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SOLO RUNNING PODCAST — 115 episodes
🔥 LOS INFLUENCERS ESTÁN CAMBIANDO EL RUNNING EN PUERTO RICO
Hablemos del 21k de Loiza, Villalba y 5K Monserrate
Records Olimpicos y las Mejores Actuaciones en Atletismo
JASMINE CAMACHO-QUINN ORO E IMPACTO AL ATLETISMO
CARRERA 21K CSILO EN LOIZA (ESTA PROMETE)
LAS 16 MILLAS DE SABRINA (TODO LO QUE NECESITAS SABER) EP 117
CORRER DE TALON O DE PUNTA? EP 116
ESCUCHA A LOS CAMPEONES DEL FAPUR
VUELVEN LA CARRERAS A PR (ENTERATE)
QUE PASO EN EL MARATON DE AUSTRIA & NUEVO RECORD MASTER EP 113
MEJORA TU CARRERA CON UNA FOTO 📸
HECTOR PAGAN (EL CAPITAN) UN FUTURO PROMETEDOR
Mizael Carrera (En Busca de Marcas?)
𝐘𝐎𝐘𝐎, 𝐍𝐄𝐘𝐃𝐀, 𝐏𝐀𝐑𝐈𝐒 & 𝐂𝐇𝐄𝐎 𝐀𝐓𝐋𝐄𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐑𝐌𝐀
𝐏𝐚𝐨𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐦𝐨𝐬 𝟑𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐬 𝐑𝐚𝐩𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐇𝐚𝐥𝐟
HABITOS PARA MANTENER UN BUEN NIVEL (MASTERS PR)
LIVE ALEXANDER TORRES HISTORIA, MARCAS Y META OLIMPICA
AMAURY OYOLA (DE LA COMEDIA AL RUNNING)
FREDDIE VARGAS ARQUITECTO DE LEYENDAS
LUIS DIEPPA FAPUR / PLANES 2021-2024
URZULA PATRICIA SANCHEZ Y ALVARO ABREU METAS CLARAS DE OLIMPISMO
🔴 95 TECNOLOGIA EN EL ATLETISMO (TRAMPA O INNOVACION)
RICHARD OMAR VAZQUEZ (EL TESTIMONIO)
CARRERAS VIRTUALES QUE DEBEMOS APOYAR
QUE PASO KIPCHOGE? CHEPTEGEI RECORD 10000 M
QUIEN GANA? KIPCHOGE O BEKELE? LONDRES 2020
JUAN RAICES Y XIOMARA LAGOS / CORRER EN PAREJAS
Alvaro Abreu - Historia
LA IMPORTANCIA DE LA TESTOSTERONA PARA EL ATLETA
TU PEOR CARRERA (RUNDOWN) 87
TABLAS DE ENTRENAMIENTO ONLINE (NO HAGAS ESO)
QUE EVALUACION DEBE HACER UN COACH AL COMENZAR UN PLAN DE ENTRENAMIENTO?
KIPCHOGE VS BEKELE & WORLD MAJORS & CARRERAS EN PR
LIVE: MEJORAMOS COMO ATLETAS EN LA CUARENTENA?
LAS CARRERAS NO HACEN FALTA
CARLOS GUZMÁN (COACH) LA HISTORIA
EN COMA LUEGO DE LA MARATON (YOHAY ELAM)
IN MOTION WITH XIO (COACHES FEMINAS HACIENDO LA DIFERENCIA)
DIANA AVILES YOGA PARA RUNNERS
LESIONES COMUNES EN CORREDORES (FISIATRA GERARDO MIRANDA)
Ejercicios Pliométricos y sus Beneficios con el Fisiologo Carlos Martinez
TALLER 4 ARMANDO VENGOECHEA FORTALEZA MENTAL ANTES, DURANTE Y DESPUES DE CARRERA
POR QUE LOS CALAMBRES CON CARMEN NEVÁREZ NUTRICIONISTA
Descanso Y Rendimiento (Ser mejor Runner)
Carlos Alsina (Tecnica de Carrera, Importancia y Tips)
Taller Coach Freddy Parte 2 Estiramientos
TALLER COACH FREDDY RODRIGUEZ PARTE 1
Nutrición en Tiempos de Crisis (Evelyn Del Valle- Nutricionista)
Charla con Pacheco (Preguntas y Respuestas)
CORONAVIRUS (CORRER SI O SI) TUS OPCIONES! Covid-19
GGO Runners Luquillo(Running Clubs PR EP2 )
MARGINAL RUNNERS RUNNING CLUBS PR EP1
10K HATILLO DEL CORAZON PODCAST (LOS DETALLES)
Alejandro Perlaza y su camino a Tokyo 2020
La Jefa en el Podcast (San Blas, Happyfit, Guatibiri)
Recomendaciones antes, durante y después de San Blas 2020
Todos Los Detalles de San Blas 2020
Angel Moreno Runner VS Runner
Mejores Atletas Y Momentos 2019
Turkey Run 2019 Review
Manati Half Marathon Review / 5K Animal Kingdom EP 56
New York Marathon 2019 Mizael Carrera, Jaime Julia, Jaime Julia & Elite Field
Kipchoge, Luis Rivera, Kosgei y el Hype 42km
