free Talk vol.4「YONEXランニングシューズの優位性」についてのマニアトーク

#62 奥信濃１００を走り終えたばかりのクラブメンバーを迎えて

#62_10min, 次回本編は、初100ｋｍとして奥信濃１００を走ったクラブメンバーを迎えてエピソードを伺いました

#61 TOKYO GRAND TRAILで初100mileに挑んだクラブメンバー「チームさだはる」をゲストに迎えて

#61_10min, 次回本編は初100マイルにTOKYO GRAND TRAILを選んだクラブメンバーがゲストです

#60 彩の国１００ｋｍを完走したMERRELL皆川さんをお迎えしてエピソードを伺いました

#60_10min, 次回本編は彩の国１００ｋｍを完走したメレル皆川さんに話しを伺いました

#59 FUJI2024で100マイル初完走した金澤さんを迎えて

#59_10 min, 次回本編は「FUJIで初100マイルを完走したクラブメンバー金澤さんを迎えて」

#58 Running Shoes Nerd 「4.THE NORTH FACE : SUMMIT VECTIV PRO / SUMMIT VECTIV SKY」

#58_10min, 本日12時配信は4回目のRunning Shoes Nerd、THE NORTH FACEのトレイルランニングシューズの回です

#57 Running Shoes Nerd 「3.SCARPA : GOLDEN GATE 2 ATR」

#57_10 min 次回はRunning Shoes Nerd 3. SCARPA : GOLDENGATE 2 ATR

#56 NNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんを迎えて、ノーマルというブランドや製品について伺う回

#56_10 min, 次回本編はNNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんをお迎えして、製品とノーマルが打ち出す道筋について伺いました

#55 Running Shoes Nerd 「2:トレイルランニングシューズとは？」

#55_10 min, 次回は「Running Shoes Nerd 2. トレイルランニングシューズとは？」です

#54 俺たちのMt. FUJI 100 2024 コースプロファイルから準備と対策を考える回

#54_10 min. 次回本編は「俺たちのMt.FUJI 100 2024・コースプロファイルから準備と対策を考える回」です

#53 実業団チームサンベルクス所属市村朋樹選手を迎えて

#53_10 min, 本編は「実業団サンベルクス所属市村朋樹選手を迎えて」です

#52 ナイスランT製作秘話

#52_10min, 次回は「ナイスランＴ製作秘話」の回です

#51 やっぱり東京マラソンは最高の舞台

#51_10min, 次回本編は「やっぱり東京マラソンは最高の舞台」の話し

#50 UTMBツウ阿部吉朗さんに「UTMBに出るには」を訊きました

#50_10min, 次回はUTMBツウ阿部吉朗さんに「UTMBに出るには」を伺いました

#49 Tokyo Grand Trail2024 阿部ディレクターに訊く

#49_10min, Tokyo Grand Trail2024ディレクター阿部吉朗さんアドバイザー阿部真由美さんを迎えて

＃48 ４年ぶりに開催！さいたまマラソンを走ってきました

#48_10min, ４年ぶり開催さいたまマラソンを走ってきました

#47 Running Shoes Nerd 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

#47_10min, Running Shoes Nerd / 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

#46 菅谷コーチに訊く「フルマラソンでの補給とコンディショニング」

#46_10min, 本編は「菅谷コーチに訊くマラソンのためにオススメの補給、コンディショニング」

#45 ﾌﾟﾛﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹さん「ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹」エピソード０、トレイルランニングカルチャー、信越五岳について深く語る

#45_10min, 次回本編はﾌﾟﾛﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹さんをゲストです！

