All Episodes

Folge 138 | Gemeinsamkeiten oder Unterschiede: Was ist für eine glückliche Beziehung optimal?

Folge 137 | Wie gelingt eine erfüllte, glückliche Beziehung?

Folge 136 | Welche Form von Beziehung wünschst Du Dir? Inspirationen, um Dir Klarheit zu verschaffen

Folge 135 | Attraktivität und Anziehungskraft: Hinterfrage die unbewussten Muster Deines Beuteschemas

Folge 134 | Verlustangst: Wie Du sie durch Annehmen und Verstehen Schritt für Schritt lindern und loslassen kannst

Folge 133 | Selbstachtung

Folge 132 | Wie Du Dir Deine Wunschbeziehung manifestierst: Eine Anleitung in 9 Schritten

Folge 131 | Raus aus dem Beziehungsdrama - Rein in die innere Klarheit und Verbundenheit mit Dir selbst!

130 | Deine Beziehungen sind Dein Spiegel: Wie Du an Deinen Erfahrungen wachsen kannst

129 |Unglücklich im Job? Von der Last zur Lust: Berufliche Veränderung wagen

128 | Wie du mehr Frieden in dir und in der Welt stiften kannst - Interview mit Dr. Cordelia Eule

127 | Gib deinen Gefühlen Raum - Über Schattenarbeit, das Loslassen und die Liebe: Interview mit Johannes Verrieth

126 | Depressionen - Und wie wir trotzdem happy sein können. Interview mit Sängerin und Songwriterin Kate Louisa

125 | Vom Mangel in die Fülle! Interview mit Business- und Mindset-Coach Susann Nartschik

124 | Wie du Schritt für Schritt dir selbst und deinen Zielen näher kommst.

123 | Liebe und Eifersucht - Passt das zusammen? Spiritual Deep Talk mit Jonas (3)

122 | Wie du mutig und mit Leichtigkeit deinem eigenen Weg folgst - Ein Interview mit Mutmacherin Ulrike Bergmann

121 | Wie du aus dem Muster von Neid und Eifersucht aussteigen kannst: Spiritual Deep Talk mit Jonas (2)

120 | Warum Authentizität für den inneren Frieden bezüglich deiner nahen Beziehungen so wichtig ist

119 | Wie du von der Anspannung in die Entspannung kommst: Spiritual Deep Talk mit Jonas

118 | Wie du dich in deinem Körper so richtig wohlfühlen kannst!

117 | Warum Selbstverantwortung Lust statt Last ist

116 | Finde deinen Sinn des Lebens - Ein Interview mit Autor Markus Hofelich

115 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 3: Wertvolle Zitate zum Frieden finden mit dem Leben.

114 | Werte wirken Wunder! Ein Interview mit Werte-Expertin Jessica Rumpf

113 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 2: Wertvolle Zitate zum Frieden in deinen Beziehungen

112 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 1: Wertvolle Zitate zum inneren Frieden

111 | Wie du durch eine friedliche Kommunikation Konflikte vermeiden und entschärfen kannst: GFK nach M. B. Rosenberg

110 | Wie Du durch eine humanistische Grundhaltung Dir und Deinen Mitmenschen gut tun kannst

109 | Erfolgsmindset: Wer bin ich, wenn ich mein Ziel erreicht habe?

108 | Knuddelenergie und Kuschelhormon: Warum Körperkontakt so wichtig für uns ist

107 | In der Stille findest du DEINE Erkenntnis

106 | „Ich kann nicht mehr!“ - Wie dich ein Burnout erlösen kann.

105 | Wie du durch deine Grundhaltung deine (psychische) Gesundheit stärken kannst.

104 | Wie Human Design dein Leben bereichern kann - Ein Interview mit Bianca Hamann

103 | Wie du dein Problem der Zeitnot für dich auflösen kannst.

102 | Narzissmus: Wie du einen gesunden Umgang mit diesem Thema finden und pflegen kannst

101 | Zögern, Zaudern, Herumeiern: Wie du aus dem Hamsterrad der Nicht-Umsetzung aussteigen kannst

100 | Warum dein Glaube an das, was möglich ist, so mächtig ist: Das Gesetz der Annahme

099 | Warum Integrität für deinen Seelenfrieden und echten Erfolg so wichtig ist

098 | Was du tun kannst, wenn du dich einsam fühlst

097 | Wie du dich in turbulenten Zeiten davor schützen kannst, dich zu verlieren

096 | Gedanken, die dich motivieren können, dich endlich zu verändern und durchzuhalten

095 | Warum es so wertvoll ist, deine Gefühle zuzulassen

094 | Wie du mehr Gelassenheit und innere Ruhe in dein Leben bringen kannst

093 | Vergeben durch Verbinden: Wie du durch das Gefühl der Verbundenheit deinen inneren Frieden finden kannst

092 | Freu dich bloß nicht zu früh? Doch! Erlaube dir, DEINE Erfolge zu feiern und DEINE Freude zu leben!

091 | Was dir deine Superhelden aus der Kindheit über dich und deine Bestimmung verraten können

090 | Warum esse ich eigentlich gerade? Wie du dein Essverhalten bewusster gestalten kannst

089 | Warum es so wertvoll ist, weniger zu kritisieren und mehr zu loben

088 | Zeig mir den Weg! Wie du Orakelkarten und andere Zeichen nutzen kannst, um dich zu stärken.