Leonardo Mourglia "Correr Nos Hace Felices" (La Entrevista)
John Javier Castro (Sueños Olimpicos)
Errores Que Terminan En Lesiones
Superwoman 5K 2019 (Todos los detalles)
La Muerte Subita Parte 2 con el Fisiologo Carlos Martinez
La Muerte Subita (Muerte por Correr, Si o No?) 42Km
Record Mundiales, 42 KM CDMX y Proximas Carreras EP 47
Resultados Sabrina Y 10k Segundo Ruiz Belvis
Entrevista A Ricardo Estremera, 1er lugar 5K Popular
Análisis Y Top Contenders 5K Popular
Review 21k & 5K CSILO Loiza 1ra Edicion EP 43
Un Nuevo Half (21k Concilio de Salud Loiza) Bomba
La Pared En 42 Km Maratón EP 41
16 Millas De Sabrina Con Freddy (Todos Los Detalles De Un Clasico)
Ultra 50 Km Daniel Serrano (Sangre Nueva)
Joel Matos 47 Horas Nadando (Record Guiness) Episodio 38
Detalles De La Carrera De Los Boxeadores este DomingoEP 37
Entrenar Am Vs PM & Review 5K Colon EP 36
DEBO TOMAR VITAMINAS Y SUPLEMENTOS
Night Runners Challenge 2019 Ep 34 Una Carrera Diferente
¿Cómo Subo De Distancias, 5K, 10K, 21K, 42K? Solo Running PR Episodio 33
Solo Running PR Episodio 32 Kipchoge Vs Mo Farah (Analisis London 2019)
Solo Running PR Episodio 31 Happy Fit 10K Review
Solo Running PR Episodio 30 Armando Pacheco (Coach Team Contra El Reloj)
Solo Running PR Episodio 29 Review Bahia 5K Carlos Alsina Contesta Sobre Mejoras
Solo Running PR Episodio 28 Alexander Torres On Fire 14.35 5K Bahia
Solo Running PR Episodio 27 Review Guatibiri Del Otoao Tropikal Half
Solo Running PR Episodio 2 Pista, Grama, Asfalto? / Como comienzo a correr?
Solo Running PR Episodio 26: Como Integrar Gym en la Rutina de Running
Solo Running PR Episodio 25 Pasos Para Volver De Una Lesión.
Solo Running PR Podcast Episodio 24 Review San Blas 2019
Solo Running PR Episodio 23 Entrevista a Mizael Carrera (Marca Juegos Panamericanos 2019)
Solo Running PR Episodio 22 Gané La lucha contra el Cancer y ahora soy runner
Solo Running PR Episodio 21 Entrevista A Fernando Ojeda & Stability Ball En Tu Oficina
Solo Running PR Episodio 20: Tips para el Lolas Challenge 2018
Episodio 19 Solo Running PR: Entrenar por Ritmo o Frecuencia Cardiaca?
Episodio 18 Solo Running PR: Cadencia vs Largo de Zancada (Afecta tu corrida?)
Solo Running PR Episodio 17 Entrenar en el calor de Verano / Detalles de Villalba 2018
Episodio 16 Caracteristicas de un buen Running Coach con ND BOLT
Episodio 15 Evaluacion al escoger un equipo de running
Episodio 14 Que es el Drop De La Zapatilla? Como influye en tu corrida? Resultados
Episodio 13 Solo Running PR: Entrenamiento en Cuestas
Episidio 12 Conversamos De Distintos Temas Con Yuber Echeverri Y Jose Javier Baez
Episodio 11 Solo Running PR Tipos De Pisada / Prueba / Mejores Zapatillas
Episodio 10 Solo Running PR: El 5K se ha convertido en un negocio?
Episodio 9 Solo Running PR Mayo9 2018 Raymond Cortes, IAAF Ranking
Episodio 8 Nairi Gines Pisada Libre 05-01-18
Episodio 7 Solo Running PR Entrevista A Luis Rivera (Macho) 04/24/18
Episodio 6 Entrevista a Antonio Cardona 04/20/18
Episodio 5 : Charla de Nutricion para Runners por Evelyn del Valle (Nutricionista)
Episodio 4 Solo Running PR 11 Tips para hacer tu próxima carrera más fácil
Episodio 3: Solo Running PR Tu peso versus tus tiempos