All Episodes

#53 Patellofemorales Schmerzsyndrom - vorderer Knieschmerz, den niemand kennt - mit Sebastian Schäfer

#52 Eigenverantwortung in der Sehnenreha und ob du sportlich wieder alles erreichen kannst?!

#51 Nervensystem trainieren gegen Schmerzen? Neuroathletik mit Felix Kade

#50 Laufanalyse & EMG Messungen - Zeitverschwendung oder sinnvoll? Mit Biomechanik Expertin Sarah Hahn

#49 Fußschmerzen, Fehlstellungen, Fußtraining & Hallux Valgus OPs - mit Fußexpertin Vivian Glaesel

#48 Plyometrisches Training & Sprünge in deiner Patella- & Achillessehnen Reha

#47 Nachbesprechung #43 - Können Sehnen heilen, Sprünge & Krafttraining - und was wir dazugelernt haben

#46 Wenn die Fußinnenseite oder Außenseite schmerzt - Tibialis Posterior & Peroneussehnen mit Sarah Hahn

#45 Lauf-ABC Bullsh*t und die Frage nach der richtigen (Lauf-)Technik

#44 Fehldiagnose Patellaspitzensyndrom - wenn der Hoffa dahinter steckt - mit Gino Lazzaro

#43 Patellar & Achilles imaging, diagnostics and surgery - with Jarrod Antflick

#42 Sehnenprävention - Tu das, um niemals unser Klient zu werden

#41 Kann Ernährung meine Sehne heilen? Wunderpille Kollagen - das sagt die Wissenschaft

#40 Vom Golfer- zum Tennisarm - zwischen Sehnen und Nerven - mit Felix Kade

#39 Chronische Schmerzen nur einbilden & das Bio-Psycho-Soziale Modell mit Gino Lazzaro

#38 Everything you need to know about shoulder tendon rehab - feat. TendonRx - Byron Miller

#37 Krafttraining bei Patellaspitzensyndrom ohne wissenschaftliche Belege? - Cochrane Review Masterclass mit Frank Taeger

#36 Zerstört deine Angst vor Belastung deinen Rehafortschritt?

#35 Quadriceps, Patellar & Hamstring Tendinopathy - Training and Rehab advice with Dr. Alex Nelson

#34 Beinlängendifferenz und Patellaspitzensyndrom - Ab wie viel Schiefigkeit ists zu viel?

#33 Musst du mit deinem Sport aufhören - um deine Sehnenschmerzen los zu werden?

#32 Einlagen, Jumperbands und Blackroll - welche Hilfsmittel helfen wirklich bei Patella- & Achillessehne?

#31 Von Ohnmacht zu Comeback – Schmerzfrei Fußball nach 8 Jahren Achillessehnenhölle - mit Klient Yannick

#30 Patellaspitzensyndrom & Achillodynie - Wirklich alles, was du darüber wissen musst!

#29 Das passiert wirklich, wenn du deine Sehne trainierst - Sehnenanpassungen mit Dr. Falk Mersmann

#28 Schlafen gegen chronische Schmerzen - mit Robin Nürnberg

#27 Coaching Insights - Diese Klienten haben das beste Coaching Ergebnis

#26 Das kannst du tun, damit dich dein eigenes Hirn nicht verar.scht - mit Psychologe Frank Taeger

#25 Mach nicht die gleichen Fehler wie wir in unserer Sehnenreha!

#24 Fersensporn & Plantarfasziitis los werden - das musst du wissen! Mit Sebastian Schäfer

#23 Horse Tendons, Tendon Structure & everything Patellar Tendinopathy with Jake Tuura

#22 So regst du die Heilung deiner Patella- und Achillessehne an.

#21 Eigenbluttherapie bei Patella- & Achillessehnen Schmerzen - Teure Spritzen oder High tech Heilung?

#20 Lohnt sich eine Stoßwellentherapie bei Patellasehnen oder Achillessehnen Schmerzen?

#19 So hilfst du deinen Patienten die Schmerzen aus ihrem Kopf zu verbannen

#18 Deshalb verraten wir dir auf Instagram nicht unsere Geheimnisse

#17 Ursache Verkürzung - wie dir dehnen bei deinem Patellaspitzensyndrom hilft.

#16 Das Problem von Studien

#15 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 2

#14 Neue Learnings & Bestätigung - Nachbesprechung der Ebonie Rio Folge Teil 1

#13 Patella Tendinopathie Deep Dive mit Sehnenforscherin Dr. Ebonie Rio

#12 Bist du Springer oder Kniebeuger? Symptomausprägung bei Sehnenschmerzen.

#11 Aus diesem Grund schaffst du nicht den Sprung zurück ins Mannschaftstraining

#10 Deshalb helfen dir wirkungslose Therapien

#9 Maschinen sind nicht funktional - freie Gewichte für die Sehnenreha!

#8 Kann man Schmerzen verlernen & wann Schmerzedukation schadet - mit Robin Nürnberg

#7 Du musst nur stärker werden, dann geht's deiner Sehne schon besser!

#6 Wütende Kugelfische & Gluteale Tendinopathien mit Felix Kade Teil 2

#5 Wütende Kugelfische & Gluteale Tendinopathien mit Felix Kade Teil 1

#4 Wie Heavy ist Heavy Slow Resistance - Und was ist mit Exzentrik?

#3 Achillessehnenansatz vs. Mid Portion - Das übersehen fast alle

#2 Deshalb hilft dir ein Trainingsplan nicht gegen deine Schmerzen

#1 Patella- & Achillessehnen Schmerzen richtig erkennen - was du noch nicht über die Symptome wusstest

#0 Das ist SehnenStark - Wer wir sind und warum du uns zuhören solltest.