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Soft Spot |都市丽人自由生活指南 cover art

All Episodes

Soft Spot |都市丽人自由生活指南 — 133 episodes · page 2 of 2

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Title
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softspot#49 听说自律的都市丽人,每周会定一个小目标

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softspot#48 我很普通,但我平凡的生活五颜六色

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softspot#47 讨厌你,没道理—“磁场不合”是真的!

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softspot#46 2022年 我们决定这样过

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softspot#45 年终表扬大会 | 2021年的起起落落与收获

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softspot#43 快年底了,我们给你一个“偷懒”的正当理由

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softspot#42 远离垃圾人!不要为糟糕的环境放弃向阳生长

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softspot#41 拒绝职场社交“潜规则”| 同事能做朋友吗?为什么大家都不再发朋友圈?

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softspot#39 文艺暖冬模式一周 ,冬天的颜色以及声音是什么样

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softspot#37 都市丽人防疫小课堂开课啦

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softspot#36 用早起开启活力一天,爱与美食不可辜负

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softspot#35 为头脑充电,都市丽人的精致要由内而外

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softspot#34 冬日暖阳大作战!寒冷的季节,让世界充满爱

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softspot#33 初秋的美丽秘诀,从护理秀发和马甲穿搭开始

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softspot#32 去环球影城喝黄油啤酒,魔杖到了麻瓜世界秒变塑料?!

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softspot#31 追星女孩教我PS,社牛社恐在线

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softspot#30 本周健康亮红灯!内卷时代,不要忽视自己的身心健康

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softspot#29 专业单车教练空降!骑到流泪的那一瞬间,我爱上了健身的人生

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softspot#28 最晚下班的人先离职?都市丽人职场生存tips

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softspot#27 挑战炮筒健身&提高“战痘”力

121

softspot#26 都市丽人独居小贴士&拒绝“胖罐胖摔”

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softspot#25 硬核拳击,拯救素颜的墨镜,Easy Area,智能手表教你呼吸

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softspot#24 皮具制作、戒烟戒酒健康人生、以及桥本环奈党纲全员恶人的惊悚电视剧

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softspot#23 谈谈跳槽这件小事儿

125

softspot#22 逃避可耻但有用,掌控情绪才能掌控人生

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softspot#21特别篇: 飞行嘉宾空降!都市丽人三人行的深夜Girls' talk

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softspot#20 爱不释手的3C产品&失眠星人的睡眠奇招

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softspot#19 清凉一夏的秘密&远离“垃圾人”的诀窍

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softspot#17 我们为什么那么喜欢性格测试?别看星座运势啦!关于16型人格测试的大讨论

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softspot#16 煎饼啤酒之行,联名款衣服,选择合适的双眼皮贴,职场管理以及色彩咨询

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softspot#15 精力也需要管理!请给休息日应有的尊重!

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softspot#14五一快乐肥宅vs暴走魔幻3D城市

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softspot#13 噗噗!这是一条有味道的Tip

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softspot#12人要先感到幸福才能嗅到玫瑰——让我们聊聊正念的力量

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softspot#11战胜社交焦虑,一边做自己一边快乐社交!

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softspot#10 不要走出舒适区!用心感知身体,让我们更爱自己

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softspot#9 每周tips分享,让生活精致一点——睡眠瑜伽,番茄计时法

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softspot#8 解锁间歇性断食&关于七种休息的正确方式

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softspot#7 教你做眼睛有光、人间芬芳的自由快乐打工人

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SoftSpot#6 坚持立场,和拖延症say goodbye

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softspot#5 努力立人设vs拒绝贴标签?新的一年认清自己

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soft spot#4

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soft'spot_ep3

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softspot#2

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SoftSpot1_第一期