#44 ２０２４年初日の出ラン＋プチ新年会の回

#43 2023年RUNARX Run Free Talkを振り返る男３人反省会

#43_10min, RUNARX Run Free Talkを振り返る男３人反省会

#42 TJAR大会実行委員会代表の飯島浩さんを迎えて、超過酷山岳レース「トランスジャパンアルプスレース深掘りトーク」

#42_10min, トランスジャパンアルプスレース大会実行委員会代表の飯島浩さんを迎えて

#41 ブルボン池田さんを迎えて「糖質摂取タイミングの重要性とウィングラム開発秘話」を伺いました

#41 10min, ブルボン池田さんをゲストに「ウィングラム開発秘話」

#40 プロランナー神野大地選手が登場！

#40 10 min, プロランナー神野大地さんランフリートークに登場！

#39 LEXUS川口＋RUNARXコラボランニングレッスンを終えて

#39 10 min, LEXUS川口 X RUNARX親子ランニングレッスンを終えて

#38 マラソンシーズンイン！前半戦座談会

#38 10mn. 次回は「マラソンシーズンイン！前半戦座談会」

#37 TDSに参加した江口さんのエピソードを聞いてあげる回

#36 リベンジしたか!? 2023 OSJ KOUMI 100を終えて

#36 10 min, 次回本編は「2023 OSJ KOUMI 100を終えて」

#35 COROS JAPAN若林さんをゲストに人気GPSウォッチPACE３について語る回

#35 10min, 本編では話題のGPSウォッチCOROS PACE3についてトーク

#34 トレイルランレースのベテランボランティアに訊く「大会ボランティアへの関わり方」

#34 10 min, 次回本編ではトレイルランレースのベテランボランティアに訊く「大会ボランティアへの関わり方」

#33 信越五岳トレイルランレースに完走できた！の回

#33 10 min, 信越五岳トレイルランレース完走できた！の回

#32 小川壮太選手が使うHOKAトレイルシューズ３選

#32 10 min, 本編は小川壮太選手のHOKA トレイルランシューズ３選を披露します

#31 小川壮太選手「ドリル」の重要性を語る回

#31 10 min 小川壮太選手を迎えてレッスン前に青空収録！本編では今回のレッスンで行うドリルの有効性についてお話しいただきました

#30 ルナークスメンバーで「ほろよいインターバル」後に、ほろよいトーク

#30 10 min, ほろよいインターバル後に参加メンバーたちと雑談トーク

#29 ロータス若林さんを迎えて人気GPSウォッチ「COROS」について

#29 10 min, （株）ロータス若林さんを迎えて２回目

#28 （株）ロータス若林さんを迎えてシューズブランド「アルトラ」について深掘りする回

#28 10 min, ALTRAやCOROSの輸入代理店（株）ロータスの若林さんをお迎えて

#27 RETO高木さんと田村さんが想うトレイルランについて

#27 10 min, RETO高木さん田村さんをお迎えして２回目

#26 （株）ニューエフォート代表高木さん、田村さんを迎えて「RETO」のこだわりを伺う回

# 26 10 min.神野大地選手マネジメント＆ブランドRETOを展開する（株）ニューエフォート高木さん、田村さんを迎えて

#25 OSJ ONTAKE 100にチャレンジしたRNXコアメンバー大出恭子さん迎えて

#25 10 min. OSJ ONTAKE100を完走したコアメンバーの大出さんを迎えて

#24 ホクレンディスタンスで自己ベストを出したサンベルクス所属市村朋樹選手ご来店

#23 教えてスガヤ先生！「秋からのロード＆トレイルレースのために夏のおすすめ練習方法は？」

# 23 10 min. 本編「教えてスガヤ先生／夏の練習方法」の予告10min. はカレー屋で公開収録？となりましたｗ

#22 ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんを迎えて_2

#22 10 min. ランニングウェアブランド「FRANK ＆MORRIS」さんを迎えて10min.トーク_2

#21 ランニングウェアブランド「FRANK & MORRIS」さんを迎えて_１

#21 10 min. #16 ランニングウェアブランド「FRANK & MORRIS」さんを迎えて10min.トーク_１

#20 TOKYO GRAND TRAILを終えたレースディレクター阿部吉朗さんとサイラー真由美さんを迎えて感想を聞く回

#20 10 min. 無事終了したTOKYO GRAND TRAILコースディレクター阿部吉朗さんと真由美さんを迎えて