087 | Wie du deine persönliche Definition von Erfolg findest und danach handelst

086 | Tu es endlich! Warum es so wichtig ist, deinen Überzeugungen Taten folgen zu lassen

085 | Hilfe! Keiner kann mir helfen! - Warum es manchmal gut ist, wenn du dein Problem selbst lösen musst

084 | Wie du aus deinen einsamen Momenten Kraft schöpfen kannst

083 | Loslassen 4: Wie du dich achtsam aus einer toxischen Beziehung lösen kannst

082 | Musst du wirklich? Wie es dir gelingen kann, dich von deinen unbewussten Zwängen zu befreien

081 | Warum Geduld eine der wertvollsten Tugenden ist

080 | Wie dich die Magie der Hingabe beflügeln kann

079 | Loslassen 3: Ghosting - Ein Erfahrungsbericht, der dir Mut machen kann

078 | Loslassen 2: Gedanken, die dir helfen können, Frieden mit dem Tod zu schließen

077 | Lernfreude statt Schulfrust und Leistungsdruck - Wie dir ein glückliches Familienleben trotz Schule gelingen kann

076 | Loslassen 1: Was dir helfen kann Menschen gehen zu lassen, die nicht länger Teil deines Lebens sein wollen

075 | Warum Schlaflosigkeit kein Grund zum Verzweifeln sein sollte

074 | Wie du friedlich deine Grenzen setzen kannst, wenn dich jemand für sein Leid verantwortlich machen möchte

073 | Wie du deine Energie wieder aufladen kannst, indem du dich mit den richtigen Menschen umgibst

072 | IMMER machst du das! NIE hörst du mir zu! - Wie du mit den Worten "immer" und "nie" konstruktiver umgehen kannst

071 | Zweifel gehören am Anfang dazu - Wie du eine außergewöhnliche Liebesbeziehung kreierst (Teil 2)

070 | Geteiltes Leid ist halbes Leid: Wie du durch echtes Mitgefühl deine Beziehungen stärken kannst

069 | Die Wut in dir - die Wut in mir: Wie du in emotional aufgeladenen Konflikten den Druck herausnehmen kannst

068 | Wie du durch das Zulassen und Zeigen deiner Verletzlichkeit Nähe und Tiefe in deine Beziehungen bringen kannst

067 | Warum du Erwartungen an andere und an das Leben haben darfst - aber bewusster mit ihnen umgehen solltest

066 | Wie du mit einem bewussterem Zuckerkonsum dein Leben nachhaltig versüßen kannst

065 | Mit Leichtigkeit und Arbeit: Wie du eine außergewöhnliche Liebesbeziehung kreierst

064 | Trau dich deiner Sehnsucht zu vertrauen und ihr zu folgen

063 | Warum du immer wieder einmal etwas Verrücktes tun solltest, wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest

062 | Wie du in Frieden mit Menschen kommen kannst, die Negatives tun

061 | Wie du dich selbst davon überzeugen kannst, dass deine negativen Glaubenssätze nicht wahr sind

Folge 060 | Schäm dich nicht, dich so zu zeigen, wie du (gerade) bist

059 | Was will sie mir denn jetzt damit sagen?!? - Wie du deine WhatsApp-Kommunikation freudvoller gestalten kannst

058 | Warum du nicht schon vorher ganz genau wissen musst, wie du dein Ziel erreichst

057 | Wenn's mal nicht gut läuft: Streu' Glitzer drauf und vertraue!

056 | Gib nicht auf! Eine Sichtweise auf Erfolg, die dich motivieren wird, deine Ziele (doch noch) zu erreichen

055 | Warum wir dazu neigen, die Welt schlimmer zu sehen, als sie in Wirklichkeit ist

054 | Besser geht’s (gerade) nicht - Wie du in herausfordernden Zeiten auf dich achtgeben kannst

053 | Schluss mit Multitasking! Warum du dich immer nur auf eine Sache konzentrieren solltest

052 | Tu es auf deine eigene Weise! Gedanken, die dir dabei helfen können, dich nicht mehr mit anderen zu vergleichen

051 | Du bist einfach toll! Wie du den Fokus auf deine Stärken lenken kannst

050 | Du bist nicht allein! Was dir bei Erschöpfung und Überforderung helfen kann, in dein Vertrauen zurückzufinden

049 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 2)

048 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 1)

047 | Freue dich über das Glück der Anderen und du ziehst dein eigenes an

046 | Mut zur Dysbalance - Warum zur Weiterentwicklung immer Phasen des Ungleichgewichts dazu gehören

045 | Wenn der Körper Alarm schlägt - Was dir dabei helfen kann, mit Schmerz und Krankheit gelassener umzugehen

044 | Warum es so wertvoll für dich ist, die Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen

043| Sehe ich eigentlich gut aus, so wie ich bin? Wie du Selbstzweifel in Selbstachtung verwandeln kannst

042 | Erste Hilfe-Tipps, wie du sorgenvolle Gedanken stoppen kannst

041 | Mensch ärgere dich nicht, sondern verändere dich! 3 Beispiele, wie ein positiver Perspektivwechsel gelingen kann

040 | Warum Loslassen dein Schlüssel zum Glück ist - und wie es dir leichter gelingen kann

039 | Warum du dich öfter trauen solltest, NEIN zu sagen