All Episodes

#101 Mobbing, utenforskap og ensomhet

#100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen

#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen

#98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.

#97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen

#96 Om å være skeiv, forelskelse og dating

#95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner

#94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken

#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?

#92 Om vold, angstanfall og ensomhet

#91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold

#90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.

#89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?

#88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som sliter?

#87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner

#86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata

#85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal

#84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst

#83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen

#82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid

#81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi.

#80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen

#79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv

#78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst

#77 Om utroskap og å slippe taket

#76 Om å endre sin egen oppfattelse av lykke og skjelve på hendene

#75 Om følelser, aggresjon og hvordan uttrykke dem

#74 Om tilbakefall etter behandling og lære å elske seg selv

#73 Om å føle seg sliten i hodet og om selvskading

#72 Om kompleks traumatisering, minnebilder og rus

#71 Om ritualer, bekymring og angst.

#70 med gjest Ellinor Ellingsen om brudd, svik og få bedre relasjon til min datter.

#69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve

#68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje?

#67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker

#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

#65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad

#64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD

#63 Live podcast: Om psykopati og blackout

#62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?

#61 Om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk

#60 Jeg har følelser og seksuelle fantasier om terapeuten min!

#59 Om å bli trygg på andre, grensesetting og det å stole på folk

#58 Podcast spesial med gjest Ellinor Ellingsen om parterapi

#57 Om bipolar lidelse og gode rutiner

#56 Podcast spesial om depresjon med professor Roger Hagen

#55 Live podcast om angst og med gjest Nina Eide Holtan

#54 Om å bli utsatt for psykisk og fysisk vold fra foreldre og om stemmehøring

#53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor

#52 Om ensomhet og kjærlighetssorg

#51 Om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon

#50 Om å ikke føle seg bra nok og mestre ting

#49 Live podcast om angst og depresjon

#48 Om angst, selvmordstanker og PTSD

#47 Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom

#46 Om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd

#45 Om ADHD, prestasjonsangst og fødselsdepresjon

#44 Om humørsvigninger, personlighetsforstyrrelse og psykopati

#43 Bekymringer for døden og dårlig selvbilde

#42 Om negative tanker, sinne, frykt og panikkangst

#41 Om utroskap, forelskelse og å takle sorg

#40 Om å sette seg mål og hva som kreves for å nå det

#39 Om Anorexi og dårlig selvfølelse

#38 Om pengeproblemer, skam og frykten for nærhet og sex

#37 om vennskap og det å leve med en som har ptsd

#36 Om depresjon og energiløsheten som følger med

#35 Om sovevoldtekt og det å vokse opp uten en far som vil ha kontakt

#34 Om smerter, depresjon, svimmelhet og angst

#33 Om vennskapssorg, grubling, angst og bekymring om at andre snakker stygt om meg

#32 Om dårlig selvfølelse, kropp og utseende og redd for å stå utenfor

#31 Om mobbing, ensomhet, kjærlighet og traumatiske opplevelser

#30 Om kjærlighet, samboerskap og utfordringer i forholdet

#29 Om fasade og selvhevdelse - introvert / ekstrovert

#28 Om utbrenthet og depresjon

#27: Om sjalusi og problemer med å håndtere konstruktiv kritikk

#26 Om kjærlighetssorg, svik og selvhevdende oppførsel

#25 Om å være introvert, ha dårlig selvfølelse og sliter med å leve livet

#24 Om søvn og hvordan det virker på oss

#23 Om parforhold og det å finne tilbake til hverandre fysisk, og om barn som dytter

#22: Om emosjonell deprivasjon og depressive tanker.

#21: Om nyttårsforsetter, evnetest, lav selvfølelse og sosial angst.

#20: Om utroskap, om å komme over kjærlighetssorg og hvordan klare å åpne opp hjertet igjen.

#19: Om søvnproblemer og eksistensiell angst

#18: Om singelliv og den vanskelige kjærligheten og om angst for å være alene

#17: Om å være pårørende til en som sliter psykisk og

#16: Om konflikt med barnehagen og om kropp og selvfølelse

#15: Om angst for å dø når man sover

#14: Om angst for å se folk i øynene og om begrepet psykopati

#13: Om å være redd for noen som har kreft og posttraumatisk stress

#12: Om det å sette grenser overfor andre og leve med høysensitivitet

#11: Om depresjon, dårlig selvfølelse og selvskading

#10: Om å være høysensitiv og hvordan mestre hverdagen

#9: Hvordan bearbeide sorg: Praktiske råd for å komme videre

#8 - Jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fikk ADHD diagnose

#7 -Er det tapet av en farsfigur som gjør at jeg tiltrekkes eldre mennesker?

#6 - Spør psykologen - Jeg har en bestemt tallrekke jeg gjentar ofte - hvorfor er det sånn?

#5 - Hvordan forholde seg til enkeltpersoner som utløser dårlig selvfølelse?

#4 - Jeg prøver for hardt å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på dette?

#3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?

#2 - En av lytterne spør: Kan man bli verre av å gå i terapi?