All Episodes

411 - Meditacion "El despertar de tu templo"

410 - Visa Aprobada en Diario de una Health Coach

409 - Las 3 heridas emocionales que sabotean tu cuerpo (y no te dejan bajar de peso)

408 Como bajar de peso rapido... la respuesta que nadie te da

407 CORTISOL... Lo que nadie te dice (y como sabotea tu cuerpo)

406 TAPPING Para bajar de peso

405 ESCUCHAMOS NO JUZGAMOS VERSION DIARIO DE UNA HEALTH COACH

404 NO ESTAS ROTA, SOLO DESINFORMADA ❤️

403 OZEMPIC O FUERZA DE VOLUNTAD

402 Las chicas buenas terminan gordas... y nadie te lo quiso decir

401 - 5 errores al querer perder grasa (Despues de los 40's) 🙈

400 Cuando pierdes tus habitos - Diario de una Health Coach

Tipos de terapia psicologica para bajar de peso 🤓

Diario de una Health Coach en Austria 😎

306 NEUROTRANSMISORES

305 La peor mentira en Nutricion

304 👩‍⚕️ Medicina slow

303 👃 7 señales de que tienes una respiracion disfuncional

302 🥳 10 alimentos que benefician tu salud mental

301 Meditacion selfcare

300 Los 5 peores errores al perder peso

299 Nutriologo VS Health Coach

298 🔥 Como retomar tus habitos

297 Ser Disfrutona 😎

296 👙 5 Trucos para bajar de peso en vacaciones

295 ¿Perderias peso si te pagaran?

294 Meditacion para darte cariño ❤️

293 🧘‍♀️ Meditacion para romper con malos habitos

292 🚀 5 Hacks para comenzar con tus habitos

291 ✨️ Rituales de año nuevo

290 🎄 Que hacer con los excesos de la Navidad

289 Diario de una Health Coach

288 3 Tipos de barriga en mujeres

287 Que es la sarcopenia

286 5 Cosas que pueden cambiar tu vida

285 Como bajar hasta 2 kilos en 7 dias

284 Diario de una Health Coach

283 Alimentos afrodisíacos

282 El alimento más consumido en el mundo 🌎

281 Como combatir el estreñimiento.

280 Secretos japoneses para estar delgado

279 Diario de una Health Coach 🤓

278 💸 Tu relacion con el dinero parte 4

277 💸 Tu relacion con el dinero parte 3

276 💸 Tu relacion con el dinero parte 2

275 💸 Tu relacion con el dinero parte 1

274 Comer emocional

273 Exceso de SANACION 🧘‍♀️

272 MONDAY MOTIVATION 🔥

271 Diario de una Health Coach

270 Crear un habito con facilidad

269 La decidia de Empezar 🥗

268 Disciplina flexible

267 Alimentos cancerigenos

266 Claves para un metabolismo y cuerpo equilibrado 🔥

265 Como se si debo tomar VITAMINAS 💊

264 Lunes de MOTIVACION 🔥

263 Cuantas calorias tiene el pozole y el chile en nogada 🙈

262 Como fortalecer tu VOLUNTAD en dias festivos 🇲🇽🎃🎄🎉

261 Diario de una HEALTH COACH

260 🍮 Antojo algo dulce despues de comer

259 Comenzar desde CERO 🥗🏃‍♀️

258 Como llegue a ser Health Coach ❤️

257 🦴 Salud Osea

256 ❤️‍🔥 Lunes de MOTIVACION

255 😴 Meditacion dormir profundo

254 🧘‍♀️ ESPIRITUALIDAD

253 ❤️ Diario de una Health Coach

252 🚶‍♂️ Baja testosterona en hombres Pte 2

251 🚶‍♂️ Baja testosterona en hombres Pte 1

250 🔥 Lunes de MOTIVACION

249 🙃 Se te fue el año

248 Tu aparato digestivo

247 Lunes de MOTIVACION 🔥

246 🙈 Diario de una Health Coach

245 🤐 Los peligros del OMEPRAZOL

244 🦕 NUTRISAURIOS

243 🖲 Problemas metabolicos

242 🏆Lunes de MOTIVACION

241 ⁉️ Higado graso

240 Sanacion abundancia

239 🤓 PROBIOTICOS

238 🔥 Lunes de MOTIVACION

237 🐒 Viruela del mono

236 🥑 TROFOLOGIA

235 🔥 Lunes de MOTIVACION

234 😖 Estres y grasa corporal

233 ⏱ Procrastinacion

232 ❓ AUTODUDA

231 🔥 Lunes de MOTIVACION

230 ❌ El error del accesorio

229 🤓 Todo sobre el COLAGENO

228 🔥 Lunes de MOTIVACION

227 🤡 El peligro de los jugos verdes

226 💨 Problemas gastrointestinales en vacaciones

225 🏖 Vacaciones conscientes

224 🔥 Lunes de MOTIVACION

223 😎 Diario de una Health Coach

222 🥗 Comer saludable y barato

221 💊 Medicamentos y alimentos