All episodes

#251: Madeleine Vall, om ätstörningarna, fighterlöpsteget och Hollywood

#250: Karolina Gustavsson, löpningen hjälper mig genom cancerbehandlingen

FRÅGA EXPERTERNA: Gravid och vill springa, men får ont – vad göra?

FAVORIT I REPRIS: Magdalena Forsberg, så får du också ett pannben av guld!

#249: Anne Lundberg, sport-bh:n ska sitta som gaffatejp!

#248: Magnus Lindwall, hitta DIN sanna motivation med forskarens bästa tips!

FRÅGA EXPERTERNA : Hur vet jag när passionen för träning övergått i besatthet?

#247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp

FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning!

#246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills!

FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning!

#245: Kristoffer Triumf, snygga löpsteget och 16 Weeks of Hell

FAVORIT I REPRIS: Björn Ferry, därför övergav han LCHF-kosten

#244: Magdalena Pajala, stenhårda längdträningen och kampen för att få barn

FRÅGA EXPERTERNA: Mina ben tar slut före flåset, vad ska jag göra?

#243: Stina Lönnkvist, omdiskuterade hälsooljan, löpning och att vara före sin tid

FRÅGA EXPERTERNA: Bästa tipsen mot smärta i höften och ryggen

#242: Fredrik Zillén, STOR frågespecial om löpteknik!

#241: Carolina Wikström, jag går jämt omkring med smörgåsar i fickorna

FRÅGA EXPERTERNA: Hur ska jag äta när jag är sjuk eller har vilodag?

#240: Jonas Böhlmark, skidade 180 mil för att minska stigmat kring bipolär sjukdom

FRÅGA EXPERTERNA: Hur hanterar man känslan att mindre än 10 km inte räknas?

#239: Karoline Pettersson, måste en nyttig bar smaka halm?

FAVORIT I REPRIS: Anders Hansen

FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp! Jag kissar på mig när jag springer!

#238: Anders "Fot-Anders" Nordström, slipp hälsporren, smartaste vinterlöpningen, stegfrekvens med mera – stor frågespecial!

FRÅGA EXPERTERNA: Hur lägger jag upp träningen inför ultraloppet?

#237: Ulf Kristersson, vaderna, löpningen och rastlösheten

#236: Linda "Lindas Bakskola" Andersson, man kommer långt med att springa LUGNT!

FRÅGA EXPERTERNA: Har tar jag mig igenom skadeperioden utan att deppa ihop helt?

#235: Anna Dyvik, blev utbränd när hon försökte passa in i längdskidlandslagets mall

#234: Erika Rosenbaum, swimrunprästen som vägrar välja den lätta vägen

FAVORIT I REPRIS: Petter

#233: Hanna "Portionen under tian" Olvenmark, hängiven snåljåp, dietist och löpare

#232: Christina Stielli, en cocktaillöpares bekännelser

#231: Pischa Strindstedt, Biggest Loser-PT:n om sin löparsatsning

#230: Anders Nordström & Fredrik Zillén, Sveriges främsta löpargurus möts

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

#224: Clara Henry, trött på att behöva ursäkta sig som löpare

#223: Elin Härkönen, tjejen med svart bälte i att aldrig ge upp

#222: Christian Mundt, mannen som vet hur du blir riktigt snabb

#221: Tony Andersson, mannen bakom 16 Weeks of Hell

#220: Monika Björn, så lyckas du med löpningen under klimakteriet

#219: "Fot-Anders" Nordström, därför sabbar löparskorna din löpning

#218: Sandra Friberg, drottningen av hemmaträning!

#217: Sofia "PT-Fia" Ståhl, träningshets, utbrändhet och osunda ideal

#216: Max Pisano & Marcus Brandt från Elitstyrkans hemligheter

#215: Hejdå hälsporre! med stjärnkiropraktorn Ruud Alsemgeest

#214: Johan Renström, så når du runner's high!

#213: Petra Malm & Jesper Berlin, elitsoldaterna från Elitstyrkans hemligheter

#212: Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman!

#211: Allt om löparskador och hur du undviker dem!

#210: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, ALLA kan bli vinnarskallar – så gör du!

#209: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 2

#208: Lovisa Modig, längdskidlandslaget bröt ner mig helt

#207: Träningsspecial med Mattias Reck – sista delen!

#206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3!

#205: Johanna Ojala, sporttårarna, runstreaken och att vägra hoppa

#204: Träningsspecial med Mattias Reck – del 2!

#203: Träningsspecial med Mattias Reck – del 1!

#202: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 1

#201: Malin Ewerlöf, vill byta liv med Usain Bolt!

#200: Johan Larsson, alla klarar milen under 40!

#199: Anders Wallensten, träningshets, Garmin Connect-frustrationen & hälsogåtan

#198: Kostspecial med Sophia Sundberg

#197: Tom Schwartz, det perfekta intervallpasset – så gör du!

#196: Fredrik Zillén lär dig ALLT om rätt löpteknik!

#195: Linda Skugge, löpning är bättre än sex!

#194: Kristofer Låås, blev vegan och snabbare än någonsin

#193: Johan Hasselmark, pulsträning – allt du behöver veta!

#192: Mia Törnblom, livet suger regelbundet!

#191: Johan Larsson, pressade sig tills kroppen kraschade

#190: Johan Hasselmark, träna smart – träna pulsbaserat!

#189: Ida Ingemarsdotter, Eva Röse ska spela huvudrollen i filmen om mitt liv

#188: Karoline Pettersson, dietisten som avlivar seglivade kostmyter

#187: Erik Anfält, festprissen som blev elitlöpare

#186: Åldras med stil som löpare – specialavsnitt

#185: Ida B Olsson, superinspiratören från Schlätta

#184: Lovisa Lindh, snabbaste damen i Norden på 800 meter

#183: Elsa Billgren, hångelvänliga löprundor och knäppa gympalärare

#182: Mattias Reck, SO-läraren som blev landets främsta cykeltränare

#181: Malisvensken Johan Gustafsson, träningen blev livlinan under fångenskapen

#180: Frida Karlsson, knäckte "omöjliga" Johaug på upploppet

#179: Louise Wiker, maraton, smörkola och skummande cappuccino

#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare

#177: Gunnar Söderström, så lyckas du när det gäller!

#176: Joanna Swica, sätt inga etiketter på min träning!

#175: Ebba Andersson, nya superstjärnan inom svensk längdåkning

#174: Sanna Hed & Rubin McRae, så tar du din löpning till nästa nivå

#173: Coronautbrottets effekt på oss som tränar

#172: Per Elofsson, det är bara att bryta ihop och komma igen

#171: Rune Larsson, superskorna, ultraanekdoter och kärleken till löpning

#170: Emma Svensson, Sex and the City i outdoorvärlden

#169: Sofia Norgren, MS-diagnosen fick henne att satsa på löpningen