＃１９　彩の国100マイル完走したサイラー武笠翼さんを迎えて、彩の国やロング系トレイルランのトーク

#19 10 min. トレニックワールド１００mile in 彩の国でサイラーになった武笠翼さんを迎えて

＃１８　初５０キロトレイルレース完走したルナークスメンバーを迎えて、感想やシューズ選びについて語る回

#18 10 min, FTRみなので初50kmレース完走したRNXメンバーを迎えて１０ミニッツ

#１７　ロードランニングシューズの深ぼりトーク！構造、選び方、トレンドについて語る回

#17 10 min, 次回は昨今のロードシューズの選び方やトレンドについていろいろ語る回です

#16 「俺たちのULTRA-TRAIL Mt. FUJI ②」FUJIに出場して各自で感じたこと想ったことをアレコレ語る回

#16 10min. 次回は前回「俺たちのULTRA TRAIL Mt. FUJI」のパート２です

#15 「俺たちのULTRA-TRAIL Mt. FUJI①」2023.4.21-23で行われた国内最大の１００マイルトレイルレースFUJIを走ったメンバーたちのエピソードトーク

#15 10mn. 次回本編は「俺たちのULTRA TRAIL Mt. FUJI」としてルナークスメンバーの各自の感想、想い、気づきなどのエピソードトークを繰り広げました

#14 丸紅フットウェアMERRELL事業部の丹下さんと血矢さんを迎えて、メレルのトレイルラン＆ベアフットシューズを語る回

#14 10min. 次回本編はゲストに丸紅フットウェアMERRELL事業部の丹下さんと血矢さんをお迎えして、今年注目のメレルトレイルランシューズとベアフットシューズについて伺います

10 min.TNR終わりのゆるゆるトーク！

＃１３ Ultra Trail Mt.Fuji直前！プロ山岳アスリート小川壮太選手を迎えて、FUJI直前対策とレース攻略を伺いました！

#13 10 min. 次回本編はFUJI出場ランナー必聴のプロ山岳アスリート小川壮太選手によるFUJI攻略ガイダンスです！

#12 Ultra Trail Mt.Fuji直前！！ゴールドウィン木村さんを迎えてSUMMIT VECTIV PROなどNewシューズについて伺いました！！

#12 10min 次回の本編はトレイルランシューズあれこれ＆今年注目のTHE NORTH FACE新トレイルシューズ秘話

#11 TOKYO GRAND TRAIL（TGT）コースディレクターの阿部さんを迎えて大会開催に向けた構想からエントリー開始に至る熱い想いや苦労話を伺いました！

#11 10min, 次回本編はTGT（TOKYO GRAND TRAIL）についてコースディレクターの阿部さんをお迎えしてアレコレ

#10 東京マラソンスペシャル！先週開催された東京マラソン2023をルナークスメンバーと振り返ります。

#10 10min 次回本編は東京マラソン2023！多くのルナークスメンバーも参加した日本最大規模のフルマラソン大会を振り返ります

#9 サロモンアンバサダー菅谷和己さんをスペシャルゲストにルナークス菅谷塾やアンバサダー活動についてアレコレ伺います！

# 9 10min 次回本編はサロモンアンバサダー菅谷和己さんをゲストに迎えてアレコレ！

#8 必聴ジェルの回！！フルマラソンシーズン真っ盛り、ゲストにサロモンアンバサダー菅谷さんを迎えジェルの取り方、おすすめまでを語ります！

#8 10min, 次回本編はジェル・サプリメントについて！

#7 ルナークスのグループランは週5以上開催？！ランニング初心者からサブ３、ウルトラトレイル完走者までが楽しめるグループランの世界を語る！！

#7 10min, 次回本編はルナークスのグループランについて！

#6 大阪国際女子マラソンに出場した由理奈さんを迎えてスーパー一般ランナーの世界を聞く回

#6 10min, 次回本編は大阪国際女子マラソンだよ！

#5 カロスAPEX2PRO Kilian Jornet Edition発売記念！カロスを語る回

#4 勝田全国マラソンを走ってきた江口くんとレギュラーメンバーでゆるっと語る回

#3.2 【後編】サンベルクス市村朋樹選手を迎えて普段の練習や今後の展望、気になるシューズの話などアレコレ質問！

#3.1 【前編】サンベルクス市村選手を迎えて新年のニューイヤー駅伝や昨年１区を走った箱根駅伝の話しをアレコレ！

＃2 ゲストにルナークスメンバーを迎えて１月に開催されたハイテクハーフについてアレコレ語る回

＃１ ルナークス・ランフリートーク最初の配信！これからあーだ、こーだ話をしていきますよの回